Kornfield ist ein erfahrener Meditationslehrer der die buddhistische Meditationspraxis
an den westlichen Lebensstil anzupassen versucht. Er weiß, dass sich unser Leben nicht
in Klöstern abspielt, sondern dass die meistens von uns zwischen Job und Familie praktizieren.
Die Schwierigkeiten, die bei diesem Changieren in der westlichen Lebenswelt auftreten, kennt
er aus eigener Erfahrung. Autobiographisch und einfühlsam erläutert Kornfield, wie man auch
als 'normaler' Mensch fruchtbar meditieren kann.
Dass er dabei sehr emotional ist, ist Schwäche und gleichzeitig Stärke des Buches. Klare
Anleitungen, wie man die meditative Praxis anpacken kann, sind rar und fallen gegen Mitte bis
Ende des Buches der stellenweise recht schwammigen Darstellung zum Opfer. Das heißt nicht, dass
nicht alles Relevante enthalten wäre - nur leider müsste man sich die 'technischen' Anleitungen
nocheinmal gesondert herausarbeiten,um sie klar verfügbar zu haben.
Was das Buch nicht ist:
Eine praktische Anleitung zum Meditieren; dazu sei auf Kornfields "Meditation für Anfänger"
verwiesen, wo die wichtigsten Anleitungen in aller Klarheit herausgearbeitet wurden.
Was das Buch ist:
Ein lesenwerter, sensibler und berührender Erfahrungsbericht, was Meditation alles mit einem machen
und was alles schief laufen kann - und warum es sich trotzdem lohnt, es zu versuchen!