- Taschenbuch: 176 Seiten
- Verlag: Human Kinetics Pub Inc (30. April 1997)
- Sprache: Englisch
- ISBN-10: 0873229827
- ISBN-13: 978-0873229821
- Vom Hersteller empfohlenes Alter: Ab 18 Jahren
- Größe und/oder Gewicht: 22,4 x 15,2 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
"
"""Nottingham has written a comprehensive guide that authoritatively defines the relationship between fitness and in-line skating."""
Rebecca Broida
Contributing Editor
In-Line Magazine
"""A definite classic for fitness professionals and novice or experienced skaters!"""
Jill A. Carson
Certified Instructor
International In-Line Skating Association
"
"""Nottingham has written a comprehensive guide that authoritatively defines the relationship between fitness and in-line skating."""
Rebecca Broida
Contributing Editor
In-Line Magazine
"""A definite classic for fitness professionals and novice or experienced skaters!"""
Jill A. Carson
Certified Instructor
International In-Line Skating Association
"
Kurzbeschreibung
Fitness In-Line Skating is the perfect training tool. Learn what skates and equipment to use, then work toward your fitness goals with the help of six training zones and 48 color-coded workouts that range in difficulty from very easy to very hard; three sample skating programs from which to choose according to your training goals, fitness level, and desired training distance; cross-training advice for cycling, ice skating, rowing, running, Alpine skiing, snowboarding, and weight training; and guidelines for using the workouts to design a program of your own.
In diesem Buch
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Einleitungssatz
Although in-line skating is a relatively new sport, having made it's initial surge in popularity around 1989, already several different segments of participants have developed. Lesen Sie die erste Seite
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
Format:Taschenbuch
This is a very specific book design for people who already know how to skate, turn and stop. A lot of the information are useful in here but beside of this book, I suggest you buy another book that teaches techniques. Unless you are a very good skater of course.
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1 Rezension
26 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
For people who already know how to skate
3. Mai 1998
Format:Taschenbuch
This is a very specific book design for people who already know how to skate, turn and stop. A lot of the information are useful in here but beside of this book, I suggest you buy another book that teaches techniques. Unless you are a very good skater of course.
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