- Taschenbuch
- Verlag: Südwest-Verlag (2001)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3517078247
- ISBN-13: 978-3517078243
- Größe und/oder Gewicht: 22,8 x 16,2 x 2,4 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 241.503 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Vitamine sind eine der erstaunlichsten Erfindungen der Natur. Der menschliche Organismus benötigt diese Biostoffe zwar nur in sehr geringen Mengen, aber ohne sie kann er nicht arbeiten. Wenn jemand ständig müde, krank oder depressiv ist, liegt häufig ein Vitaminmangel vor - eine Tatsache, die leider oft auch von Ärzten übersehen wird. Dieses Kursbuch präsentiert den aktuellen Forschungsstand zu Vitaminen und ihren Wirkungen und zeigt auf, wie man sie gezielt für Vitalität, Schönheit und zur Krankheitsbehandlung von Allergien bis Zahnfleischbluten einsetzen kann.
Der Verlag über das Buch
Guter Rat für Fitness und Gesundheit
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
20 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Da ich Vitamine verkaufe und mir mehr Wissen holen wollte, habe ich hier bei Amazon.de nach einem guten Vitaminbuch gesucht und habe das Buch " Fit durch Vitamine " von Klaus Oberbeil gefunden. Ich war sehr überrascht wieviel neues in der Vitaminkunde es doch gibt. Dieses Buch ist nach den neuesten Erkenntnissen geschrieben worden. Ist einfach und verständlich und doch auf wissenschaftlicher Basis erklärt, jeder kann es verstehen. Hier werden aktuelle Forschungsergebnisse über die natürlichen Fitmacher dargelegt, Hier werden alle Vitamine beschrieben mit Namen, Wirkung, Behandlung von Krankheiten, sowie auch die Symptome des Vitaminmangels und wie wir Vitamine durch gesunde Ernährung zu uns nehmen können. Da aber durch unsere Ernährung der Vitamingehalt nicht mehr genügend abgedeckt werden kann, geht der Autor auch auf die Nahrungsergänzungs Präparate ein. Er gibt in dem Buch Vorschläge der Dosierung und Behandlungsweise an. Auch beschreibt er sehr interessant und sogar spannend, was sich in unserem Körper abspielt, wenn wir Vitaminmangel haben, dass die freien radikalen die ja Apfallprodukte sind ungehemmt unsere Zellen zerstören und dadurch die vielen Krankheiten entstehen, besonders der gefürchtete Krebs. Hier erfahren wir, wie wir gegen diese Krankheiten durch Vitamine angehen können. Vitamine geben Lebensglück, Gesundheit, Schönheit und Verjüngerung frisches Aussehen. Zusammen fassend kann ich nur schreiben: es ist ein Buch das überzeugt, dass Vitamine Fit macht und gesund erhält. Kann ich nur empfehlen Es lohnt sich dieses Buch zu lesen. Mir ist es beim beraten der Kunden, eine große Hilfe und für jeden geeignet, der auf seine Gesundheit achtet.
25 von 28 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Oberbeil ist stilistisch ein Könner. Der Text ließt sich sehr lebhaft und besteht aus vielen kleinen Anekdoten zu Vitaminen. Aber das große Bild fehlt. Das Buch wurde Mitte der Neunziger Jahre zum ersten mal aufgelegt und dann immer wieder neu bebildert. Die Forschung der letzten 10 Jahre kommt aber kaum zu Wort. Und nach jedem Kapitel sind ausführliche Nahrungsmittellisten. Wir gehen also in den Supermarkt und stellen ein Vitamin-Menü zusammen. Erst Weizenkeime für die B-Vitamine und noch etwas Leber für Vitamin A. So macht das natürlich kein Mensch. Alles genau wie die DGE sagt. Und was ist mit Leuten, die einmal am Tag in Kantinen außer Haus auf der Arbeit essen müssen? Sie können keinesfalls den Vitaminbedarf decken. Tatsächlich sind durch Lagerung in Supermärkten und Äpfel, die um die halbe Welt schippern kaum noch Vitamine enthalten. Und selbst die DGE gibt zu,dass man Folsäure wohl kaum noch über die Nahrung decken kann. Vitaminblutwerte fehlen ganz im Buch. Dies würde die ganze Zufuhr objektivieren. Jeder kann nachmessen lassen, ob er dann für seine Lebensituation genug bekommt. Insgesamt ein sehr veraltetes Vitaminbuch, das der Verlag immer wieder mit neuen Bildern aufpeppt.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Als Vollwertköstlerin hab ich bei Klaus Oberbeils Rat bei Einschlafproblemen 2EL Zucker zu sich zu nehmen eine Gänsehaut bekommen und war sehr verblüfft darüber. Mein Erstaunen wurde noch größer als ich in meinem Bücherregal nocheinmal auf den Namen "Klaus Oberbeil" gestolpert bin und zwar auf dem Buch "Die Zuckerfalle".
Insgesamt finde ich das Buch etwas oberflächlich und einfach gestrickt und 3 Sterne geben ich für die gute Gliederung und dafür, dass Herr Oberbeil "Die Zuckerfalle" geschrieben hat.
Insgesamt finde ich das Buch etwas oberflächlich und einfach gestrickt und 3 Sterne geben ich für die gute Gliederung und dafür, dass Herr Oberbeil "Die Zuckerfalle" geschrieben hat.
Die neuesten Kundenrezensionen
tolles buch, schneller versand
tolles buch, schneller versand nur zu empfehlen, gibt antworten auf viele fragen aus dem alltag, vitamine sind wichtig für viele dinge im körper
Vor 8 Monaten von VB veröffentlicht
Bluthochdruck
Das Buch hat mir gute Tipps gegeben wie ich meinen Blutdruck normalisieren konnte ohne Medikamente mit Nebenwirkungen. Es ist auch sehr gut verständlich geschrieben.
Vor 22 Monaten von Alfred Weilenmann veröffentlicht
Tolles Buch mit guten Inhalten
Ich habe das Buch bereits zwei Mal für meine Kunden bestellt und alle sind begeistert. Es fasst im Kurzformat zusammen, welche Vitamine und Biostoffe im Allgemeinen sinnvoll... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 10. Dezember 2009 von E. Deobald
klasse
also dieses buch habe ich eigentlich ständig wieder zur hand,es hat mir auch schon viel geholfen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 17. Juli 2003 von G. Kiefer
Vitamine mal ganz anders gesehen
Nach einer von mir durchgeführten Fastenkur "Buchinger" sollte eine gesunde und ausgewogene Ernährung folgen. Lesen Sie weiter...
Am 29. November 2001 veröffentlicht
Gute Ratschläge zur Sicherung des Vitaminbedarfs
Das Buch behandelt die wichtigsten Vitamine in jeweils einem Kapitel. Auch ohne biochemische Vorkenntnisse ist es leicht zu verstehen. Lesen Sie weiter...
Am 10. September 1999 veröffentlicht
Gute Wissenschaftliche Erkenntnisse leicht lesbar
- leicht lesbar und verständlich - uns bereits bekannte Fakten (Linus Pauling u.a.) wurden aktualisiert mit neueren Ergebnissen - sehr umfangreiche Abhandlung des... Lesen Sie weiter...
Am 29. Dezember 1998 veröffentlicht
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