- Gebundene Ausgabe: 160 Seiten
- Verlag: Naumann & Göbel (Oktober 2001)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3625110962
- ISBN-13: 978-3625110965
- Größe und/oder Gewicht: 29,3 x 22 x 2 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 2.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Fleischlos glücklich und gesund
Sie wollen auf Fleisch verzichten? Ab und zu oder ein für alle Mal? Dann zeigen wir Ihnen, wie Sie mit unseren leckeren Gerichten Pfiff in Ihre fleischlose Küche bringen – mit vielen raffinierten Rezeptideen, bei denen die vermeintlichen „Beilagen“ ganz groß rauskommen: ob knackiges Gemüse, frische Kartoffeln, feine Nudeln oder duftiger Reis. Aber auch mit Pilzen, Käse, Eiern, Getreide, Fisch und Meeresfrüchten kommt garantiert keine Langeweile auf, denn alle Zutaten lassen sich immer wieder neu kombinieren und pfiffig zubereiten. Fleischlos essen heißt noch lange nicht, auf Schlemmen und Genuss zu verzichten. Wer sich fleischlos oder -arm ernährt, lebt zudem gesünder, hat in der Regel einen niedrigeren Cholesterinspiegel als Fleischesser, leidet seltener an Übergewicht und verringert sein Risiko, an Krebs oder Diabetes zu erkranken. Unsere neuen Rezepte bieten Ihnen fleischloses Kochvergnügen Tag für Tag – und lassen Schnitzel und Wurst garantiert in Vergessenheit geraten. So werden Sie mit Sicherheit eines: fleischlos glücklich!
- 160 Seiten - Mit ausführlichem Einleitungsteil - Viele neue Rezepte, die garantiert gelingen
Fleischlos genießen mit Pfiff
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
die meisten, die sich vegetarisch ernähren möchten, tun dieses aus gesundheitlichen Gründen, z.B. weil sie Allergiker sind oder einige Lebensmittel aus anderen Gründen nicht dürfen.. Ich war maßlos von diesem Buch enttäuscht, da in den Rezepten viele Fertigprodukte und Fertigmischungen verwendet werden. Dieses ist vor allem für Allergiker und für Menschen, die bestimmte Lebensmittel nicht essen dürfen überhaupt nicht möglich, diese Rezepte dann nachzukochen. Wenn ich mir ein Kochbuch über vegetarische Ernährung hole, wünsche ich mir auch ein wenig Kreativität beim Kochen und möchte von vornherein auch wissen, welche Produkte ich verwende. Wer es allerdings einfach beim Kochen haben möchte und nicht auf gesundheitliche Aspekte bei der Ernährung achten muss, für den ist dieses Buch genau das Richtige.
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