Fit for Fun - Fatburner Dance-Workout 2010

LOVEFiLM DVD Verleih

Online-Verleih von DVDs und Blu-rays
für nur 7,99 Euro pro Monat.

Jetzt 30 Tage testen

Bereits LOVEFiLM-Kunde? Jetzt Konto wechseln

Der LOVEFiLM DVD Verleih kann auch von Prime- und Prime Instant Video-Mitgliedern zusätzlich zu den bereits bestehenden Mitgliedschaften bestellt werden.

(78)
LOVEFiLM DVD Verleih

Herzlich willkommen zum "Fatburner Dance-Workout". Unsere Devise: Kalorien verbrennen kann richtig Spaß machen! Der Beweis: die tollen Dance-Workouts dieser DVD. Zu heißen Rhythmen von House bis Latin gibt es hier viele verschiedene Workouts und Trainings-Elemente - da ist garantiert für jeden Geschmack das Richtige dabei! Wenn Sie mehr Wert auf die Workout-Komponente legen, trainieren Sie doch einfach das "Core & more"-Programm oder den "Dance-Workout": Hier kommen Sie garantiert ins Schwitzen, die rechte und linke Körperhälfte wird ausgeglichen trainiert und die Core-Muskulatur geformt und gestärkt. Wenn Sie's lieber tänzerisch angehen möchten, probieren Sie doch mal das "Dance Beginner"- oder "Dance plus" Workout. Noch mehr Hüftschwung gefällig? Wie wäre es dann mit dem "Just Dance"-Programm? Alle Blöcke können natürlich jeweils auch einzeln trainiert oder individuell untereinander kombiniert werden. Dazu gibt es ein zusätzliches separates Warm-up, ein Mobilisations- und ein Stretching-Programm. Also: ob Dance oder Workout - hier kommen Sie in Schwung.

Darsteller:
Johanna Fellner, Miller Twins
Verfügbar als:
DVD

Details zu diesem Titel

Discs
  • Film FSK without_age_limitation
Laufzeit 1 Stunde 33 Minuten
Darsteller Johanna Fellner, Miller Twins
Regisseur Elli Becker
Genres Sport
Studio WVG Medien GmbH
Veröffentlichungsdatum 11. März 2011
Sprache Deutsch

Andere Formate

Kundenrezensionen

3.5 von 5 Sternen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

89 von 91 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Pusteblume on 19. März 2011
Format: DVD Verifizierter Kauf
Die DVD ist sehr hochwertig und toll gemacht. Außer den 5 Hauptprogrammen, die von 23 Minuten bis 72 Minuten gehen, kann man alle Einzelteile auch einzeln anwählen. Darüber hinaus kann man die Komplett-Choreo im Endlos Modus abspielen. Es gibt zum Warmwerden einen kurzen knapp 6 Minuten langen Mobilisationsteil und ein Cardio Warm-up (5.20 Minuten). Letzteres wird bereits "tänzerisch" ausgeführt. Zum Cool down gibt es einen Cooldown Teil (4.41 Minuten) und einen Stretch Teil (2.44 Minuten). Diese sind ebenfalls tänzerisch.

Die Tanzteile sind in folgende Kategorien eingeteilt:

Block 1 - House Jazz (8.15 Minuten)
Block 2 - Afro (9.33 Minuten)
Block 3 - Latino (5.15 Minuten)
Block 4 - Latin Jazz (3.28 Minuten)
Block 5 - House (5.51 Minuten)
Block 6 - Funky House (5.34 Minuten)
Block 7 - Funk (7.22 Minuten)

In den einzelnen Blöcken werden die ca. 4 bis 5 Bewegungsteile der Choreographie nacheinander eingeübt (in nach meinem Geschmack genau richtigen Tempo, so dass jeder mitkommen kann) bevor dann die Komplettchoreographie mehrfach durchgetanzt wird. Ich kann mich meiner Vorrezensentin nicht anschließen, was die tänzerische Vorerfahrung angeht. Ich habe keine, übe sonst nur mit den anderen Fit for Fun (und Vital) DVDs und bin ansonsten eher ein "Tanzlegastheniker". Bei dieser DVD kam ich sofort beim ersten Mal ohne Probleme mit ohne die vorher angeschaut zu haben. Ich habe auch die Dance Aerobic von Telegym von Johanna Fellner, die ich nach einigen Tagen entnervt in die Ecke geschmissen habe, weil alles viel zu schnell und kompliziert war und ich nicht mitkam. Daher hatte ich erst Bedenken, dass diese ähnlich sein würde. Aber weit gefehlt.
Lesen Sie weiter... ›
1 Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
8 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von M. Weber on 18. April 2011
Format: DVD
Ich bin eigentlich immer auf der Suche nach neuen Fitness-DVDs und dabei bin ich auch auf diese gestoßen. Beeindruckt bin ich schon von dem Menü. "Pusteblume" hat das schon sehr schön beschrieben. Es ist einfach großartig, dass man nicht nur einen langen Block hat, den man abspielen kann, sondern mehrere Kombinationen. Die 7 Tanzstile werden so zu kleinen Minichoreographien zusammengefügt. Natürlich gibt es auch die Möglichkeiten alles zusammen hintereinander zu tanzen und auch eine Endlosschleife für die, die nie genug bekommen. Ergänzend ist auf der DVD auch noch ein kleiner Core-Workout, was eine recht gute Ergänzung zu dem Tanztraining ist.

