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Fitness statt Nikotin
 
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Fitness statt Nikotin (Taschenbuch)

von Doris Burger (Autor)
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Kurzbeschreibung

Die Aktiv-Methode - mehr Lebensqualität ohne Zigarette:Tipps und Tricks für die ersten sechs nikotinfreien Tage; Ausdauertraining für 3-Monate-Nichtraucher und 1-Jahr-Nichtraucher; Atemübungen, Entspannung, gesunde Ernährung.

Über den Autor

Doris Burger, 1959 in Freiburg/i.Br.geboren, ist Journalistin und Fachautorin mit besonderen Kenntnissen und Erfahrungen in den Sachgebieten:
Psychologie&Partnerschaft, Gesundheit&Fitness und Wellness&Reisen. Sie war von 1989-1992 Redakteurin und Autorin bei COSMOPOLITAN in München und von 1992-1993 Ressortleiterin bei FÜR SIE in Hamburg. Seit 1995 ist sie als freie Autorin und Konzeptionistin für Healthy Living, Woman Working@Office, Journal für die Frau, Fit for Fun, Shape, Die Woche, Sports, Cosmopolitan, u.a. tätig. Seit 2003 ist Vertretung der Ressortleitung Aktuelles, Frau von Heute.

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