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Aus der Amazon.de-Redaktion
Mehr als die Hälfte aller Passagiere leidet unter latenter oder akuter Flugangst. Sie kann von einem flauen Gefühl im Magen bis zu regelrechten Panikattacken reichen. Ein wirksames Mittel gegen Flugangst ist der Ratgeber von Frank Littek, denn er bietet viel Wissenswertes und Beruhigendes zum Thema Fliegen. Die Enge im Flugzeug und die ungewohnten Geräusche und Bewegungen vor und während des Fluges sind meistens die Ursache der Flugangst. Frank Littek erläutert deshalb ausführlich und kompetent, was sich beim Start und bei der Landung abspielt. Er bietet einen faszinierenden Blick ins Cockpit, der dem Fluggast normalerweise verwehrt bleibt.
In seinen Ausführungen zu Flugtechnik und Flugsicherheit zeigt Frank Littek, warum das Flugzeug entgegen allen Schreckensmeldungen der Medien das sicherste Verkehrsmittel ist. Dabei erklärt er sogar komplizierte technische Abläufe einfach und interessant. Darüber hinaus enthält das Buch praktische Anleitungen zu verschiedenen Entspannungstechniken. Mit autogenem Training oder Muskelrelaxation kann man Nervosität und Angst ablegen und das Fliegen in aller Ruhe genießen.
Der handliche, strapazierfähige Ratgeber passt leicht ins Handgepäck, so dass man auch vor oder während des Fluges darin lesen kann. Er ist durch Griffmarken übersichtlich gegliedert und enthält 60 Fotos und ein Fachwörterbuch. --Dagmar Rosenberger -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Kurzbeschreibung
Der Praxisratgeber gegen Unwohlsein und Angst beim Fliegen. Der Autor beschreibt unter anderem den Flugablauf aus Sicht eines Passagiers und berichtet von irritierenden Erscheinungen während des Flugs und ihre Ursachen.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
44 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Sehr gut und verständlich geschrieben, gerade für Laien,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Fliegen ohne Angst (Taschenbuch)
Dieses Buch ist gerade für technische Laien sehr empfehlenswert. Es erklärt im ersten Teil des Buches die Geschichte des Fliegens, technische Grundlagen und erläutert auch, woher welche Geräusche und welche Turbulenzen kommen. Desweiteren werden Extrembeispiele aufgezeigt, die Flugzeuge und deren Piloten gemeistert haben. Jeder Mensch mit Flugangst sollte hier einmal herein schauen. Auch zum Nachlesen während des Fluges eignet es sich sehr gut. Im zweiten Teil werden dann langfristige und kurzfristige Entspannungsmöglichkeiten aufgezeigt, denn nur wer entspannt ist kann auch ohne Angst fliegen. Das Buch ist sehr anschaulich geschrieben und hat mir geholfen, gelassener in ein Flugzeug zu steigen und alle Vorgänge zu verstehen. Wirklich sehr empfehlenswert!
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32 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Flugangst auf ein erträgliches Maß senken,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Fliegen ohne Angst (Taschenbuch)
Seit meinem ersten Urlabsflug vor 10 Jahren leide ich unter massiver Flugangst mit Schweißausbrüchen, Herzrasen und regelrechten Panikattacken. Dieses Buch ist das erste Mittel, das mir wirklich geholfen hat. Obwohl die Angst bei mir tief im Unterbewusstsein verankert ist, haben Fakten, Erfahrungsberichte und Hintergrundinformationen des flüssig zu lesenden Werkes dazu beigetragen, sie auf ein absolut erträgliches Niveau zu senken. Das haben unzählige Gespräche mit Freunden und Fachleuten vorher nicht im Entferntesten bewirkt. Alleine das Gefühl, in der schwer vermittelbaren Angst vom Autor wirklich verstanden zu werden, tat mir persönlich schon richtig gut.
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29 von 31 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
ich glaube, ich bin angstfrei,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Fliegen ohne Angst (Taschenbuch)
Seit mehr als 15 Jahren leide ich unter mehr oder weniger Flugangst.Panikatacken verfolgten mich jedes Mal.Bei einem Flug wurde ich an einen anderen Sitzplatz gesetzt,damit 2Flug-begleiter 5!Std. lang sich persönlich um mich "kümmern" konnten . Gespräche mit Familie und Freunden ergaben immer nur Beiträge wie: oben geblieben ist noch Keiner..oder es ist stat. gesehen, das sicherste Verkehrsmittel...Ich war's leid und kaufte mir dieses Buch.Es ist leicht zu lesen. Ich hab's einen Tag vor dem unserem 12std. Flug gelesen..und ich weiß nicht was genau der Auslöser war, aber meine Angst ist auf ein Minimum geschrumpft, daß ich sagen kann: wann geht der nächste Flug?
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