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Paleo Rezepte zum Frühstück Einfache und Köstliche Paleo Frühstücks- Rezepte (Ultimative Paleo Rezept Reihe) [Kindle Edition]

Michael Jessimy
3.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (35 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Paleo Rezepte zum Frühstück:
Einfache und Köstliche Paleo Frühstücks-Rezepte
(Ultimative Paleo Rezeptreihe)

Die Steinzeitdiät erobert die Welt; viele Leute befassen sich mehr und mehr mit gesunden Ernährungs- und Lebensweisen. Sie durchforsten ununterbrochen das Internet, auf der Suche nach den interessantesten und köstlichsten Paleo Rezepten; sie durchkämmen Blogs, Foren, Diät Zeitschriften und Kochbücher, um zu versuchen, das perfekte Rezept zu finden. Es besteht kein Zweifel daran, dass es viele Diäten gibt, die extrem effektiv sind, was aber die Paleo-Diät, Paleo Rezepte und Paleo Kochbücher so einzigartig macht und warum sich der Aufwand lohnt, ist die Tatsache, dass es die Ernährungsweise unserer Vorfahren ist (oder zumindest was dieser für den modernen Menschen am nächsten kommt), die einen besonders hohen Proteingehalt hatte, mit einem großen Anteil an grünem Blattgemüse, und dies ist bewiesen, durch deren optimales Wohlergehen. Schlank, stark und agil und dazu in der Lage, die rauen Bedienungen ihrer Umgebung zu überleben. Das Problem, in das die moderne Gesellschaft zu geraten droht, ist die Tatsache, dass wir bei Weitem zu viel Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu uns nehmen, die zu viel Gluten oder andere Stärke enthält, welche automatisch von unseren Körper in Zucker umgewandelt wird, der letztendlich in Fett umgewandelt wird. Die Paleo-Diät hat einen hohen Proteingehalt, enthält gesunde Fette, Mineralstoffe, Antioxydationsmittel und, was am allerwichtigsten ist, enthält keinen hohen Zuckeranteil. Tatsächlich ist ein Großteil der Rezepte in diesem Kochbuch glutenfrei, was bedeutet, dass der Körper nicht mehr Zucker zugeführt bekommt, als er eigentlich benötigt, um auf einer täglichen Basis auf höchstem Niveau zu arbeiten.

Jeder weiß, dass das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und dies aus einem guten Grund; es bringt den Stoffwechsel des Körpers in Schwung und feuert die Gehirnsynapsen an. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es den Brennstoff bereitstellt, um den erforderlichen Energiebedarf deines Körpers zu sättigen. Nachdem der Körper für 6 bis 8 Stunden inaktiv war, ist es unbedingt erforderlich, dass die erste Mahlzeit, die du zu dir nimmst, ausgewogene Lebensmittelportionen enthält, ganz besonders Proteine und Gemüse, damit du dazu in der Lage bist jede Herausforderung, die sich im Laufe des Tages präsentiert, zu meistern (und damit du nicht hungrig wirst!)

Diese Paleo Rezepte zum Frühstück sind absolut lecker;
dieses Paleo Kochbuch könnte sehr wohl das letzte sein, welches du benötigst, um deinen Morgen mit einem Schlag zu starten! Von Kürbis Muffins, über ein Räucherlachs Frühstück, Crêpes, Omeletten, bis hin zu Pfannkuchen!! So wie Frühstück Power Smoothies, die dir helfen werden, das Ganze umso mehr zu genießen. Es gibt so viele einzigartige Paleo Frühstück Rezepte auf den nächsten Seiten diese Paleo Kochbuchs, dass es für deine Geschmacksknospen beinahe unmöglich sein wird, sich zu langweilen! Um genau zu sein werden sogar die Geschmacksknospen all deiner Freunde und Familienmitglieder grün vor Neid werden.
Die Paleo Rezepte in „Paleo Rezepte zum Frühstück:
Einfache und Köstliche Paleo Frühstücks-Rezepte (Ultimative Paleo Rezeptreihe)“ werden dich nicht enttäuschen.

