Weitere Hinweise und Aktionen:
|
|
Produktmerkmale
- Flexi-Bar Fitnessgerät
- Ausdauertraining, Koordinationstraining, Haltungsstabilisation und Bewegungssensibilisierung
- Auch als Therapiegerät bei Rücken- und Gelenkserkrankungen
- TÜV-geprüft
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Steigerung der Fettverbrennung. Anregung des Fettstoffwechsels. Verbesserung der Körperhaltung. Stärkung des Bindegewebes. Figurformung/ Shape.
Produktinformation
Möchten Sie Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
Verwandte Artikel
- Beliebte verwandte Artikel
- Movies & TV
- Bücher
- Balancegeräte
- Kraftraining
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
74 von 77 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Pattern Name:Standard / inkl Trainingspläne / Rot
Flexi-Sports Flexi-Bar Standard rot
ich benutze den Stab regelmäßig nahezu täglich zu Hause für ca 10 Minuten,zusätzlich habe ich 20 Trainingseinheiten in einer Gruppe mit Physiotherapeutin gemacht.
Dabei habe ich sowohl den Original felxi Bar Stab als auch Imitate ausprobiert.
Das Original ist das teuerste aber auch beste Gerät das ich nur weiterempfehlen kann!!!!Für Menschen mit Rückenproblemen schwachem Bindegewebe ist es d a s Trainingsgerät schlecht hin
ich benutze den Stab regelmäßig nahezu täglich zu Hause für ca 10 Minuten,zusätzlich habe ich 20 Trainingseinheiten in einer Gruppe mit Physiotherapeutin gemacht.
Dabei habe ich sowohl den Original felxi Bar Stab als auch Imitate ausprobiert.
Das Original ist das teuerste aber auch beste Gerät das ich nur weiterempfehlen kann!!!!Für Menschen mit Rückenproblemen schwachem Bindegewebe ist es d a s Trainingsgerät schlecht hin
46 von 48 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Das Prinzip der immer beliebteren und inzwischen - leider - auch beim Lebensmitteldiscounter erhältlichen Schwungstäbe ist immmer das gleiche: Der Stab wird durch leichte Bewegungen in Schwingungen versetzt (leichte Schwingungen reichen aus, der Stab muss sich nicht exzessiv durchbiegen), und die Schwingung sollte für mindestens 30 bis 45 Sekunden aufrecht erhalten werden. Ziel der Übung ist hier unter anderem das gezielte Training der sogenannten reflektorischen Muskelaktivität, also des reflexartigen Reagierens der Muskulatur auf äußere Einflüsse.
Ich habe Ende 2008 in einer Rückenschule die Original Flexi-Bar kennen, fürchten und letztlich schätzen gelernt (standard und intensiv) und bin im Rahmen einer physiotherapeutischen Behandlung Anfang 2010 mit einem der etwas günstigeren Nachbauten in der mittleren Preisklasse konfrontiert worden, der einfach nicht mit dem Original mithalten konnte - der Stab war etwas starrer, der Handgriff war aus einem unangenehm harten Material und etwas zu klein um ihn bequem zu umfassen.
Um mein physiotherapeutisches Training fortzusetzen entschied ich mich daher zum Kauf der etwas teureren aber letztlich auch wesentlich komfortableren originalen Flexi-Bar (standard und intensiv) und bereue den Kauf nicht. Die Stäbe sind sehr solide, liegen angenehm in der Hand, geraten leicht ins Schwingen, lassen sich auch relativ stark verbiegen (das wird ausdrücklich nicht empfohlen, doch die Materialqualität ist entsprechend ausgelegt um versehentliche stärkere Verbiegungen im Eifer des Trainings auszuhalten). Das beiliende Poster mit Übungsanleitungen ist verständlich und beschreibt auf zwei Seiten in Bild und Text über dreißig verschiedene Übungen für verschiedene Muskulaturbereiche. Die Übungen sind in zwei Schwierigkeitsgrade gegliedert. Bei fast allen beschriebenen Übungen trainiert man nebenbei auch Koordination, Gleichgewicht oder Stabilität. Gelegentlich erhält man auch Sets mit beiliegenden Übungs-DVDs, auf denen man deutlich ersehen kann, dass die optimale Schwingamplitude für ein effektives Training wirklich nicht übermäßig groß ausfallen muss.
Ob ein Training mit einem Schwungstab im Einzelfall (z.B. bei Rücken- oder Schulterschmerzen) empfehlenswert ist, sollte individuell mit einem Physiotherapeuten, z.B. in einer Rückenschule, geklärt und ausprobiert werden. Sollte das Training angeraten sein, rate ich definitiv zum Kauf der etwas teureren Originale, da die Ersparnis bei den günstigen Stäben (insbesondere bei den teilweise sogar zerlegbaren aus dem Lebensmittelmarkt) mittel- bis langfristig teuer erkauft werden könnte (unbewusstes Fehltraining durch zu starres Material, langfristige Aufnahme von zweifelhaften Lösungsmitteln, Farbstoffen oder Weichmachern aus den Handgriffen - das wird durch den bei richtigem Training zwangsläufig auftretenden Handschweiß kaum zu vermeiden sein).
Ich habe Ende 2008 in einer Rückenschule die Original Flexi-Bar kennen, fürchten und letztlich schätzen gelernt (standard und intensiv) und bin im Rahmen einer physiotherapeutischen Behandlung Anfang 2010 mit einem der etwas günstigeren Nachbauten in der mittleren Preisklasse konfrontiert worden, der einfach nicht mit dem Original mithalten konnte - der Stab war etwas starrer, der Handgriff war aus einem unangenehm harten Material und etwas zu klein um ihn bequem zu umfassen.
