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Fit for Run [Taschenbuch]

Ulrich Pramann Herbert Steffny (Autor), M�nchen (Illustrator)

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Produktinformation

Taschenbuch
Verlag: S�dwest Verlag (2001)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3517065250
ISBN-13: 978-3517065250
Gr��e und/oder Gewicht: 15,6 x 10,4 x 1 cm

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Herbert Steffny

Ulrich Pramann

Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

»Perfektes Lauftraining« will gelernt sein! Dazu gehört auch, dass man nach einem individuellen Plan trainiert und seine Trainingseinheiten dokumentiert, um Fortschritte erkennen zu können. Der kompakte Laufratgeber bietet zusätzlich wichtige Infos für eine laufgerechte Ernährung und viele Tipps rund ums Laufen - für noch mehr Spaß und neue Power.

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

18 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich

Quadratisch, praktisch, gut 19. Januar 2002

Von Ein Kunde

Format:Taschenbuch

Dieses Buch bietet dem Leser einen umfangreichen Einblick in das Thema "Laufen". Als ich es las, war ich begeistert, wie man so viele Informationen in einem so kleinem Buch verpacken kann. Alles, was man zum Laufen braucht, steht in diesem Buch. Es wird wirklich jedes Thema angerissen. Natürlich kann in einem solchen Buch nicht alles ausführlich behandelt werden. Aber wer kurz und knapp informiert sein möchte, findet in diesem Buch alles. Wer also, wie ich, lesefaul ist, sollte sich dieses Buch kaufen und er weis nach dem Lesen trotzdem alles.

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