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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po!
Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner.
Das Besondere an dieser DVD:
Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß.
Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert.
Inhalt:
- Einleitung: Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze
- Warm-up: Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur
- Übungen im Stand: Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po
- Bodenübungen: Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken
- Stretching: Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit
HINWEIS: Diese DVD ist eine frei verkäufliche, aufwändig re-designte Neuauflage des im Rahmen einer zeitlich begrenzten Aktion im Januar 2009 von der Handelsmarke Tchibo vertriebenen Titels "Bauch, Beine, Po Workout".
Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner.
Das Besondere an dieser DVD:
Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß.
Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert.
Inhalt:
- Einleitung: Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze
- Warm-up: Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur
- Übungen im Stand: Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po
- Bodenübungen: Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken
- Stretching: Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit
HINWEIS: Diese DVD ist eine frei verkäufliche, aufwändig re-designte Neuauflage des im Rahmen einer zeitlich begrenzten Aktion im Januar 2009 von der Handelsmarke Tchibo vertriebenen Titels "Bauch, Beine, Po Workout".
Produktbeschreibungen
Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po!
Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner.
Das Besondere an dieser DVD:
Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß.
Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert.
Inhalt der DVD:
Einleitung: 2:27 Min.
Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze
Warm-up: 5:13 Min.
Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur
Übungen im Stand 16:54 Min.
Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po
Bodenübungen 31:04 Min.
Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken
Stretching: 5:34 Min.
Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit
Drehort:
Die einzigartige Atmosphäre der traumhaft schönen italienischen Amalfi-Küste, wo die Aufnahmen zu dieser DVD entstanden, motiviert zusätzlich
Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner.
Das Besondere an dieser DVD:
Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß.
Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert.
Inhalt der DVD:
Einleitung: 2:27 Min.
Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze
Warm-up: 5:13 Min.
Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur
Übungen im Stand 16:54 Min.
Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po
Bodenübungen 31:04 Min.
Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken
Stretching: 5:34 Min.
Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit
Drehort:
Die einzigartige Atmosphäre der traumhaft schönen italienischen Amalfi-Küste, wo die Aufnahmen zu dieser DVD entstanden, motiviert zusätzlich
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
44 von 45 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Vorab wollte ich Folgendes loswerden:
Ich hatte nicht schlecht gestaunt, als ich beim Abspielen der DVD feststellte, dass der Inhalt dieser DVD mit einer anderen DVD, die ich bei Tchibo vor über 1 Jahr gekauft habe, identisch ist. Die Tchibo-DVD hat zwar ganz andere Aufmachung (Cover und Booklet) und es heißt auch ,BBP Workout' und nicht ,BBP Power Workout', aber es ist inhaltlich das Gleiche.
Meine große Vorfreude auf diese durch mich vorbestellte DVD und insbesondere auf das Duo Winkler/Fellner war ruckartig hin.
Den vorgenannten Umstand (ich fühle mich durch den Verlag einwenig in Irre geführt), habe ich in die Bewertung dieser DVD der Fairness halber anderen Lesern gegenüber nicht einfließen lassen.
Das Workout an sich ist wirklich klasse. Ich trainiere zu dieser DVD regelmäßig; sie ist eine meiner liebsten DVDs (und davon habe ich einige). Nach einem Warm-up folgen Übungen im Stand (Beine, Po), danach auf dem Boden (Rücken, Taille, Bauch) zum Schluss kommt Stretching. Alle Übungen sind einzeln wählbar und es gibt auch Kurzprogramme.
Das Workout ist zwar anspruchsvoll, aber auch durch Einsteiger (nach gewisser Zeit) zu schaffen. Fortgeschritten werden hier ebenfalls gut bedient. Die Übungen sind m.E. sehr effektiv und gut aufeinander abgestimmt. Es gibt keine Sprünge und keine Hektik. Alle Übungen sind gut erklärt, die Musik und Moderation nicht zu beanstanden. Die Zeit vergeht wie im Flug.
Als Anhaltspunkt zum Schwierigkeitsgrat die folgenden Vergleiche:
Im Vergleich zu der DVD Bauch, Beine, Po - intensiv mit Core-Training" ist der Anspruch des BBP-Power Workouts" etwas niedriger. Verglichen mit der DVD Das ultimative Bauch, Beine, Po-Workout" von J. Fellner ist jedoch das Power Workout um Längen besser.
Ich habe bis heute den Kauf nicht bereut. Und kann das Training auf dieser DVD nur empfehlen.
Ich hatte nicht schlecht gestaunt, als ich beim Abspielen der DVD feststellte, dass der Inhalt dieser DVD mit einer anderen DVD, die ich bei Tchibo vor über 1 Jahr gekauft habe, identisch ist. Die Tchibo-DVD hat zwar ganz andere Aufmachung (Cover und Booklet) und es heißt auch ,BBP Workout' und nicht ,BBP Power Workout', aber es ist inhaltlich das Gleiche.
Meine große Vorfreude auf diese durch mich vorbestellte DVD und insbesondere auf das Duo Winkler/Fellner war ruckartig hin.
Den vorgenannten Umstand (ich fühle mich durch den Verlag einwenig in Irre geführt), habe ich in die Bewertung dieser DVD der Fairness halber anderen Lesern gegenüber nicht einfließen lassen.
