Football Training Like the Pros und über 1,5 Millionen weitere Bücher verfügbar für Amazon Kindle. Erfahren Sie mehr


oder
Loggen Sie sich ein, um 1-Click® einzuschalten.
Jetzt eintauschen
und EUR 2,62 Gutschein erhalten
Eintausch
Alle Angebote
Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden

 
Beginnen Sie mit dem Lesen von Football Training Like the Pros auf Ihrem Kindle in weniger als einer Minute.

Sie haben keinen Kindle? Hier kaufen oder eine gratis Kindle Lese-App herunterladen.

Football Training Like the Pros: Get Bigger, Stronger, and Faster Following the Programs of Today's Top Players [Englisch] [Taschenbuch]

Chip Smith , Brian Urlacher
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
Statt: EUR 16,17
Jetzt: EUR 14,80 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
Sie sparen: EUR 1,37 (8%)
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Nur noch 2 auf Lager (mehr ist unterwegs).
Verkauf und Versand durch Amazon. Geschenkverpackung verfügbar.

Weitere Ausgaben

Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Kindle Edition EUR 10,94  
Taschenbuch EUR 14,80  

Kurzbeschreibung

1. September 2007
Go hard, get intense--and gain the competitive edge Are you ready to go hard core? Then let top performance trainer Chip Smith break you down and build you up into the biggest, baddest player on the field. The number-one expert pros turn to when they want to get pumped and primed for the season and the first choice of aspiring players when they need to take their game to the next level, Smith coaches the best of the best at his state-of-the-art training center, Competitive Edge Sports. Now in Football Training Like the Pros, he brings his once-exclusive top training secrets to you. With a foreword by Chicago Bear Brian Urlacher; photos straight from Smith's powerhouse camps; and the exclusive personal routines of NFL stars like Denver's Champ Bailey, Washington's Antwaan Randle El, and Atlanta's Keith Brooking, this is your complete guide to taking your game to the next level. Inside you'll find tons of individualized, position-specific drills and training techniques guaranteed to help you: Gain mega-pounds of muscle and increase your power Get fast and shave time off your forty-yard dash Supercharge your endurance Improve your agility and flexibility Turn your mental toughness to steel And much more

Wird oft zusammen gekauft

Football Training Like the Pros: Get Bigger, Stronger, and Faster Following the Programs of Today's Top Players + Football Training: For the Athlete, by the Athlete
Preis für beide: EUR 26,95

Die ausgewählten Artikel zusammen kaufen
  • Football Training: For the Athlete, by the Athlete EUR 12,15


Produktinformation

  • Taschenbuch: 238 Seiten
  • Verlag: Mcgraw Hill Book Co (1. September 2007)
  • Sprache: Englisch
  • ISBN-10: 0071488685
  • ISBN-13: 978-0071488686
  • Größe und/oder Gewicht: 27,8 x 21,7 x 1,7 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 96.803 in Fremdsprachige Bücher (Siehe Top 100 in Fremdsprachige Bücher)

Mehr über den Autor

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr

Produktbeschreibungen

Synopsis

From a premier pro trainer, this is the first book to offer the comprehensive, position-specific workout programs used by actual top NFL and college players. If you are serious about taking your skills to the next level, "Football Training Like the Pros" will get you there. Based on workouts from Chip Smith's top-flight training center, the book outlines complete programs for improving your speed, agility, and flexibility; increasing your physical and mental toughness; and, building massive strength and endurance.

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Chip Smith, founder and president of Competitive Edge Sports, is recognized as one of the foremost speed and strength experts in the United States. He is the performance coach of more than 300 current NFL players.

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


In diesem Buch (Mehr dazu)
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
Hier reinlesen und suchen:

Kundenrezensionen

4 Sterne
0
3 Sterne
0
2 Sterne
0
1 Sterne
0
5.0 von 5 Sternen
5.0 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Sehr inspirierend 12. August 2009
Format:Taschenbuch
Hallo zusammen,

hab mir neulich das Buch gekauft und muss sagen, ich bin begeistert!

Im ersten "echten" Kapitel stellt der Autor die russische Trainingsphilosophie vor, dann gehts ans Eingemachte. Er beschreibt seine Anwendung der russischen Trainingsphilosophie auf NFL-Profis. Am Anfang werden die Grundkomponenten des Trainings erklärt und mit positionsspezifischen Teilplänen vorgestellt. Am Ende zeigt er am Beispiel eines Höhentrainingslagers mit B. Urlacher, wie man sein "Programm" anwendet. Es folgen diverse positionsspezifische Trainingsprogramme mit dem Namen des jeweiligen Spielers, für den das Programm erstellt wurde.

