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Paleo Rezepte zum Frühstück Einfache und Köstliche Paleo Frühstücks- Rezepte, Zweite Auflage (Ultimative Paleo Rezept Reihe) [Kindle Edition]

Michael Jessimy
3.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Paleo Rezepte zum Frühstück:Einfache und Köstliche Paleo Frühstücks- Rezepte, Zweite Auflage
(Ultimative Paleo Rezept Reihe)

Jetzt auch mit Bildern!!

Die Steinzeitdiät erobert die Welt; viele Leute befassen sich mehr und mehr mit gesunden Ernährungs- und Lebensweisen. Sie durchforsten ununterbrochen das Internet, auf der Suche nach den interessantesten und köstlichsten Paleo Rezepten; sie durchkämmen Blogs, Foren, Diät Zeitschriften und Kochbücher, um zu versuchen, das perfekte Rezept zu finden. Es besteht kein Zweifel daran, dass es viele Diäten gibt, die extrem effektiv sind, was aber die Paleo-Diät, Paleo Rezepte und Paleo Kochbücher so einzigartig macht und warum sich der Aufwand lohnt, ist die Tatsache, dass es die Ernährungsweise unserer Vorfahren ist (oder zumindest was dieser für den modernen Menschen am nächsten kommt), die einen besonders hohen Proteingehalt hatte, mit einem großen Anteil an grünem Blattgemüse, und dies ist bewiesen, durch deren optimales Wohlergehen. Schlank, stark und agil und dazu in der Lage, die rauen Bedienungen ihrer Umgebung zu überleben. Das Problem, in das die moderne Gesellschaft zu geraten droht, ist die Tatsache, dass wir bei Weitem zu viel Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu uns nehmen, die zu viel Gluten oder andere Stärke enthält, welche automatisch von unseren Körper in Zucker umgewandelt wird, der letztendlich in Fett umgewandelt wird. Die Paleo-Diät hat einen hohen Proteingehalt, enthält gesunde Fette, Mineralstoffe, Antioxydationsmittel und, was am allerwichtigsten ist, enthält keinen hohen Zuckeranteil. Tatsächlich ist ein Großteil der Rezepte in diesem Kochbuch glutenfrei, was bedeutet, dass der Körper nicht mehr Zucker zugeführt bekommt, als er eigentlich benötigt, um auf einer täglichen Basis auf höchstem Niveau zu arbeiten. Jeder weiß, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und dies aus einem guten Grund; es bringt den Stoffwechsel des Körpers in Schwung und feuert die Gehirnsynapsen an. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es den Brennstoff bereitstellt, um den erforderlichen Energiebedarf deines Körpers zu sättigen. Nachdem der Körper für 6 bis 8 Stunden inaktiv war, ist es unbedingt erforderlich, dass die erste Mahlzeit, die du zu dir nimmst, ausgewogene Lebensmittelportionen enthält, ganz besonders Proteine und Gemüse, damit du dazu in der Lage bist jede Herausforderung, die sich im Laufe des Tages präsentiert, zu meistern (und damit du nicht hungrig wirst!) Diese Paleo Rezepte zum Frühstück sind absolut lecker; dieses Paleo Kochbuch könnte sehr wohl das letzte sein, welches du benötigst, um deinen Morgen mit einem Schlag zu starten!

Von Kürbis Muffins, über ein Räucherlachs Frühstück, Crêpes, Omeletten, bis hin zu Pfannkuchen!! So wie Frühstück Power Smoothies, die dir helfen werden, das Ganze umso mehr zu genießen.

Es gibt so viele einzigartige Paleo Frühstück Rezepte auf den nächsten Seiten diese Paleo Kochbuchs, dass es für deine Geschmacksknospen beinahe unmöglich sein wird, sich zu langweilen! Um genau zu sein werden sogar die Geschmacksknospen all deiner Freunde und Familienmitglieder grün vor Neid werden. Die Paleo Rezepte in „Paleo Rezepte zum Frühstück: Einfache und Köstliche Paleo Frühstücks-Rezepte (Ultimative Paleo Rezeptreihe)“ werden dich nicht enttäuschen. Weniger anzeigen


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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen viele gute Anregungen 9. Juli 2014
Von Nicoll
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
An sich wirklich gut, viele Rezepte, die nicht super kompliziert sind oder für die man 100 Zutaten braucht.
Leider einige Übersetzungsfehler und die Mengenangaben stimmen leider auch nicht immer. So steht dort z.B . Ein Ei in der Zutatenliste und in 8 Formen soll jeweils ein Ei. ...
Aber sonst alles gut!
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3 von 4 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Hervorragend! 29. Mai 2014
Von Lilou
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Diese Rezepte sind phantatstisch und können auch ohne Probleme von einem Neueinsteiger in die Materie nachgekocht werden. Aus diesem Grunde kann ich das Büchlein nur empfehlen und gebe 5 Sterne.
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4 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Bis jetzt das beste Kochbuch überhaupt 12. Mai 2014
Von Rafase282
Format:Taschenbuch
Hatte mir mehrere Paleo Kochbuch Rezensionen durchgelesen & dieses hier wurde mehrmals von Leuten empfohlen, die schon einige Paleo Kochbücher haben. Und ich stimme denen zu, dieses hier ist perfekt für mich. Mit einwandfreien Rezepten. Zusätzlich zu diesen Rezepten halte mich auch an eine Autoimmune Ernährung & meine Symptome wurden sofort gelindert. Ich bin so froh, dieses Buch zu besitzen!
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3 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Einfach Klasse 12. Mai 2014
Format:Taschenbuch
Hervorragende Rezepte, die das Paleo-Sein einfach machen, ohne dass zu viele raffinierte Zutaten oder ausgefallene Utensilien nötig wären. Ja, Sie werden Mandelkleie, Kokosnussöl und dergleichen brauchen, aber wenn Sie Paleo sein wollen, werden Sie sich mit diesen sowieso ausrüsten müssen. Ein ausgezeichnetes Buch, um ins kalte Wasser zu springen und heute noch zu kochen.
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1 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen reiner Mist 24. September 2014
Von fenek
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Was an den Rezepten tolle sein soll, weiß ich wirklich nicht. Einfach finde ich sie auch nicht, also ich will sicher nicht um 5:00 aufstehen um dann endlich um 7:00 frühstücken zu können. Sehr gesund sind die Gerichte auch nicht, da wollte irgendeiner Geld machen und verkauft stinknormale Rezepte als Paleo außerdem stimmen die Photos nicht mit den Rezepten überein. Noch dazu ist es billig gemacht, die Bilder alle hintereinander und die Rezepte extra ?! Das kann ich mir ja am Computer schöner selbst machen.
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