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Free yourself!: Leben ohne Ängste, Stress und andere Fesseln des Alltags: Leben ohne Ängste, Stress und ander Fesseln des Alltags
 
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Free yourself!: Leben ohne Ängste, Stress und andere Fesseln des Alltags: Leben ohne Ängste, Stress und ander Fesseln des Alltags [Taschenbuch]

Der Barfußdoktor (Autor), Erika Ifang (Übersetzer)
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 256 Seiten
  • Verlag: rororo; Auflage: 2 (1. Juni 2004)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3499616882
  • ISBN-13: 978-3499616884
  • Größe und/oder Gewicht: 18,6 x 12,4 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 48.299 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Mehr über den Autor

Stephen Russell
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Der Barfußdoktor, Buddhist, Schamane und Lebenskünstler, bietet in diesem Ratgeber pragmatisch und humorvoll Lebenshilfe für belastende Situationen an. Ob Versagensangst, Schüchternheit, eine zu geringe Selbstachtung, Unzufriedenheit mit dem Partner oder zu viel Stress - die vom Barfußdoktor zusammengestellte Mischung aus Taoismus, Akupressur, Reflexzonenmassage, positivem Denken und einem guten Schuss Lebensweisheit schafft Abhilfe.

Über den Autor

Stephen Russell lebt und arbeitet als Barfußdoktor in London. Er betreut die Gesundheitsredaktion eines Londoner Lifestylemagazins und schreibt eine wöchentliche Kolumne im englischen "Observer".

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
30 von 30 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Juchu!!!! 6. Juni 2004
Von ki
Format:Taschenbuch
Ein wunderbares Buch! Der Barfußdoktor befasst sich darin mit allen möglichen Formen menschlichem Leidens, all dem, was einen daran hindert, frei zu sein. Jedem ist ein Kapitel gewidmet, so z.B. die Befreiuung von Zweifel, von der Angst nie den idealen Partner zu finden, von Befangenheit bei gesellschaftlichen Anlässen, von Geldsorgen, Gram, Ungeduld,Stress,Erfolgsangst...Für die Bewältigung all dieser "Probleme" fügt er viele ( übrigens sehr wirkungsvolle! ) Übungen bei, hauptsächlich Akupressur, Affirmationen, Atemübungen. Zudem ist das Buch sehr humorvoll und wunderbar leicht geschrieben,alle Übungen sind ohne viel Aufhebens sofort durchführbar und man kann sich selbst von ihrer Wirkung überzeugen. Nebenbei erhält man Wissen über die wichtigen Punkte in der Akupressur und kleine taoistische Weisheiten . Dieses Buch ist mit viel Freude und Leichtigkeit geschrieben und stellt mit seiner angenehmen Intensität und vorallem praktischen Anwendbarkeit die meisten anderen Bücher dieses Themas weit in den Schatten.
Unbedingt lesen!
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13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Super Buch 20. September 2006
Von kr70
Format:Taschenbuch
Ich kann mich der anderen Rezension nur anschließend: ein wunderbares leichtes und anwendungsbezogenes Buch! Ich bin wirklich begeistert, stellt das Buch für viele Probleme sehr einfach ausführbare Übungen dar. Und diese sind enorm wirkungsvoll! Sind diese Übungen zwar auch kein Allheilmittel bei z.B. Angst und Depression, so helfen sie doch sehr für den Moment (und noch einige Zeit darüber hinaus), so dass man sich leicht, fröhlich und entspannt fühlt! Uneingeschränkt empfehlenswert!!!
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7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich bin erst vor kurzem auf den Barfussdoktor gestoßen und komplett begeistert - einfach eine tolle Kombination aus unglaublich liebevollen und witzigen Texten und entsprechenden sofort anwendbaren Übungen, gepaart mit Affirmationen. Also das komplette Rundumprogramm für Körper, Seele und Geist. Auch die Webseite barefootdoctorworld.com lohnt sich mit der "One-minute clinic" und der täglichen Docbox. Uneingeschränkt und ohne Nebenwirkungen zu empfehlen!
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