Noch ein Klick und du wirst deine Reise zurück in eine gesunde Welt beginnen!

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 286 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 51 Seiten
  • Verlag: Alpha-Omega Publications (24. November 2013)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00GVKYGR6
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (35 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #6.040 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
20 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Geld nicht wert!!! 9. Januar 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Ich habe bei diesem Produkt ein schönes Buch mit Bildern erwartet. Bilder sollten animieren zum kochen und ausprobieren.
Zutatenangaben sind auch komisch formuliert. Nährwertangaben habe ich auch vermisst.
Kurz gesagt hätte jeder Teenie selbst erstellen können und ausdrucken. Echt enttäuschend, dass Amazon so etwas verkauft.

Kurz gesagt ist sein Preis nicht Wert!!!
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11 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Jule
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Hatte mich total auf das Buch gefreut und war mehr als enttäuscht. Das Buch ist von schlechter Qualität (und das nicht weil es nicht neu wäre, sondern sieht wie selbst gedruckt aus: unscharfe Schrift auf dem Cover und kein einziges Foto bei den Rezepten). Auflage ist von 2013. Meiner Meinung nach ist hier jemand nach diversen TV-Shows auf den Hype von der Paleo Diät aufgesprungen, hat alles, was so in den Foren steht zusammen geschrieben und die Standard-Rezepte, die man nun zu genüge aus den Foren und Gruppen kennt, verwendet. Überzeugt mich ganz und gar nicht. Schade, aber für mich ist das Buch das Geld nicht wert.
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16 von 18 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Fragliche Zutaten... 14. März 2014
Von Danny
Format:Kindle Edition
Ich bin gerade auf der Suche nach Kochbüchern bzw. Rezepten für Paleo, um meine Rezepte etwas zu erweitern bzw. Anregungen zu holen.

Gleich vorweg: Ich habe das Buch nicht gekauft, weil ich bereits beim "Blick ins Buch" stutzig wurde.

Ich ernähre mich selbst sehr stark nach Paleo und beim durchblättern der paar freien Seiten, habe ich an der Bezeichnung Paleo für dieses Buch gezweifelt!

Eines der Grundprinzipien von Paleo ist der Verzicht von Zucker. Wenn ich aber lese "Würstchen", "gekochte Schinken" oder "Prosciutto" dann vergeht mir die Lust an den Rezepten. Leider ist bei den Rezepten selbst kein Hinweis zu finden, dass in jeder Wurst Zucker enthalten sein kann.

