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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
„Besser als jede Anti-Aging-Creme und einer supersanfte Alternative zum Facelifting ist das so genannte Fitness-Training für Ihr Gesicht. Mit gezielten Griffen können Sie, regelmäßig angewandt, Ihre Haut jugendlich erhalten.“ (Pablo )
Kurzbeschreibung
Für den sichtbaren Unterschied: Weniger Falten durch eine gezielte Gymnastik
Aktive Schönheitspflege
Die Haut straff und geschmeidig halten - das kann ganz einfach und preiswert sein. Einige gezielte Übungen täglich, und Ihre Haut bleibt länger jugendlich schön und faltenfrei.
Entdecken Sie das Geheimrezept
Gesichtsgymnastik ist effektiver als viele teure Pflegemittel. Mit einem abwechslungsreichen Training halten Sie das unter der Haut liegende Bindegewebe straff und vital. Die Übungen versorgen Ihre Hautzellen außerdem mit wertvollem Sauerstoff und schützen so vor schädlichen Umwelteinflüssen.
Kleiner Aufwand mit großer Wirkung
Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten für Ihr Fitneß-Training. Dieses Buch zeigt Ihnen über 100 wirkungsvolle Übungen für jede Gesichtspartie. Stellen Sie sich anhand der farbigen Fotos und Zeichnungen Ihr Programm einfach selbst zusammen. Zusätzlich finden Sie viele einmalige Tips, wie Sie Ihre Haut mit natürlichen Mitteln auch optimal pflegen. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
82 von 85 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich lernte Heike Höfler auf einem Workshop wähernd der Düsseldorfer Kosmetikmesse kennen. Sie stellte ihre Übungen vor. Sie redete genauso präzise und gut verständlich, wie sie ihre Übungen in diesem tollen,ansprechenden Buch niedergeschrieben hat.- Die ersten Kapitel liefern wichtige Erklärungen zur Haut, ihrem Aufbau und dem Alterungsprozess. Dann folgen jede Menge Übungen (daß man auf so viele kommen kann!), die leicht nachvollziehbar sind und nicht im Grimassenschneiden enden.-Was mir auch gefällt: Sie stellt außerdem Akupressur-, Lymph-und Massagegriffe vor.--- Ich als Kosmetikerin empfehle dieses fundierte Buch,das sogar Muskeln, die gerade bearbeitet werden, aufzeigt,wärmstens weiter.-----Sehr gut finde ich auch die Tonkasette dazu, die ein entspanntes Üben erleichtert und auch meiner Seele gut tut.
94 von 98 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Dieses Buch hält, was es verspricht. Die Übungen
sind einfach und wirkungsvoll.Mit Hilfe dieses Buches habe ich meine Oberlippenfältchen "in den Griff" bekommen. - Man merkt, daß die Autorin aus der Praxis heraus schreibt. - Auch die vielen Fotos sind nicht nur anschaulich, sondern auch von bester Qualität.- Ich kenne einige Gesichtsgymnastikbücher, aber dieses ist mit Abstand das Beste.
sind einfach und wirkungsvoll.Mit Hilfe dieses Buches habe ich meine Oberlippenfältchen "in den Griff" bekommen. - Man merkt, daß die Autorin aus der Praxis heraus schreibt. - Auch die vielen Fotos sind nicht nur anschaulich, sondern auch von bester Qualität.- Ich kenne einige Gesichtsgymnastikbücher, aber dieses ist mit Abstand das Beste.
42 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich bin im Frühstücksfernsehen von SAT1 auf dieses hervorragende Buch, zu dem es auch eine exzellente Kassette gibt, aufnerksam geworden.Die sanften Gesichtsübungen tun gut und erinnern wenig an "Grimassen schneiden".Ich kenne kein besseres Gesichtsgymnastikbuch ald dieses. Sehr zu empfehlen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Fitness-Training fürs Gesicht: Gymnastik statt Botox
Auf jeden Fall viel gesünder und für jeden Geldbeutel erschwinglich.
Heike Höfler nimmt sich in Ihrem Buch nicht nur unsere Gesichtsmuskeln vor. Lesen Sie weiter...
Heike Höfler nimmt sich in Ihrem Buch nicht nur unsere Gesichtsmuskeln vor. Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von JacMue veröffentlicht
Gymnastik statt Botox ist hier die Devise
Das Buch startet mit einer Einführung in die Anatomie der Haut und alles wissenswerte was die Pflege dieser betrifft. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Sunflower-Cosmetics veröffentlicht
Gute Tipps für konsequentes Training
Tolle Tipps für einfache Übungen zwischendurch. Ob es was bringt, kann ich noch nicht beurteilen. Übungen sind gut und einfach beschrieben. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Stormwitch veröffentlicht
Fitness-Training fürs Gesicht (von Heike Höfler)
Mir hat dieses Buch nicht so gut gefallen, wie andere Bücher zum Thema "Facebuilding" etc.
Ich fand die Beschreibungen der Übungen nicht klar, und auch... Lesen Sie weiter...
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Vor 7 Monaten von mausi44 veröffentlicht
Fitness-Training fürs Gesicht
Habe das Gefühl, daß man sich nach den Übungen lebendiger und beweglicher fühlt, obwohl ja "nur" das Gesicht bewegt wird. Lesen Sie weiter...
Vor 20 Monaten von s.a. veröffentlicht
Super Übungen, tolle Wirkung
Ich bin total begeistert von diesem tollen Buch. Die Übungen sind super erklärt und die Bilder dazu sind auch hervorragend. Lesen Sie weiter...
Vor 24 Monaten von Melanie veröffentlicht
Fitnesstraining fürs Gesicht, Hörkasette
Seit Jahren mache ich fast täglich Gesichtsübungen mit der Hörkasette.
Der Aufwand ist gering-
die Wirkung groß. Lesen Sie weiter...
Der Aufwand ist gering-
die Wirkung groß. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 7. Mai 2010 von Waltraud Bäuml
Training auch für die Lachmuskeln des Partners :)
Das Buch ist sehr gut. Es erhält aber nur 4 Punkte von mir, da nur 2 Kurzprogramme abgebildet sind und man hier viel blättern muss. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 3. August 2009 von Bunny
Wenig brauchbar
Das Buch enthält viele Übungen, von denen nur wenige in der Durchführung mit Bebilderung tatsächlich beschrieben sind. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 13. Juli 2009 von Barbara Berg
Fitnesstraining fürs Gesicht
Dieses Produkt ist zu empfehlen! Allerdings setzt es Ausdauer und Geduld für einen positiven Erfolg voraus.
Veröffentlicht am 12. Februar 2009 von Verena Kups-lange
Kunden diskutieren
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