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Fitness - fit in 30 Minuten [Taschenbuch]

Ulrich Strunz (Autor), Dirk Konnertz (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 64 Seiten
Verlag: GABAL-Verlag GmbH; Auflage: 1 (15. Juni 2000)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3897490471
ISBN-13: 978-3897490475
Vom Hersteller empfohlenes Alter: 10 - 12 Jahre
Gr��e und/oder Gewicht: 18 x 11,6 x 0,6 cm
Amazon Bestseller-Rang: Nr. 892.570 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Nur wer körperlich gesund ist, kann seine geistigen Fähigkeiten voll ausschöpfen- also schneller, konzentrierter uns kreativer denken und lernen. Hier lesen Kids, wie man fit wie ein Turnschuh wird und dabei auch noch Spaß hat! Sport in Verbindung mit einer Ernährung, die fettarm und dafür reich an Powerstoffen ist, sowie verschiedene Mentaltechniken ergänzen das persönliche Fitnessprogramm.

Über den Autor

Das Autorentrio aus Arzt, Hochleistungssportler und Trainer ermöglicht eine fundiert Behandlung des Themas. Dr. med. Ulrich Th. Strunz und Hubert Schwarz, beide Spitzensportler, sind Beispiele dafür, dass man auch „Unmögliches“ erreichen kann, wenn man sich körperlich und geistig trainiert. Dirk Konnertz ist Management- und Persönlichkeitstrainer.

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