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Fitness-Walking. Das 6-Stufen-Programm vom Anf�nger zum K�nner

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Fitness-Walking. Das 6-Stufen-Programm vom Anf�nger zum K�nner [Restexemplar] [Taschenbuch]

Janice Meakin (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 96 Seiten
Verlag: Blv Buchverlag; Auflage: 1 (2004)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3405167868
ISBN-13: 978-3405167868
Gr��e und/oder Gewicht: 20,6 x 14,6 x 1,2 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (2 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Walking nach Plan – das 6-Stufen-Programm zum Erfolg: Grundlagen von Ausrüstung bis Ernährung; Fitness- Checks und spezielle Trainingspläne für Anfänger, Einsteiger, Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene, Könner und Marathon-Walker

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Zufrieden-Kurz und verständlich 20. Januar 2012

Von Regina

Format:Taschenbuch

Ich bin sehr mit dem Buch zufrieden. Als Wiedereinsteiger war mir das Buch eine große Unterstützung-vor allem was die Dehnung-Bewegung angeht-gute Praktische Tipps.

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empfehlenswertes Buch 14. Mai 2012

Von Gabi Allelein

Format:Taschenbuch|Von Amazon best�tigter Kauf

Ich kann das Buch nur empfehlen, in kurzen, knappen Kapiteln wird alles wichtige erklärt.
Man muss so kein ellenlanges Buch lesen und kann sofort starten.
Es hat sich gelohnt und ich kann es nur weiterempfehlen.

Kommentar |

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