Fazit: Icht würde ich die Paleotauglichkeit der Rezepte stark anzweifeln bzw. mir Hinweise in den Rezepten wünschen, wenn irgend eine paleofragliche Zutat enthalten ist.
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9 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Langweilige Rezepte, zweifelhafte positive Bewertungen 21. Februar 2014
Von Cubernaut
Format:Taschenbuch
Die Rezepte geben, wie in anderen Rezensionen beschrieben, nicht viel her.
Zudem sind die positiven Bewertungen äußerst fragwürdig, die Profile beschränken sich in der Bewertung zumeist auf alle Bücher dieser Reihe...
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8 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Nicht gut 7. März 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Total langweilig! Keine Bilder, die ich persönlich immer wichtig in einem Kochbuch finde. Billig gemacht. Sieht aus, wie selbsterstellte Rezepte am Computer. Habe mehr erwartet für das Geld.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen Absolut NICHT zu empfehlen! 23. Mai 2014
Von L-Key
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Der Preis war zu verlockend.... Aber es ist m.E. nicht mal die 3 EURO wert. Die ganzen Rezepte sind eher auf Länder zugeschnitten, wo die Kokosnuss heimisch ist. Es macht in unseren Breiten keinen Sinn, den Fettbedarf und Mehlbedarf mit Importware zu decken. Rezepte sollten ja - wenn man auch mal etwas ökologisch denkt - schon etwas auf den lokalen Markt zugeschnitten sein.... Das zum Einen. Zum anderen sind die Rezepte VIEL zu aufwändig - wer hat schon Zeit, sich eine halbe Stunde Minimum mit dem Frühstück zu beschäftigen. Und irgendwie tolle Rezepte sind es m.E. trotzdem nicht. Wüsste wirklich gerne ein paar praktikable Paleo-Rezepte, das Müsli oder Brot morgens zu ersetzen....
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Frühstück-Rezepte 30. Juni 2014
Von Sonja
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
Naja, ein wenig enttäuschend. Rezepte nicht schlecht.. auch schon einige ausprobiert, aber zum Frühstück habe wir uns etwas anderes vorgestellt. Habe auch vorher durchgeblättert, aber anhand des Inhaltverzeichnisses war das nicht wirklich zu erkennen.
Hätten uns mehr alternativen gewünscht oder mal eine zusammengefasste Einkaufsliste an Grundnahrungsmittel, die man verwenden darf. Sonst aber nicht schlecht.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen für Paleo-Neueinsteiger gut geeignet 29. Mai 2014
Format:Taschenbuch|Verifizierter Kauf
passend für Neueinsteiger. Wer bereits tiefere Paleo-Kenntnisse hat wird das "Gesuchte" vermissen.
Wir werden dies jedoch weiterhin unseren Kunden empfehlen.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen Gut
Alles super gut gelaufen . Gerne immer wieder bei diesem Anbieter. Kann man nur weiterempfehlen.sehr starke Shopleistung und super Qualität.
Vor 7 Stunden von Jens Lange veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Ansammlung von Kopien
"Buch" ist eine Frecheit!! Eine billig zusammenkopierte Ansammlung von Texten. Kein Bild - nichts. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von DS veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Billiger schlechter Druck
Auch dieses Exemplar war ein totaler Reinfall (genau wie die Variante mit Abendessen). Der Druck ist bestenfalls Copy-Shop-Qualität. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Julia veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Frühstück mal anders
Führ mich als Sportler, heißt es nicht einfach nur Diät leben. Man benötigt bei viel Training auch viel Nährstoffe. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Joerg Fehlhaber veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen Es geht...
Im Buch sind viele Schreibfehler, das Cover ist nicht besonders aufbereitet, dennoch stehen gute Rezepte drin und man kann es kaufen
Vor 8 Monaten von Christin Ewald veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Habe die Ware nie erhalten!!!!!!!
Habe das Buch am 23.08.2014 bestellt und warte immer noch auf das Buch. Lieferzeit ist in der regel 2-3 Tage. Hier warte ich immer noch..... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Latife Ari veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen lovingcats72
Schnelle Lieferung in einwandfreiem Zustand. Nicht zu empfehlender Artikel. Schlecht übersetzt, viele Rechtschreibfehler, unterirdisches Layout. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Sandra R. veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen nicht nachvollziehbar
Eine einzige Enttäuschung, dieses Buch.

Das Cover farbig kopiert und den Rest vermutlich am PC selbst geschrieben und gedruckt. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von stilleben veröffentlicht
1.0 von 5 Sternen Unverschämt!!!
Dieses Machwerk "Buch" zu nennen verbietet sich! Vielen meiner Vorrezensenten kann ich mich nur anschließen - das hier ist eine Unverschämtheit!! Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Peter Uhlig veröffentlicht
2.0 von 5 Sternen Hm....
Ich würde gerne mehr Punkte vergeben, aber die Qualität des Buches ist dürftig. Fotos gibt es eigentlich nur auf dem Cover und die Rezepte sprechen mich leider auch... Lesen Sie weiter...
Vor 10 Monaten von Ich veröffentlicht
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