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Fit for Fun - Dance-Workout: Abnehmen & fit werden mit Fun-Faktor

Michaela Süßbauer , Jimmy Outlaw , Elli Becker    Freigegeben ohne Altersbeschränkung   DVD
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (36 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 17,99 Kostenlose Lieferung ab EUR 20 (Bücher immer versandkostenfrei). Details
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Produktinformation

  • Darsteller: Michaela Süßbauer, Jimmy Outlaw
  • Regisseur(e): Elli Becker
  • Format: Dolby, PAL
  • Sprache: Deutsch (Dolby Digital 2.0), Deutsch (Dolby Digital 5.1)
  • Region: Alle Regionen
  • Bildseitenformat: 16:9 - 1.77:1
  • Anzahl Disks: 1
  • FSK: Freigegeben ohne Altersbeschränkung
  • Studio: WVG Medien GmbH
  • Erscheinungstermin: 2. März 2012
  • Produktionsjahr: 2011
  • Spieldauer: 70 Minuten
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (36 Kundenrezensionen)
  • ASIN: B006J3GGKU
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 5.225 in DVD & Blu-ray (Siehe Top 100 in DVD & Blu-ray)

Rezensionen

Synopsis

Wer sagt, dass Workout keinen Spaß machen darf?

Diese DVD wurde für all diejenigen entwickelt, die effektiv und intensiv trainieren wollen - aber bitte mit jeder Menge Spaß!

Für dieses Programm hat Fitness-Expertin Michaela Süßbauer eine ganz spezielle, innovative Choreographie entwickelt: Dieses Tanztraining verbindet klassische Schritte aus dem Aerobic mit verschiedenen Tanzstilen wie Jazzfunk und Hip-Hop.
Die fließenden Abläufe sind ein extrem wirkungsvolles Cardio- und Fettverbrennungstraining - das dank seines durchdachten Aufbaus für jeden ganz leicht zu erlernen ist.

Workout & Dance Party mit Fun-Faktor, ohne Hilfsmittel oder teure Sportgeräte - ganz einfach zu Hause!

Produktbeschreibungen

Michaela Süßbauer Michaela Süßbauer, DVD Laufzeit 70 min, Fitness, 1 Disk, Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen am: 02.03.2012 Wer sagt, dass Workout keinen Spaß machen darf?

Diese DVD wurde für all diejenigen entwickelt, die effektiv und intensiv trainieren wollen - aber bitte mit jeder Menge Spaß!

Für dieses Programm hat Fitness-Expertin Michaela Süßbauer eine ganz spezielle, innovative Choreographie entwickelt: Dieses Tanztraining verbindet klassische Schritte aus dem Aerobic mit verschiedenen Tanzstilen wie Jazzfunk und Hip-Hop.
Die fließenden Abläufe sind ein extrem wirkungsvolles Cardio- und Fettverbrennungstraining - das dank seines durchdachten Aufbaus für jeden ganz leicht zu erlernen ist.

WORKOUT & DANCE PARTY MIT FUN-FAKTOR, OHNE HILFSMITTEL ODER TEURE SPORTGERÄTE - GANZ EINFACH ZU HAUSE!

Schlagworte: Video Videos DVD DVDs Lehrmittel Fitness

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
43 von 44 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Fit mit hohem Fun-Faktor! 23. Februar 2012
Von sunflower TOP 500 REZENSENT
Format:DVD
Auf der Suche nach neuen sportlichen Herausforderungen -und da mir die DVD "Power-Moves" sehr gefällt-
habe ich mich auch an das Dance-Workout mit Michaela Süßbauer gewagt.

Diese DVD ist ebenfalls durchdacht und einfach klasse gemacht!

Mit folgendem Inhalt

Level 1 (33 Min.)
Level 2 (42 Min.)
Level 3 (60 Min.)
Mobilisation (7 Min.)
First Moves (12 Min.)
Step by Step (8 Min.)
Let's Dance 1 (11 Min.)
Let's Dance 2 (12 Min.)
Let's Dance 3 (14 Min.)
Cooldown (10 Min.)
Stretch Only (5 Min.)

enthält sie 3 Workouts unterschiedlicher Dauer (33/42/60 Min.) und Schwierigkeit.

