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Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being (Englisch) Taschenbuch – 7. Februar 2012

4.2 von 5 Sternen 9 Kundenrezensionen

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Pressestimmen

"Repaves the path to true happiness. A relentlessly optimistic guidebook on finding and securing individual happiness." –Kirkus

"Important" --Publishers Weekly

"I was immediately charmed... Seligman's intentions are admirable and exciting. He is consumed by his mission, which is to take psychology on from its traditional role in alleviating misery, and broaden it into positive psychology -- the entirely different art of teaching us how to be wiser, stronger, more generous to others, more self-disciplined, and more capable of dealing with difficulty and rejection... The book is full of nuggets about why positive approaches work."
The Sunday Times

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Martin E. P. Seligman is the Robert A. Fox Professor of Psychology at the University of Pennsylvania. His visionary work in Positive Psychology has been supported by the National Institute of Mental Health, the National Science Foundation, the Guggenheim Foundation, the Mellon Foundation, and the MacArthur Foundation.



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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Das Buch hält nicht was es verspricht, oder zumindest was in anderen Rezensionen angepriesen wird. Ich kann mir nicht vorstellen, dass eine Aneinanderreihung von allgemeinen Aussagen (zum Beispiel, gib Deinen Handlungen einen Sinn) zu einem neuen Standardwerk in der Psychologie wird. Es ist vielmehr ein Lebensratgeber und wird vor allem diejenigen Leser berühren, die sich unglücklich fühlen. Wobei ich mir nicht sicher bin, ob die Lektüre dieses Buches eine Anleitung geben kann sein Leben umzustellen.

Obendrein fand ich das Buch sehr langatmig und nicht spannend zu lesen. Da ich mir durchaus vorstellen kann, dass eine kleine Zielgruppe von diesem "Ratgeber" profitieren kann vergebe ich 3 Sterne!
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Format: Taschenbuch
Wahrscheinlich wird dieses Buch ein neues Standardwerk der Positiven Psychologie.

Positive psychology has come to be defined as "the scientific study of what enables individuals and communities to thrive". "Flourish" explores this concept of thriving. The last 15 years, Martin Seligman has been one of the major driving forces behind positive psychology. He has authored influential bestsellers such as Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben / "Authentic Happiness" (2002). Now, again about a decade later, Seligman writes a new account of what he has been teaching and telling on conferences lately. He does so in a somewhat peculiar mix: a) a manifesto for a broad science of well-being, b) accounts of positive psychology research and practice, interlaced with c) a backstage history of positive psychology.

a) First of all, "Flourish" is a manifesto for a science of well-being. Seligman departs from his earlier "Authentic Happiness" concept and posits the broader topic of "well-being". "Authentic happiness" comprised three components: 1. positive emotion (feeling good), 2. engagement (flow) and 3. meaning. Seligman now adds two more components of well-being: 4. positive relationships and 5. accomplishment. To my humble opinion, the addition of 4. positive relationships is long overdue, whereas the addition of 5. accomplishment may turn out to be controversial.

b) Next, this book gives several examples of well-being research. Don't expect yet another pop self-help peptalk of "happiness in 5 easy steps".
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Format: Gebundene Ausgabe
Wahrscheinlich wird dieses Buch ein neues Standardwerk der Positiven Psychologie.

Positive psychology has come to be defined as "the scientific study of what enables individuals and communities to thrive". "Flourish" explores this concept of thriving. The last 15 years, Martin Seligman has been one of the major driving forces behind positive psychology. He has authored influential bestsellers such as Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben / "Authentic Happiness" (2002). Now, again about a decade later, Seligman writes a new account of what he has been teaching and telling on conferences lately. He does so in a somewhat peculiar mix: a) a manifesto for a broad science of well-being, b) accounts of positive psychology research and practice, interlaced with c) a backstage history of positive psychology.

a) First of all, "Flourish" is a manifesto for a science of well-being. Seligman departs from his earlier "Authentic Happiness" concept and posits the broader topic of "well-being". "Authentic happiness" comprised three components: 1. positive emotion (feeling good), 2. engagement (flow) and 3. meaning. Seligman now adds two more components of well-being: 4. positive relationships and 5. accomplishment. To my humble opinion, the addition of 4. positive relationships is long overdue, whereas the addition of 5. accomplishment may turn out to be controversial.

b) Next, this book gives several examples of well-being research. Don't expect yet another pop self-help peptalk of "happiness in 5 easy steps".
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Flourish, eines der Standardwerke für die noch recht junge Wissenschaft der Positiven Psychologie, ist genauso wie Seligman's Werk "Der Glücks-Faktor: Warum Optimisten länger leben" eine Fundgrube an wissenschaftlichen Theorien und Studien, psychologischem Wissen und Erkenntnissen zum Thema Positive Psychologie und deren Anwendung und möglicher Auswirkung.

Es wird ein breites Spektrum von Themen besprochen, die von erfolgreichen Interventionen gegen Depression, über "Grit" (eine positive, nicht-kognitive Charaktereigenschaft) bis hin zur kritischen Behandlung durch eben jene mit Antidepressiva gegenüber der Placebo-Therapie - es gibt viel zu erfahren in Flourish.

Was ich persönlich nicht so gut finde: das Buch hat Längen. Teilweise merkt man Marty Seligman seinen wissenschaftlich geprägten Stil an. Und obschon es witzige Passagen gibt, hatte zumindest ich persönlich auch eine gehörige Portion "Grit" nötig, um dran zu bleiben.

Das Buch und dessen Wichtigkeit für die Forschungsrichtung ist dennoch unbestritten und deshalb bleibt es meiner Meinung nach auch noch für lange Zeit ein must-have für Interessierte der Positiven Psychologie.
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