Hantelbänke

hantelbank

Kurzbeschreibung

Hantelbänke sind der absolute Klassiker für das Krafttraining. Optimal und passend für jedes Zimmer ist die kleine Universal-Hantelbank mit aufstellbarer Rückenlehne. Darauf lässt sich gut und sicher sitzen sowie liegen. Trainiert wird mit Kurzhanteln und rund um das Fitnessgerät lassen sich alle Muskelgruppen gleichermaßen konsequent trainieren.

Auch die Beine? Gerade die Beine: einbeinige Kniebeuge, Ausfallschritte, Sprünge, das ganze Programm. Inklusive der beliebten Bizeps-Beugen bäuchlings mit eingeklemmter Hantel zwischen den Füßen. Die größeren Hantelbänke mit Ablage für die gewichtige Stange machen Sinn, wenn jemand wirklich gezielt Bankdrücken trainieren möchte.

In dem Fall empfiehlt sich jedoch gleich eine massive Bank, welche die obligatorische Gewichtheber-Stange trägt. Diese besitzt den Vorteil, dass sie auch großen Menschen ein breites Greifen ermöglicht und eine Menge an Scheiben trägt. Allein die Stange wiegt 20 kg und das ist eine Stange fürs Leben.