Forever young, Quickies f�r Kopfarbeiter (Powerfood): Amazon.de: Ulrich Strunz, Marion Grillparzer, Martina Kittler: Bücher

Produktinformation

Taschenbuch: 64 Seiten
Verlag: GR�FE UND UNZER Verlag GmbH (13. Februar 2001)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 377422613X
ISBN-13: 978-3774226135
Gr��e und/oder Gewicht: 19,8 x 16,4 x 0,6 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

Amazon Bestseller-Rang: Nr. 485.456 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Aus der Amazon.de-Redaktion

Keine Chance für Wurstsemmel, Schokoriegel oder Fertiggericht -- nicht einmal, wenn akute Zeitnot als Alibi herhalten muss. Gerade wer von morgens bis abends unter Druck steht, sollte auf eine sinnvolle und intelligente Ernährung nicht verzichten müssen. Ulrich Strunz hat seine mittlerweile bekannte Ernährungsphilosophie -- mehr Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe, weniger Fett und Zucker -- daher noch einmal für die Zielgruppe der Rastlosen und Strebsamen zusammengefasst und in einem dünnen Rezeptbändchen kondensiert. Herausgekommen sind schnelle Rezepte für Kreativität und gegen Stress, die nicht nur die bekannten Nachteile des üblichen Fastfood vermeiden, sondern obendrein durch gezielte "Brainpower" die Leistungsfähigkeit steigern sollen. Gemüse und Obst sind daher die wichtigsten Bestandteile der "schnellen Fitnessrezepte".

Das Spektrum der Vorschläge reicht dabei von simplen Klassikern wie dem "Tomaten-Mozzarella-Kornspitz" oder dem "Camembert-Toast mit Kiwi", bis zu ausgefalleneren Kompositionen im Stile des "Würzhähnchens im Wirsingblatt" oder "Zucchini-Röllchen mit Forellenfilet". Und damit das Ganze nicht so langweilig wie die meisten Kochbücher daher kommt, erzielt Strunz mit gewohnt markigen Slogans wie "Doping für Denker" oder "die köstlichste Art eine Batterie zu laden" vielleicht den wichtigsten Effekt seines neuen Koch- und Ernährungsbuches mit seinem verblüffenden Esprit, den dem Thema kaum ein anderer abringen kann. Die Begeisterung des "Fitnesspapstes" für seine vitalen Speed-Rezepte steckt an, so dass man während der Lektüre nicht nur vage Vorsätze für eine gesündere Zukunft fasst, sondern das eine oder andere Rezept sofort ausprobieren möchte. --Falko Blask

Kurzbeschreibung

Dieser Titel hat in der bestehenden forever young-Reihe einfach noch gefehlt: Für viele, die einen 8- oder sogar einen 12-Stunden-Job haben, sieht's mit der gesunden Ernährung schlecht aus. Dr Strunz kennt, wie so häufig, eine einfache Lösung des Problems. Sie heißt: Quickies. Fitnessrezepte, die schnell zuzubereiten sind und auch unterwegs ohne groeßeren Aufwand verzehrt werden können. Ein sinnvoller Ratgeber mit leckeren Rezepten für alle forever young-Begeisterten, die bisher noch Probleme mit der gesunden Ernährung hatten, weil Sie viel unterwegs sind bzw. lange arbeiten.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

28 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Lecker und mit Biss 21. Februar 2002

Von "zauberfee6"

Alle Rezepte sind ausführlich beschrieben, schnell und einfach nach zu kochen und sehr lecker. Die Zutaten sind für 1 Person angegeben. Die Zutaten sind fast überall erhältlich und nicht zu teuer. Ein gut gelungenes Buch mit viel Abwechslung.

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