 Gutschein erhalten
Tauschen Sie jetzt Fitness-Gesundheits-Training: Die besten Übungen und Programme für das ganze Leben gegen einen Amazon-Gutschein in Höhe von EUR 6,35 ein - einlösbar für Tausende von Artikeln bei Amazon.de. Entdecken Sie mehr eintauschbare Bücher im Bücher Trade-In Shop. Bitte beachten Sie die Teilnahmebedingungen.
 Jetzt für Amazon Student anmelden und um 20% erhöhten Eintauschwert sichern. |
Wird oft zusammen gekauft
Produktinformation
|
Mehr über die Autoren
Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Bewegung ist alles! Das Buch der beiden angesehenen Experten und Erfolgsautoren deckt den kompletten Bereich von Gesundheit und Fitness durch Bewegung umfassend ab. Es bietet Hintergrundwissen und praxisnahe Informationen ebenso wie konkrete Anleitungen. Es setzt die neuesten Erkenntnisse der Fitnessforschung allgemeinverständlich und praktisch um und motiviert so zu einem lebenslangen aktiven Lebensstil. Es spricht den noch unentschlossenen Neueinsteiger ebenso an wie den routinierten, erfahrenen Fitnessfan, Breitensportler aller Disziplinen, Fitnesstrainer, Übungsleiter, Sportlehrer und Sportstudenten. Die Themenschwerpunkte Ausdauer, Kraft, Stretching, Rücken, Entspannung und Ernährung machen es zu einem Standardwerk der Sport- und Fitnessliteratur.
Über den Autor
Wolfgang Buskies, Prof., Dr. Sportwiss., Dr. phil. habil., Jahrgang 1956, studierte Sportwissenschaft an der Detuschen Sporthochschule Köln und Biologie an der Universität Köln. Im Anschluss an sein Studium und eine krankengymnastische Ausbildung promovierte er 1987 an der Deutschen Sporthochschule Köln mit den Fächern Tranings- und Bewegungslehre sowie Sportmedizin zum Dr. Sportwiss., 1998 erfolgte die Habilitation zum Dr. phil. habil. in Sportwissenschaft an der Universität Bayreuth. Seit 1987 ist er Dozent/Professor am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth mit den Ausbildungs- und Forschungsschwerpunkten Gesundheit und Fitness, Trainingslehrer sowie Sportmedizin. Zusätzlich ist er seit vielen Jahren Referent in der Fitnesstrainer- und Rückenschulleiterausbildung. Als ehemaliger Leistungssportler in der Leichtathletik ist er auch Fachmann in Fragen des leistungssportlichen Trainings. Er ist Verfasser zahlreicher Bücher und Publikationen zu sportwissenschaftlichen sowie gesundheits- und fitnessbezogenen Fragestellungen.
Wend-Uwe Boeckh-Behrens, Jahrgang 1943, war bis 2008 Akademischer Direktor am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth. Seit 1995 ist er Referent, Konzeptionsentwickler und Ausbildungsleiter Fitness an der Inline-Akademie (Unternehmensberatung für Fitness- und Freizeitanlagen). Sein Interesse gilt vor allem dem Bereich Gesundheit und Fitness, der Trainingswissenschaft und der Sportart Badminton. Mit Weitblick baute er bereits 1983 eine Ausbildung in Gesundheit und Fitness an der Universität Bayreuth auf, die heute bis zum European Degree in Health and Fitness führt. Den Schwerpunkt seiner Forschungstätigkeit bildet seit zwei Jahrzehnten die angewandte Fitnessforschung. Die innovativen Ergebnisse seiner zahlreichen empirischen Studien haben das Fitnesstraining nachhaltig beeinflusst und große Aufmerksamkeit gefunden. Boeckh-Behrens ist zudem erfolgreicher Autor zahlreicher Bücher und Artikel.
Wend-Uwe Boeckh-Behrens, Jahrgang 1943, war bis 2008 Akademischer Direktor am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bayreuth. Seit 1995 ist er Referent, Konzeptionsentwickler und Ausbildungsleiter Fitness an der Inline-Akademie (Unternehmensberatung für Fitness- und Freizeitanlagen). Sein Interesse gilt vor allem dem Bereich Gesundheit und Fitness, der Trainingswissenschaft und der Sportart Badminton. Mit Weitblick baute er bereits 1983 eine Ausbildung in Gesundheit und Fitness an der Universität Bayreuth auf, die heute bis zum European Degree in Health and Fitness führt. Den Schwerpunkt seiner Forschungstätigkeit bildet seit zwei Jahrzehnten die angewandte Fitnessforschung. Die innovativen Ergebnisse seiner zahlreichen empirischen Studien haben das Fitnesstraining nachhaltig beeinflusst und große Aufmerksamkeit gefunden. Boeckh-Behrens ist zudem erfolgreicher Autor zahlreicher Bücher und Artikel.
Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?
Tags, die Kunden mit diesem Produkt verbinden(Was ist das?)Klicken Sie zum Suchen verwandter Artikel, Diskussionen oder Personen auf ein Tag.
|
Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen
Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen.
Weitere Informationen
Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Ich kann dieses Buch nur uneingeschränkt jedem empfehlen der sich mit dem Thema Sport und Fitness etwas eingehender befassen will, egal ob unentschlossener Neueinsteiger, erfahrener Sportler, Fitnesstrainer oder Sportstudent. Die Themenschwerpunkte sind Ausdauertraining, Krafttraining (an Geräten und Übungen ohne Geräte, sowie verschiedene Trainingsprogramme), Rückentraining (mit zahlreichen Übungen, mit und ohne Geräte), Stretching, Entspannung und Ernährung. Es setzt die neusten Erkenntnisse der Fitnessforschung allgemeinverständlich und praktisch um und motiviert zu einem aktiven und gesunden Lebensstil. Außerdem sind die verschiedenen Bewegungsabläufe zu den unterschiedlichen Übungen mit zahlreichen Fotos gut illustriert. Dieses Buch sollte zur Standardliteratur eines jeden Sport und Fitness-Interessierten gehören.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch ist ein absolutes "must have" für alle angehenden Sport & Fitnesskaufläute!
Es beinhaltet zu sehr vielen Themen mindestens Grundinformationen die man unbedingt braucht in diesem Beruf und zum erfolgreichen bestehen z. B. der B-Lizenz. Unter anderem werden alle wichtigen Muskeln genau beschrieben, einschließlich Ansatz u. Ursprung des jeweiligen Muskels in deutsch und latein!
Auch so ist dieses Buch als umfangreiches Nachschlagewerk wärmstens zu empfehlen und sollte bei keinem Fitnesstrainer im Bücherregal fehlen!
Es beinhaltet zu sehr vielen Themen mindestens Grundinformationen die man unbedingt braucht in diesem Beruf und zum erfolgreichen bestehen z. B. der B-Lizenz. Unter anderem werden alle wichtigen Muskeln genau beschrieben, einschließlich Ansatz u. Ursprung des jeweiligen Muskels in deutsch und latein!
Auch so ist dieses Buch als umfangreiches Nachschlagewerk wärmstens zu empfehlen und sollte bei keinem Fitnesstrainer im Bücherregal fehlen!
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
die autoren räumen mit gängigen vorurteilen zum thema "abnehmen" "blümchentraining"
etc. auf und bieten für den einsteiger und profi gleichermaßen einen fundierten überblick über das, was man mit fitnesstraining erreichen kann, und wie man das am besten anfängt. von der anatomie/physiologie über sportmedizinische grundeinsichten zu alltagspraktikablen programmen für (fast) jeden.
wer dann noch die freizeit auf der couch vor sich hin fläzt und sich trotzdem beschwert, dass er wie ein schwammiger knödel aussieht und - schlimmer: sich fühlt,
ist selber schuld.
sehr anregend, würde ich sagen. auch die weitergehenden leseanregungen sind gut.
und: es geht auch ohne fitnessstudio...
etc. auf und bieten für den einsteiger und profi gleichermaßen einen fundierten überblick über das, was man mit fitnesstraining erreichen kann, und wie man das am besten anfängt. von der anatomie/physiologie über sportmedizinische grundeinsichten zu alltagspraktikablen programmen für (fast) jeden.
wer dann noch die freizeit auf der couch vor sich hin fläzt und sich trotzdem beschwert, dass er wie ein schwammiger knödel aussieht und - schlimmer: sich fühlt,
ist selber schuld.
sehr anregend, würde ich sagen. auch die weitergehenden leseanregungen sind gut.
und: es geht auch ohne fitnessstudio...
Kunden diskutieren
|
Das Forum zu diesem Produkt
Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
|
Ähnliche Foren
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Lieblingslisten
|
|
Ähnliche Artikel finden
Anhand des Sachgebietes nach ähnlichen Produkten suchen:
Ihr Kommentar
Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?
|