Chip Smith hat schon mehrere hundert(!) NFL-Profis Trainiert. Wie gesagt: NFL-Profis.

Warum kann ich das Buch nicht uneingeschränkt empfehlen?
+ Das Buch ist nur für in Trainingswissenschaften bewanderten Leser sinnvoll, da es auf hohem Niveau (nicht sprachlich, sondern inhaltlich) ist
+ Die vorgestellten Trainingsprogramme sind nur für Höchstleistungssportler im Bereich American Football direkt anwendbar
+ Das für viele Übungen verwendete Equipment (20m lange Gummiseile für Sprints gegen Wiederstand, Skip-O-Mat, ...) sind nicht wirklich überall verfügbar
+ Viele Übungen (besonders aus dem Strength Training Kapitel - zB Powercleans) führen bei falscher Ausführung / fehlenden physischen Voraussetzungen fast sicher zu Verletzungen und sind nicht ausreichend beschrieben um mit dem Buch in der Hand in die Mucki-Bude zu gehen und es mal auszuprobieren

Und warum gebe ich 5 Sterne?
Lesen Sie weiter... ›
War diese Rezension für Sie hilfreich?
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Interessant, informativ und sehr gut anwendbar! 30. April 2009
Von The
Format:Taschenbuch
Seit Jahren bin ich begeisterter Kraftsportler und Fan der National Football League (NFL). Schon immer war ich fasziniert davon, wie diese Spieler pure Kraft und Schnelligkeit miteinander verbinden. Natürlich gibt es viele Bodybuilding bzw. Fitnessbücher. Der Nachteil liegt jedoch darin, dass es, wie auch die Namen schon sagen, entweder nur um Bodybuilding oder nur um Fitness geht.

Chip Smith "lüftet" mit seinem Buch das Geheimnis dieser wirklichen Ausnahmeathleten. Er beschreibt, welche Methode er anwendet, erklärt Aufwärmtechniken und Schnelligkeitsübungen und nimmt schließlich auch Bezug auf das Trainieren mit Gewichten. All seinen Übungen und Beschreibungen fügt Chip Smith Bilder bei, so dass man diese auch durchführen kann, wenn man nicht gut englisch versteht.

Die Trainingspläne und das Buch insgesamt sind das Beste, was ich bisher in Zusammenhang mit Training in den Händen gehalten habe. Ich kann das Buch nur jedem uneingeschränkt empfehlen. Ein Nachteil könnte natürlich sein, dass das Buch komplett in englisch geschrieben ist. Allerdings handelt es sich um kein wirklich schweres Englisch und die einzelnen Übungen sind, wie bereits geschrieben, sehr gut dargestellt. Aus diesen Gründen vergebe ich für dieses Buch die volle Punktzahl: fünf Sterne!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Die hilfreichsten Kundenrezensionen auf Amazon.com (beta)
Amazon.com: 3.0 von 5 Sternen  2 Rezensionen
5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen CES and Chip Smith 16. August 2007
Von Longhorn Dad - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
I can honestly say that there is no better sports performance coach on the planet than Chip Smith. Who else can say that at any given time, they train 20% of the NFL? Brian Urlacher? Champ Bailey? Keith Brookings? 23 current Pro Bowlers? Are you serious?

And then there's the other major sports. MLB (Jeff Franceour, Michael Barrett), NBA, NHL, PGA, USTA, you name it, Chip's trained it. And unlike other "Speed Coaches", CES trains sports specific, position specific with a proprietary system Chip invented himself, on proprietary equipment Chip invented himself. Take it from this Dad...if you want to provide your kids with the "Competitive Edge", this is the place to start!
7 von 9 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
1.0 von 5 Sternen good book.. but impossible for me 15. Dezember 2007
Von steve l - Veröffentlicht auf Amazon.com
Format:Taschenbuch
this book has many good workouts, but im still in high school and the amount of equipment that is required for me to complete pretty much the MAJORITY of all the workouts is tremendous.. the only resouces that i have are the speed ladder and the weight room at school, everything in the book besides the ladder training and weight room is pretty much useless to me

waste of 25 dollars
Waren diese Rezensionen hilfreich?   Wir wollen von Ihnen hören.
Kundenrezensionen suchen
Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 

Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   


Ähnliche Artikel finden


Ihr Kommentar