Amazon.de: Fit werden und bleiben

Fit werden und bleiben
Eine Lieblingsliste von AH "horsefire"

1. Yoga mit Ralf Bauer DVD ~ Ralf Bauer

Der Verfasser der Liste meint:
	"Superentspannter Einstieg in Basis-Yoga�bungen, sehr geignet auch zum Entspannen nach der Arbeit."

EUR 9,97 Gebraucht & neu ab: EUR 5,97

(82 Kundenrezensionen)

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2. Yoga Jetzt DVD ~ Christiane Wolff

Der Verfasser der Liste meint:
	"Gut erkl�rte �bungen, Kombination aus Yoga und Pilates, einst�ndiges Programm + k�rzere Varianten"

EUR 9,99 Gebraucht & neu ab: EUR 5,00

(18 Kundenrezensionen)

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3. Pilates Workout - mit Susan Atwell und Anette Alvaredo DVD ~ Susann Atwell

Der Verfasser der Liste meint:
	"Sanfter Einstieg in Pilates, mehrere Schwierigkeitsstufen, 1 Stunde entspannte �bungen zur Kr�ftigung"

EUR 5,97 Gebraucht & neu ab: EUR 1,97

(58 Kundenrezensionen)

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4. Tele Gym (Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates) DVD ~ Christiane Reiter

Der Verfasser der Liste meint:
	"Sehr gute Einf�hrung in Pilates, 15min�tige Folgen, gut f�r stressige Tage mit wenig Zeit"

EUR 16,99 Gebraucht & neu ab: EUR 11,18

(11 Kundenrezensionen)

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5. Johanna Fellner - Starker R�cken DVD ~ Johanna Fellner

Der Verfasser der Liste meint:
	"Wer zus�tzlich was f�r seinen R�cken tun will, motivierende Trainerin, angenehme �bungen, die schnell Erfolge bringen, 15 Minuten-Folgen"

EUR 13,98 Gebraucht & neu ab: EUR 13,59

(17 Kundenrezensionen)

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6. BamS Wellness Vol. 03 - Pilates Workout

Der Verfasser der Liste meint:
	"Am Anfang etwas gew�hnungsbed�rfig, v.a. da synchronsiert und sehr amerikanisch. Die �bungen sind allerdings sehr effektiv."

Gebraucht & neu ab: EUR 1,98

(3 Kundenrezensionen)

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7. Pilates Workout Intensiv - mit Anette Alvaredo DVD ~ Anette Alvaredo

Der Verfasser der Liste meint:
	"Pilates f�r etwas Fortgeschrittene, 40min�tiges Gesamtprogramm zum Durchturnen"

EUR 8,97 Gebraucht & neu ab: EUR 4,83

(17 Kundenrezensionen)

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8. Beach Body Workout DVD ~ Johanna Fellner

Der Verfasser der Liste meint:
	"Ich mag Johanna fellner - man sieht ihr einfach gerne zu und macht dadurch bei diesem nicht zu schwierigen Rundum-Workout gerne mit"

EUR 12,99 Gebraucht & neu ab: EUR 5,50

(51 Kundenrezensionen)

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9. Bauch, Beine, Po - intensiv mit core-training DVD ~ Nina Winkler

Der Verfasser der Liste meint:
	"Auch wieder mit Johanna Fellner, anstrengendes Workout, mehrere Schwierigkeitsstufen."

EUR 12,99 Gebraucht & neu ab: EUR 9,05

(252 Kundenrezensionen)

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10. Body Shaping - Intensive Yoga DVD ~ Young-Ho Kim

Der Verfasser der Liste meint:
	"Das ist dann mal echt f�r Fortgeschrittene - Durchhalteverm�gen gefordert, aber lohnt sich."

EUR 7,97

(103 Kundenrezensionen) | 1 Kundendiskussion

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11. Fit for Fun - Bauch weg! DVD ~ Johanna Fellner

Der Verfasser der Liste meint:
	"Ein sehr anstrengendes Bauch-R�cken-Cardio-Programm - hab ich nicht sofort geschafft - aber, was nicht t�tet.... Umfassendes Begleitheft."