Level 1 beinhaltet eine kurze Mobilisation zum Warm- und Lockermachen.
Anschließend werden bei First Moves und Step by Step Grundschritte wirklich ausführlich gezeigt und ausreichend wiederholt.
Michaela Süßbauer dreht einem bei letzteren den Rücken zu, was das Mitmachen erleichtert.
Selbst ich -bei Choreographien oftmals mit schauen beschäftigt- kam bestens mit!
Für Einsteiger mit gutem Fitness-Level, aber noch nicht allzu viel Tanz-Erfahrung, anfangs die richtige Dosis.
Stretch only rundet die Einheit perfekt ab.

Etwas Durchhaltevermögen und Motivation vorausgesetzt findet man sich bald bereit für
Level 2, welches mit mehr Dance auch deutlich mehr fordert:
Mobilisation, Lets Dance 1 + 2, Choreo 1 + 2, Cooldown

Level 3 bietet noch eine Steigerung. Hier wurden dem Level 2-Workout noch Lets Dance 3 (und Choreo 1-3) beigefügt.
Bei diesem temporeichen Workout ist eine gute Grundfitness und Tanz-Erfahrung vorausgesetzt-
oder das 'Erarbeiten' von Level zu Level erforderlich.
Lesen Sie weiter... ›
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13 von 13 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Dieses Dance Workout ist super 20. Mai 2012
Von Ein Kunde
Format:DVD
Auch Anfänger kommen bei Level 1 gut mit. Alles wird klasse und verständlich erklärt und gezeigt. Man kann sich gut steigern und auch als Anfänger schon bald bei Level 2 einsteigen. Die Aufwärm- und Cool down-Phase ist sehr gut. Das Dance Workout bringt Spaß und der Platz zu Hause reicht aus. Bisher die beste Dance Workout DVD, die ich gekauft habe.
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11 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
4.0 von 5 Sternen Fit werden leicht gemacht! 20. März 2012
Format:DVD
Zugegeben: Ich bin ein echter Fan von Michaela Süßbauer! Ich mag einfach ihren Stil. Ihre Workouts sind mitreißend, und man schwitzt gern bei so viel guter Musik und Bewegung! Für Anfänger ist sie super, Fortgeschrittene haben für meinen Geschmack eine zu kurze Choreo am Ende, die sie mitmachen können. Aber das Gute: Man kann sie in Endlos-Schleife abspielen! Da macht auch die Wiederholung nix, denn fit wird man auf alle Fälle.
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17 von 21 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen gut und schlecht hält sich die Waage 13. August 2012
Von Sportmaus
Format:DVD|Von Amazon bestätigter Kauf
Wenn man sich die Choreographie anschaut, ist sie wirklich sensationell. Michaela Süßbauer und ihr Team sind wirklich schön anzuschauen. Auch die Musik ist nicht schlecht - habe mich dabei ertappt, wie ich hinterher immer noch die Melodie gesummt habe :-)
Im Fitness-Studio mache ich schon jahrelang Dance-Aerobic und Step-Aerobic. In dieser Hinsicht kann man mich als "alten Hasen" bezeichnen. Bei diesem Programm bin ich mit den "first moves" und Levell 1 gestartet. Da kam ich noch einigermaßen zurecht. Sah natürlich nicht so "gekonnt" aus wie bei den Presentern, hat aber richtig Spaß und gute Laune gemacht.
Gemäß der Empfehlung, diese Sequenz ein paar Mal einzuüben, habe ich dieses Kurzprogramm noch ca. 10 x durchgenommen.
Dann kam Levell 2. Und ich war nach einer Sporteinheit noch nie so gefrustet und genervt. Die Schritte werden meines Erachtens nicht ausführlich genug erläutert und werden viel zu schnell "abgehandelt".
Levell 3 habe ich dann erst gar nicht mehr probiert.
Resumée: Wer "lediglich" die üblichen Aerobic-Schritte und -moves beherrscht und kein hip-hop betreibt oder über eine Tanzausbildung in New-York verfügt, sollte die Finger von diesem Programm lassen.
Da empfehle ich eher die "Fit for Fun - Fatburner Dance-Workout" oder noch besser die "Tele-Gym 35 - Dance Aerobic"
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Für alle die gerne Tanzen! 26. August 2013
Von Natalia D
Format:DVD|Von Amazon bestätigter Kauf
Dieses Tanzworkout macht unheimlich viel Spaß!