Um mein physiotherapeutisches Training fortzusetzen entschied ich mich daher zum Kauf der etwas teureren aber letztlich auch wesentlich komfortableren originalen Flexi-Bar (standard und intensiv) und bereue den Kauf nicht. Die Stäbe sind sehr solide, liegen angenehm in der Hand, geraten leicht ins Schwingen, lassen sich auch relativ stark verbiegen (das wird ausdrücklich nicht empfohlen, doch die Materialqualität ist entsprechend ausgelegt um versehentliche stärkere Verbiegungen im Eifer des Trainings auszuhalten). Das beiliende Poster mit Übungsanleitungen ist verständlich und beschreibt auf zwei Seiten in Bild und Text über dreißig verschiedene Übungen für verschiedene Muskulaturbereiche. Die Übungen sind in zwei Schwierigkeitsgrade gegliedert. Bei fast allen beschriebenen Übungen trainiert man nebenbei auch Koordination, Gleichgewicht oder Stabilität. Gelegentlich erhält man auch Sets mit beiliegenden Übungs-DVDs, auf denen man deutlich ersehen kann, dass die optimale Schwingamplitude für ein effektives Training wirklich nicht übermäßig groß ausfallen muss.
Ob ein Training mit einem Schwungstab im Einzelfall (z.B. bei Rücken- oder Schulterschmerzen) empfehlenswert ist, sollte individuell mit einem Physiotherapeuten, z.B. in einer Rückenschule, geklärt und ausprobiert werden. Sollte das Training angeraten sein, rate ich definitiv zum Kauf der etwas teureren Originale, da die Ersparnis bei den günstigen Stäben (insbesondere bei den teilweise sogar zerlegbaren aus dem Lebensmittelmarkt) mittel- bis langfristig teuer erkauft werden könnte (unbewusstes Fehltraining durch zu starres Material, langfristige Aufnahme von zweifelhaften Lösungsmitteln, Farbstoffen oder Weichmachern aus den Handgriffen - das wird durch den bei richtigem Training zwangsläufig auftretenden Handschweiß kaum zu vermeiden sein).
25 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Pattern Name:Standard / inkl Trainingspläne / Rot
Ich finde den Flexi-Bar sehr praktisch, er nimmt nicht viel Platz weg und passt unter jedes Sofa! Das war für mich ein nicht unwichtiges Argument. Da ich im Fitnessstudio bereits Flexi Bar Kurse besucht habe, fällt es mir auch nicht schwer der Dvd zu folgen. Für Anfänger wird es aber auch sehr gut beschrieben, sodass nach einer Weile jeder zurecht kommen kann. Die Dvd ist sehr gut aufgebaut, man kann verschiedene Kapitel anwählen und ein ausgiebigeres workout machen oder auch die Kurzversion, wenn man nicht so viel Zeit hat...ansonsten kann man es auch wunderbar für sich abends neben dem Fernseher machen, deshalb finde ich dieses Teil prima
= ) !
= ) !
Die neuesten Kundenrezensionen
Anleitung
leider keine Anleitung für die einzelnen Übungen weder in Papierform noch als CD mitgeliefert, Flexibar ohne Beanstandung sowohl in Optik als auch in Funktion
Vor 21 Tagen von Forster veröffentlicht
Nettes Zusatztraining für die Wohnung
Das Fitnessgerät eignet sich hervorragend für ein Zusatztraining zu Hause, da es nicht mehr als dieser Stand bedarf. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von raRe veröffentlicht
Lieferung super, aber ist das Gerät gesund?
Habe das Gerät nach DVD-Anweisung genutzt. Nach ein paar Wochen taten mir meine Ellenbogengelenke weh. Ich benutze es seitdem nicht mehr. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Rückenhobbing veröffentlicht
Einfach nur genial
Am Anfang war ich etwas skeptisch, dass so eine einfache "Stange" wirklich den kompletten Oberkörper trainieren kann. Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von A. Wewior veröffentlicht
sehr gut
Auf Empfehlung eine Physiotherapethin in Kombination zum Pezziball erstanden. Hervorragendes Traingsgerät zur Stärkung der Stützmusmulatur! Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Biz veröffentlicht
Wirkungsvollstes Trainingsgerät für den Rücken
Ich habe ein Flexi-Bar Standart und trainiere zur Zeit beinahe täglich ein paar Minuten lang. Schon mit dieser kurzen Trainingsdauer spüre ich Effekte: Schulter- und... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von Jaheira veröffentlicht
top!
Sehr zu empfehlen! Auch ich habe zuvor ein günstiges (kein Original)Produkt gekauft. Leider bin ich daran fast verzweifelt. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Mädchen veröffentlicht
Für "Sonntagssportler" bestens geeignet
Das Gerät wurde mir von einer Gesundheitspädagogin empfohlen.
Ich bin mit dem Gerät sehr zufrieden, übe sogar (fast)regelmäßig, meistens vor dem... Lesen Sie weiter...
Ich bin mit dem Gerät sehr zufrieden, übe sogar (fast)regelmäßig, meistens vor dem... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Rubio veröffentlicht
Problemlose Rückabwicklung
Musste den Flexi-Bar aus persönlichen Gründen wieder zurückgeben. Die Rückabwicklung lief völlig problemlos ab. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von H.M. veröffentlicht
Toll
Nachdem ich ja bereits schrieb, dass wie schon seit Jahren einen "Aldi Nachbau" besitzen (ist gar nicht schlecht das Teil) haben wir uns jetzt doch das "Original" bestellt und ich... Lesen Sie weiter...
Vor 13 Monaten von P., Robert veröffentlicht
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||
