- Taschenbuch
- Verlag: Reise Know-How Verlag, Bielefeld; Auflage: 2
- ISBN-10: 3894167548
- ISBN-13: 978-3894167547
- Größe und/oder Gewicht: 16,8 x 10,4 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)
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Produktbeschreibungen
Aus der Amazon.de-Redaktion
Mehr als die Hälfte aller Passagiere leidet unter latenter oder akuter Flugangst. Sie kann von einem flauen Gefühl im Magen bis zu regelrechten Panikattacken reichen. Ein wirksames Mittel gegen Flugangst ist der Ratgeber von Frank Littek, denn er bietet viel Wissenswertes und Beruhigendes zum Thema Fliegen. Die Enge im Flugzeug und die ungewohnten Geräusche und Bewegungen vor und während des Fluges sind meistens die Ursache der Flugangst. Frank Littek erläutert deshalb ausführlich und kompetent, was sich beim Start und bei der Landung abspielt. Er bietet einen faszinierenden Blick ins Cockpit, der dem Fluggast normalerweise verwehrt bleibt.
In seinen Ausführungen zu Flugtechnik und Flugsicherheit zeigt Frank Littek, warum das Flugzeug entgegen allen Schreckensmeldungen der Medien das sicherste Verkehrsmittel ist. Dabei erklärt er sogar komplizierte technische Abläufe einfach und interessant. Darüber hinaus enthält das Buch praktische Anleitungen zu verschiedenen Entspannungstechniken. Mit autogenem Training oder Muskelrelaxation kann man Nervosität und Angst ablegen und das Fliegen in aller Ruhe genießen.
Der handliche, strapazierfähige Ratgeber passt leicht ins Handgepäck, so dass man auch vor oder während des Fluges darin lesen kann. Er ist durch Griffmarken übersichtlich gegliedert und enthält 60 Fotos und ein Fachwörterbuch. --Dagmar Rosenberger
Kurzbeschreibung
Der Praxisratgeber gegen Unwohlsein und Angst beim Fliegen verständlich Passagiers ihre normalen Ursachen Belastbarkeit des Personals bei akuter Flugangst Wirkungen Sicherheit Luftfahrtbegriffe und ihre Bedeutung
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
45 von 45 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch ist gerade für technische Laien sehr empfehlenswert. Es erklärt im ersten Teil des Buches die Geschichte des Fliegens, technische Grundlagen und erläutert auch, woher welche Geräusche und welche Turbulenzen kommen. Desweiteren werden Extrembeispiele aufgezeigt, die Flugzeuge und deren Piloten gemeistert haben. Jeder Mensch mit Flugangst sollte hier einmal herein schauen. Auch zum Nachlesen während des Fluges eignet es sich sehr gut. Im zweiten Teil werden dann langfristige und kurzfristige Entspannungsmöglichkeiten aufgezeigt, denn nur wer entspannt ist kann auch ohne Angst fliegen. Das Buch ist sehr anschaulich geschrieben und hat mir geholfen, gelassener in ein Flugzeug zu steigen und alle Vorgänge zu verstehen. Wirklich sehr empfehlenswert!
32 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Seit meinem ersten Urlabsflug vor 10 Jahren leide ich unter massiver Flugangst mit Schweißausbrüchen, Herzrasen und regelrechten Panikattacken. Dieses Buch ist das erste Mittel, das mir wirklich geholfen hat. Obwohl die Angst bei mir tief im Unterbewusstsein verankert ist, haben Fakten, Erfahrungsberichte und Hintergrundinformationen des flüssig zu lesenden Werkes dazu beigetragen, sie auf ein absolut erträgliches Niveau zu senken. Das haben unzählige Gespräche mit Freunden und Fachleuten vorher nicht im Entferntesten bewirkt. Alleine das Gefühl, in der schwer vermittelbaren Angst vom Autor wirklich verstanden zu werden, tat mir persönlich schon richtig gut.
29 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Seit mehr als 15 Jahren leide ich unter mehr oder weniger Flugangst.Panikatacken verfolgten mich jedes Mal.Bei einem Flug wurde ich an einen anderen Sitzplatz gesetzt,damit 2Flug-begleiter 5!Std. lang sich persönlich um mich "kümmern" konnten . Gespräche mit Familie und Freunden ergaben immer nur Beiträge wie: oben geblieben ist noch Keiner..oder es ist stat. gesehen, das sicherste Verkehrsmittel...Ich war's leid und kaufte mir dieses Buch.Es ist leicht zu lesen. Ich hab's einen Tag vor dem unserem 12std. Flug gelesen..und ich weiß nicht was genau der Auslöser war, aber meine Angst ist auf ein Minimum geschrumpft, daß ich sagen kann: wann geht der nächste Flug?
Die neuesten Kundenrezensionen
Es hat wirklich geholfen
Ich bin fast 15 Jahre nicht mehr geflogen. Doch jetzt im Frühjahr sollte es mit dem Flieger in den Urlaub gehen. Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von N. Eder veröffentlicht
OK wenn man über die Technik Bescheid wissen will
Das schlimme an der Flugangst ist, dass die meisten Menschen unter ihr leiden, OBWOHL sie wissen, dass ein Flugzeug technisch sehr sicher ist. Lesen Sie weiter...
Vor 16 Monaten von Pittypat veröffentlicht
Anstrengend zu lesen
Ich finde, das Buch ist an und für sich schon ok. Allerdings ist es, wie ich finde, etwas schleppend zu lesen, da man erstmal mit ziemlich viel Technik konfrontiert wird, die... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 8. Januar 2010 von Anna-Julia Müller
Sehr gute Hilfestellung
Seit meinem ersten Flug vor 13 Jahren leide ich unter Flugangst. Jede noch so kleine Veränderung im Flugzeug versetzt mich in Panik. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 28. Juli 2009 von Pamela Matheus
Hat geholfen
Dieses Buch hat mir ein Stück weit wirklich geholfen. Meine Flugangst ist tief verankert, rührt von einer schlechten Erfahrung her. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 9. Juli 2009 von AKClauss
Wer keine Angst hat, hat keine Phantasie. Dies sollte man sich...
Angst hat somit jeder und selbst der erfahrenste Pilot hat seine Familie garantiert mit einer guten Lebensversicherung abgesichert. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 21. August 2007 von Punkt.landung
Danke Herr Littek..........
Ich gehöre zu denjenigen die immer mit einem Unbehagen in ein Flugzeug einsteigen. Ich habe ein Problem damit mich bzw. mein Leben in die Hände einer Person zu geben bzw. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 15. Juli 2007 von Büchersüchtige
Endlich Fliegen mit Spass!
Seit Jahren litt ich unter Panikattacken , Schweißausbrüchen und Angstzuständen wenn ich wußte, ich muß in die Luft! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Juni 2006 von Kirsten Kasperski
Flugangst ist nicht Flugangst
Bei mir hat das Buch nicht geholfen, ich habe am Gate das Einsteigen verweigert. Das mag aber weniger an dem Buch liegen, sondern vielmehr an der Tatsache das Flugangst sehr... Lesen Sie weiter...
Am 14. Juli 2005 veröffentlicht
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