Level 1 bietet einen einfachen Einstieg: keine Choreographie, nur sehr einfach Schritte sind zusammengehängt, kompliziertere Schritte werden sehr ausführlich erklärt.

Level 2 hingegen ist sehr viel schwieriger. Nach einer kurzen Mobilisation gehts sofort los mit der Choreo. Am Anfang mag es schwer sein, mitzukommen. Doch bereits nach dem zweiten und dritten Mal kann man schon mittanzen. Der schnelle Einstieg hat meiner Meinung nach den Vorteil, dass es selbst nach dem 10. Mal noch Spaß macht!

Level 3 baut dann die Choreo weiter auf und macht das Ganze dann noch ein Stück anspruchsvoller.

Das Programm ist für Ambitionierte sehr zu empfehlen, da die Choreographie anspruchsvoller ist und man sich immer noch etwas verbessern kann!
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1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
2.0 von 5 Sternen Geht so 21. Juli 2013
Von JaLa
Format:DVD|Von Amazon bestätigter Kauf
Ich dachte, ich suche mir mal was mit tanzen um mit Spaß abzunehmen. Leider hat mir die DVD dann aber gar nicht gefallen. Ich kam gar nicht hinterher und finde, für blutige Anfänger ist diese DVD nicht das richtige.
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Die neuesten Kundenrezensionen
5.0 von 5 Sternen super
Man kommt langsam rein, habe Anlaufzeit gebraucht, weil ich eigentlich unsportlich bin, mit dem Programm kann man auch als Sportmuffel Lust bekommen. Lesen Sie weiter...
Vor 5 Tagen von Simone Spretz veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen nicht einfach, aber macht Spass und effektiv
die Choreo ist wirklich nicht ganz einfach, wenn man dabei auch gut aussehen will, aber macht Spass und effektiv, kann ich empfehlen
Vor 2 Monaten von Marry veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen eher für Fortgeschrittene
Ich kann mir Choreographien eigentlich schnell und gut merken. Doch hier wird alles einmal langsam gezeigt, danach im normalen Tempo und dann kommt der Nächste Schritt. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Caro veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Fit For Fun - hoher Spaßfaktor
Ich habe bei Amazon die DVD "Fit for Fun - Dance-Workout: Abnehmen & fit werden" für meine Tochter bestellt.
Ruckzug war sie, wie von Amazon gewohnt, im Briefkasten. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von ODSS veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen super
tolle CD, einfache Anleitung, da man den Schwierigkeitsgrad immer individuell anpassen kann, macht diese Cd immer Spass, die Übungen sind einfach und sehr genau... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Mara Müller veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen super
Normallerweise ist mir ganz schwer zu schwitzen, aber mit diese DVD bin ich total ausgepauwert, es macht ganz viel Spanß.
Vor 7 Monaten von Jicui veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Spaß
Das Workout ist perfekt für Einsteiger. Anstrengend aber voller Spaß! Sehr zu empfehlen. Gut zum abnehmen. :-) aber auch einfach gut für die Beweglichkeit.
Vor 8 Monaten von Sabrina Wienand veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Top
Also ich habe diese cd bestellt um etwas für mich zu tun da ich Leidenschaftlich tanze und ich bin absolut begeistert es macht spass und wird alles top erklärt... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Gertrud Mayer veröffentlicht
3.0 von 5 Sternen nur für Anfänger empfehlenswert !
Ich habe mir die vorherigen Rezesionen angeschaut und dachte, okay, hört sich gut an.
Leider musste ich nach Erhalt feststellen, dass dies nicht so ist. Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Butterfly veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Da macht das Tanzen Spaß
Da ist für Jeden das richtige Programm dabei,
vom Einsteiger bis Fortgeschrittene. Komplizierte
Schritte werden dann zum teil in Zeitlupe dargestellt
und... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von Becky 100 veröffentlicht
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