Es wurde bereits sehr kontrovers diskutiert, ob die Choreographien zu schwer sind. Bei mir war es so, dass ich nicht immer gleich so mitgekommen bin, dass ich alles ohne Fehler durchtanzen konnte. Das war aber auch gar nicht mein Anspruch. Aber ich konnte der Choreographie immer folgen und wenn ich einen Fehler gemacht habe, kam ich auch schnell wieder rein. (Ich hab eher wenig Tanzerfahrung.) Meiner Meinung nach sind die einzelnen Schritte sehr gut erklärt. Wenn es zu einfach wäre, würde es mir wahrscheinlich auch gar keinen Spaß machen.

Fazit: Das ist die erste Fitness-DVD durch die ich mich nicht durchquäle und pausenlos auf die Uhr gucke, wann sie denn endlich zu Ende ist. Mir macht sie richtig viel Spaß und mein Ehrgeiz wurde gepackt von Mal zu Mal besser zu werden.
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Amaryllis on 10. Mai 2012
Format: DVD Verifizierter Kauf
Die DVD ist nicht schlecht und biete mir ihren vielen auswählbaren Varianten immer genau das Richtige, egal wieviel Zeit man heute dafür hat.

Ich kann mich vielen Rezensionen nur anschließen, sofern man keine Aerobic-Vorkenntnisse hat, wird man beim ersten Mal überfahren (sooo, jetzt, Mambo, V-Step, Hüfte und ChaChaCha...ähm...nochmal zum Mitschreiben bitte?). Man muss sich also die Zeit nehmen und sich das ganze mal anschauen, ausprobieren und dann kommt man beim nächsten Mal auch mit. Auch wenn das Workout jetzt nicht wirklich anstrengend ist, habs ichs am nächsten Tag schon gemerkt, sodass die Übungen schon intensiv sind.

Das Einbetten der Übungen in einen Tanz ist dagegen nicht so gut gelungen bzw. teilweise zu arg erzwungen (im Funkyteil kommt man sich vor wie auf einer Kinderparty, im Latinteil wiederholt sich alles nur mit mehr Hüftschwung). Generell macht die DVD einen Eindruck, als wäre sie im "Mädchenstyle" gehalten. Gefällt mir persönlich jetzt nicht so.

Zwei Infos, die mir immer relativ wichtig sind:
Platzbedarf: Ich musste in meiner 25qm Wohnung schon einiges beiseite schieben um nicht irgendwo gegen zu tanzen oder etwas runterzufegen.
Sprungelemente: Es gibt schon einige, die man aber nicht zwangsläufig so ausführen muss, dass die Nachbarn denken, man hätte einen Elefanten zu Gast.

Fazit: Ich hab mittlerweile 3 Workout-DVDs, dies ist nicht mein bevorzugtes Workout, aber hin und wieder nehme ich auch dieses aus dem Regal. Ein leichtes, getanztes Workout... einen Fat-Burning-Effekt hab ich jetzt so aber nicht feststellen können (Schwitzen, das Gefühl haben sich anzustrengen, etc.)
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen
6 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Janta on 25. März 2011
Format: DVD
Es macht richtig Spaß diese DVD abzutanzen... die Zeit vergeht wie im Flug und es macht Laune sich sportlich zu betätigen. Ich bin begeisterter !Anfänger!(bei jedem Durchgang werde ich besser) und kann diese DVD nur weiter empfehlen!!!! Jetzt hab ich endlich was gefunden wozu ich mich nicht zwingen muß.... ich mach das gerne und freu mich sogar schon drauf. VIEL SPAß!!!
Kommentar War diese Rezension für Sie hilfreich? Ja Nein Feedback senden...
Vielen Dank für Ihr Feedback. Wenn diese Rezension unangemessen ist, informieren Sie uns bitte darüber.
Wir konnten Ihre Stimmabgabe leider nicht speichern. Bitte erneut versuchen

Produktbilder von Kunden

Die neuesten Kundenrezensionen

Suchen