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Kurzbeschreibung
Essen Sie sich gesund!
Warum werden Sie nicht einfach 120 Jahre alt? Ihre innere Uhr wurde darauf eingestellt. Dieser Ernährungsratgeber zeigt Ihnen, wie Sie mit Vitalstoffen jede Ihrer 70 Billionen Körperzellen fit machen.
Ãœber den Autor
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Orthomolekularmediziner. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehört in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Ultra-Triathleten. Er begeistert in Vorträgen, Seminaren und zahlreichen TV-Auftritten pro Jahr Zehntausende von Menschen - und bringt sie zum Laufen. Der renommierte Molekularmediziner, praktizierende Internist und Gastroenterologe ist eine Koryphäe auf dem Gebiet der Ernährungsforschung.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
28 von 29 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Eigentlich sehr gut, aber...,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Forever young, Das Ernährungsprogramm (Taschenbuch)
...wer das Buch von Dr. Strunz "Das Erfolgsprogramm" gelesen hat, kann sich das Ernährungsbuch (fast!) schenken, da der Inhalt eigentlich nur ausgekoppelt und als neues Buch vermarketet wird. Hier und da einige neue Infos und fertig. Trotzdem: Ein durchaus empfehlenswertes Buch, weil es kurz und bündig die Grundsätze der gesunden Ernährung schildert.
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57 von 62 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Ein überzeugendes Ernährungsprogramm!,
Von Michaela P. "MP" (Berlin/Deutschland) - Alle meine Rezensionen ansehen
Rezension bezieht sich auf: Forever young, Das Ernährungsprogramm (Taschenbuch)
Mich hat das Buch von Anfang an überzeugt, ich schleppe seit Jahren etliche Kilo Übergewicht mit mir herum, und seit ich mich nach dem o.g. Programm ernähre, kann ich gar nicht so schnell schauen, wie die Pfunde purzeln, und es ist lecker und man muß nicht hungern. Außerdem ist es eigentlich logisch, die Nahrung so naturbelassen zu sich zu nehmen, wie nur möglich, denn wenn wir nicht so "hochzivilisiert" wären, würden wir uns wie die Tiere von den Nahrungsmitteln der Natur ernähren, und da gibt es keinen Herd oder Fabriken, die die Nahrung denaturieren oder haltbar machen. Tiere leiden in der Regel an keiner unserer Zivilisationskrankheiten, wie hoher Blutdruck, Diabetes, Krebs etc.(nur wenn sie vom Menschen ernährt werden)! Und auch die Einnahme von Vitamin- und Mineralprodukten ist meiner Meinung nach nicht bedenklich, da die Nahrung heutzutage nur optisch schön und gesund aussieht, aber oft nicht mehr den Nährwert hat wie sie bei ökologisch richtigem Anbau haben könnte. Also ich kann das Buch nur weiter empfehlen.
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13 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Einfach unschlagbar,
Rezension bezieht sich auf: Forever young, Das Ernährungsprogramm (Taschenbuch)
Ich habe das Buch innerhalb von 2 Tagen verschlungen. Ich möchte sagen, das es für mich wie eine neue Bibel funktioniert. Monatelang habe ich mich mit unruhigen Schlaf, Lustlosigkeit und ständiger Müdigkeit rumgequält. Dieses Buch hat mich endlich davon überzeugt das ich mich total falsch ernähre. Eine Ernährungsumstellung nach Dr. med. Ulrich Strunz hat mich endlich weitergebracht. Obwohl es so einfach ist, braucht man doch ab und zu einen Mentor wie ihn.
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