Das Fitneß-Training fürs Gesicht [Taschenbuch]

Für den sichtbaren Unterschied: Weniger Falten durch eine gezielte Gymnastik
Aktive Schönheitspflege
Die Haut straff und geschmeidig halten - das kann ganz einfach und preiswert sein. Einige gezielte Übungen täglich, und Ihre Haut bleibt länger jugendlich schön und faltenfrei.
Entdecken Sie das Geheimrezept
Gesichtsgymnastik ist effektiver als viele teure Pflegemittel. Mit einem abwechslungsreichen Training halten Sie das unter der Haut liegende Bindegewebe straff und vital. Die Übungen versorgen Ihre Hautzellen außerdem mit wertvollem Sauerstoff und schützen so vor schädlichen Umwelteinflüssen.
Kleiner Aufwand mit großer Wirkung
Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten für Ihr Fitneß-Training. Dieses Buch zeigt Ihnen über 100 wirkungsvolle Übungen für jede Gesichtspartie. Stellen Sie sich anhand der farbigen Fotos und Zeichnungen Ihr Programm einfach selbst zusammen. Zusätzlich finden Sie viele einmalige Tips, wie Sie Ihre Haut mit natürlichen Mitteln auch optimal pflegen.

Sichtbar weniger Falten durch eine gezielte Gymnastik

Besser als jede Faltencreme

Ihre tägliche Gesichtspflege reicht Ihnen nicht aus. Sie möchten mehr für Ihr strahlend schönes Aussehen tun.
Hier kommt die sanfte Alternative zum Lifting:
Einige gezielte Übungen täglich, und Ihre Haut bleibt jugendlich straff und faltenfrei.

Das Geheimrezept schöner Frauen

Gesichtsgymnastik ist wirksamer als manch teure Pflegemittel. Das wissen auch viele Fotomodelle. Gehen Sie gezielt Ihre Problemzonen an:
Das Training strafft und vitalisiert das tiefer liegende Bindegewebe. So tief wirkt keine Creme.
Die Übungen entspannen Ihr Gesicht und versorgen die Zellen mit wertvollem Sauerstoff. Das sieht man sofort.

Turnen Sie Ihr Gesicht um Jahre jünger!

Gönnen Sie sich täglich ein paar Minuten für Ihr Fitness-Training. Dieses Buch zeigt Ihnen über 100 wirkungsvolle Übungen für jede Gesichtspartie.
Stellen Sie sich anhand der farbigen Fotos und Zeichnungen Ihr Programm einfach selbst zusammen.
Oder nutzen Sie die beiden Schnellprogramme für Ihre Schönheit.
Zusätzlich finden Sie viele einmalige Tipps, wie Sie Ihre Haut mit natürlichen Mitteln optimal pflegen.
Fangen Sie gleich an - weil Sie es sich wert sind. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Welche Frau möchte sich nicht bis ins Alter Schönheit, gutes Aussehen, straffe Gesichtszüge und positive Ausstrahlung bewahren? Leider beginnt der natürliche Alterungsprozeß der Haut schon früh; sie wird dünner, trocken und faltig. Doch man kann diesen Prozeß hinauszögern.

Diese Tonkassette bietet Ihnen ausgeklügelte Übungsprogramme gegen Krähenfüße, Oberlippenfältchen, Doppelkinn und schlaffe Haut - auf jeder Kassettenseite eine komplette Übungsfolge für alle Gesichtspartien.

Die gymnastischen Übungen in Kombination mit Massagegriffen "liften" auf natürliche Weise die Gesichtszüge: Sie verbessern Durchblutung, Elastizität und Spannkraft der Haut, glätten dadurch bestehende Falten und verhindern die Bildung neuer. Verkrampfte oder verspannte Gesichtsmuskeln entspannen sich. "Nebenbei" hilft die Gesichtsgymnastik noch, Alltagsstreß abzubauen. Beide Übungsfolgen enden mit einer wohltuenden Gesichtsentspannung.

Im beiliegenden Textheft werden kurz die Grundlagen der Gesichtsgymnastik erläutert und die meisten Übungen bildhaft dargestellt. -- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.

Heike Höfler ist Sport- und Gymnastiklehrerin. Sie lebt in Trossingen und gibt
freiberuflich Gymnastik-, Entspannungs- und Atemkurse. -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Broschiert .