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Fit in 15 Minuten: Einfache und effektive Übungen mit Kundalini Yoga (Yogi Press Pocket-Reihe) Gebundene Ausgabe – 1. Januar 2009

4.7 von 5 Sternen 11 Kundenrezensionen

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Top-Kundenrezensionen

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Die Übungen in diesem Buch sind, wenn man schon einen oder mehrere Kundalini-Kurse besucht hat, gut nachzuvollziehen. Man kann 15 Minuten oder auch länger üben. Das Buch ist jedoch leider sehr schlecht gebunden und fällt schon nach 1-2 mal benutzen total auseinander - schade. Der Inhalt ist super! Gerne hätte ich für so ein tolles Buch etwas mehr bezahlt um dafür bessere Qualität zu erhalten.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Die Übungen sind einfach und verständlich und leicht nachzumachen.
Es werden viele Tipps gegeben, die die Übungen vereinfachen und sie noch verständlicher machen.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Ein wirklich tolles Buch mit vielen einfachen Übungen
das kan ich nur empfehlen
geeignet für Anfänger und Profis...

toll toll toll
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
mir war wichtig, einige kurze Übungsreihen bzw. Übungen zu finden... Das habe ich in diesem kleinen Büchlein gefunden, es klärt kurz u. prägnant alles was man wissen muss.
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
Die Übungen sind sehr gut beschrieben. Der Vorteil ist die Handlichkeit des Buches.Sehr empfehlenswert, auch für Anfänger. 15 Minuten am Tag sollte das uns Wert sein
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Format: Gebundene Ausgabe Verifizierter Kauf
das buch ist nicht schlecht, aber ich hatte mir die 15 min mehr bewegung vorgestellt. es sind dann meistens mantren die gechantet werden sollen.
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