Entgegen der Beschreibung auf dem Buchdeckel findet man in diesem Buch keine hilfreichen Tipps und Tricks für ein glücklicheres und flowreicheres Leben, sehr wohl jedoch vieles, was zur Selbstreflektion anregt. Wer eine systematische und grundlegende Darstellung des Flow-Prinzips erwartet, wird sicher enttäuscht werden. Das Buch ist aber durchaus empfehlenswert für diejenigen, die einen schnellen und - aufgrund von sehr vielen Beispielen aus dem Leben - sehr anschaulichen Einstieg in einen interessanten psychologischen Ansatz erhalten oder vorhandenes Wissen vertiefen wollen. Der Interviewstil erleichtert das Lesen, gibt dem Leser die Möglichkeit, Persönliches aus dem Leben von Mr. Flow zu erfahren, und fügt eine weitere Perspektive hinzu.
Ideal für einen verregneten Sonntagnachmittag.