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Fit in die Ski-Saison


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Fit in die Ski-Saison + FIT FÜR SKI - Mit 20 Minuten pro Tag fit für die Skisaison + Ski Gymnastik / Stretch & Relax - 2 DVD Set
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Produktinformation

  • Darsteller: Anja Blancke
  • Format: PAL, Surround Sound
  • Sprache: Deutsch (DD 5.1 Surround)
  • Region: Alle Regionen
  • Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Lehrprogramm
  • Studio: Delta Music & Entert. GmbH & Co. KG
  • Erscheinungstermin: 1. Oktober 2009
  • Spieldauer: 51 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (26 Kundenrezensionen)
  • ASIN: 3939451312
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 12.481 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

'Fit in die Ski-Saison" ist die perfekte Vorbereitung für alle Skifahrer. Anfänger und Fortgeschrittene, egal welches Alter: hier bekommen Sie den optimalen Trainingsplan. Einfach erklärt und leicht verständlich.
Personaltrainerin und Sporttherapeutin Anja Blancke hat dazu ein spezielles Programm ausgearbeitet, dass Sie schon daheim richtig fit macht. Die Muskulatur, die sonst erst auf der Piste zum Einsatz kommt, wird vorab exzellent geschult und geschmeidig gemacht, so dass Risiken deutlich minimiert werden.

Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen

23 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Heike Weber am 18. Januar 2010
Ich - eigentlich bis auf Ski fahren eher Sportmuffel - habe mich seit 2 Monaten mit Hilfe der DVD auf meinen diesjährigen Skiurlaub vorbereitet und finde die Übungen sowohl in der Abfolge als auch der variablen Intensität und Dauer der Bausteine sehr gut. Der Erfolg war kaum Muskelkater im Skiurlaub und das gute Gefühl, noch mit Kraftreserven fahren zu können.
Was mir nicht so gut gefallen hat war die nervige monotone Hintergrundmusik die allerdings von den fast pausenlosen Anleitungen und Erklärungen der Trainerin überlagert wurde.
Mein Fazit: sehr brauchbar aber aus Abwechslungsgründen sollte man sich eine Zweit-DVD zulegen!
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5 von 5 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von orchidee am 9. Februar 2011
Habe mir diese dvd zur zur vorbereitung auf die Wintersaison bestelltund die Lieferung war sehr schnell da,die Übungen sind wie erhofft gut nachzumachen und effektiv,leider wurde ein Konditionsteil komplett vergessen aber bei dem Preis voll in ordnung
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Nymphy-Girl am 31. März 2013
Verifizierter Kauf
Die Vorbereitung mit der DVD hat sich auf jeden Fall sehr gelohnt. Im Vergleich zu meiner vorigen Skisaison hatte ich dieses Mal keinen Muskelkater und war beim Skifahren (sowohl Langlauf- als auch und Alpinski) deutlich fitter.

Die Übungen sind nicht zu anstrengend, aber trotzdem effektiv. Die Trainerin kommt sympathisch und vor allem motivierend rüber. Auch die Übungszeit von 50 Minuten finde ich recht angenehm.

Zusammenfassend hat das Trainingsprogramm meine Erwartungen sogar übertroffen, da ich anfangs aufgrund des sehr günstigen Preises (im Vergleich zu anderen Sport-DVDs, die ich besitze) skeptisch war.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von anja-katrin am 5. März 2013
Verifizierter Kauf
Die Übungen können je nach Fitness anfangs ganz schön anstrengen, das legt sich aber recht schnell und so hat man schon früh ein erstes Erfolgserlebnis. Die Trainerin erklärt und motiviert gut. Die Hintergrundmusik nervt nicht, hilft eher im Takt zu bleiben.

Für diesen Preis wirklich unschlagbar. Meiner Meinung nach verkauft sich Frau Blanke hier ganz schön unter Wert!
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Ulrich B. am 28. Januar 2013
Verifizierter Kauf
Wir haben eine Skigymnastik-DVD für die ganze Familie gesucht. Diese DVD haben wir wegen des günstigen Preises gekauft. Es gibt vielleicht bessere DVDs, aber für unsere Zwecke und zu diesem Preis ist die DVD total in Ordnung.
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von Anke B��hm am 3. Februar 2012
Übungen für jedes Alter und jeden gut ausführbar, egal ob sportlich oder unsportlich.
Musik und Stimme der Vorturnerin nerven nicht! Für das Geld in jedem Fall empfehlenswert.
Man sollte halt wissen, ob man sich überhaupt Zeit für so was nehmen möchte! :-)
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von claudia gander am 10. Januar 2014
Verifizierter Kauf
Das Trainingsprogramm gefällt mir sehr gut, der Hintergrund vom See gefällt mir auch sehr gut, so herrscht nicht so sterile Studioatmosphäre. Man merkt auch gleich einmal, wie "fit" man in den Beinen ist.
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich Von sgeb am 8. Dezember 2013
Verifizierter Kauf
Nutzen die CD nun zum zweitenmal für die Vorbereitung auf unseren Skiurlaub.
Wir sind sehr begeistert und freuen uns nun auf die nächsten Wochen der Vorbereitung, da wir beim letzten Skiurlaub den Mehrwert durchaus gespürt haben.

Einfach struckturiert und für den Preis unschlagbar.
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