Das Workout an sich ist wirklich klasse. Ich trainiere zu dieser DVD regelmäßig; sie ist eine meiner liebsten DVDs (und davon habe ich einige). Nach einem Warm-up folgen Übungen im Stand (Beine, Po), danach auf dem Boden (Rücken, Taille, Bauch) zum Schluss kommt Stretching. Alle Übungen sind einzeln wählbar und es gibt auch Kurzprogramme.
Das Workout ist zwar anspruchsvoll, aber auch durch Einsteiger (nach gewisser Zeit) zu schaffen. Fortgeschritten werden hier ebenfalls gut bedient. Die Übungen sind m.E. sehr effektiv und gut aufeinander abgestimmt. Es gibt keine Sprünge und keine Hektik. Alle Übungen sind gut erklärt, die Musik und Moderation nicht zu beanstanden. Die Zeit vergeht wie im Flug.
Als Anhaltspunkt zum Schwierigkeitsgrat die folgenden Vergleiche:
Im Vergleich zu der DVD Bauch, Beine, Po - intensiv mit Core-Training" ist der Anspruch des BBP-Power Workouts" etwas niedriger. Verglichen mit der DVD Das ultimative Bauch, Beine, Po-Workout" von J. Fellner ist jedoch das Power Workout um Längen besser.
Ich habe bis heute den Kauf nicht bereut. Und kann das Training auf dieser DVD nur empfehlen.
12 von 12 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Wie auch schon meine Vorgängerin erwähnte, wurde diese DVD vor etwa einem Jahr mit einem anderen Cover von Tschibo zu einem günstigeren Preis verkauft. Von einer Neuerscheinung also keine Spur! Diese Tatsache ansich finde ich unglaublich.
Trotz allem handelt es sich inhaltlich wieder mal um eine insgesamt schöne Fitness-DVD, die den Körper in einigen Einheiten, insbesondere den Beinen, gut fordert.
Trotz allem handelt es sich inhaltlich wieder mal um eine insgesamt schöne Fitness-DVD, die den Körper in einigen Einheiten, insbesondere den Beinen, gut fordert.
22 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich trainiere bereits seit einiger Zeit mit der DVD "Bauch, Beine, Po - intensiv mit Core-Training" von Nina Winkler und habe mir nun auch diese DVD zugelegt, um ein bisschen Abwechslung zu haben. Zuerst hatte ich Befürchtungen, dass sich die Übungen nicht sehr von der anderen DVD unterscheiden würden. Aber dem ist nicht so! Es ist ein vollkommen anderes Programm, wobei ich finde, dass es vom Schwierigkeitsgrad her nicht viel einfacher ist als das ältere intensiv-Training. Es ist einfach anders und somit die perfekte Ergänzung! Das Bauchtraining ist meinem Empfinden nach etwas länger und effektiver, es gibt mehr Bodenübungen, die Arme kommen ein bisschen mehr zum Einsatz und man benötigt nicht ganz so viel Gleichgewichtssinn.
Von mir eine glatte Kaufempfehlung für beide DVDs!! Das Geld fürs Fitnessstudio kann man sich dann getrost sparen.
Von mir eine glatte Kaufempfehlung für beide DVDs!! Das Geld fürs Fitnessstudio kann man sich dann getrost sparen.
Die neuesten Kundenrezensionen
Super Workout
Ich habe mich zum kauf durch die vielen positiven Kundenbewertungen verleiten lassen
und kann nur sagen, TOPP
Die Übungen sind super erklärt und... Lesen Sie weiter...
und kann nur sagen, TOPP
Die Übungen sind super erklärt und... Lesen Sie weiter...
Vor 6 Tagen von Kerschensteiner Stefanie veröffentlicht
Top
Also ich war ja erst irritiert als ich die Bewertungen gelesen habe, aber ich traute mich
doch die DVD zu kaufen und es war kein Fehler! Lesen Sie weiter...
doch die DVD zu kaufen und es war kein Fehler! Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von Julimama veröffentlicht
Hervorragend!
Das Workout der DVD "Fit for fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout" mit seinen Übungen
1 Warm-up 05:13
2 Weiter Squat 04:20
3 Kneelift 03:20
4... Lesen Sie weiter...
1 Warm-up 05:13
2 Weiter Squat 04:20
3 Kneelift 03:20
4... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von totally-fit veröffentlicht
Training, das Spaß macht. Nur ein Stern Abzug für etwas zu...
Die Rezension teile ich mal in drei Teile ein, um sie übersichtlicher zu machen.
Teil 1: Die Übungen an sich
Die DVD bietet ein Warm-up mit einem leichten... Lesen Sie weiter...
Teil 1: Die Übungen an sich
Die DVD bietet ein Warm-up mit einem leichten... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von A.G.A veröffentlicht
so ein mist!!!
habe jede woche einen BBP Kurs und der ist anstrengender und wesentlich abwechslungsreicher als diese dvd habe nach den ertsen 15 min ausgemacht weils als nur die selbe übung... Lesen Sie weiter...
Vor 1 Monat von conny veröffentlicht
Sukha25
Eine sensationelle CD!
Super anstrengend mit dem postiven Gefühl hinterher: "Ich habe etwas getan"
Schöne Kulisse
Tolle Darsteller
Schade,... Lesen Sie weiter...
Super anstrengend mit dem postiven Gefühl hinterher: "Ich habe etwas getan"
Schöne Kulisse
Tolle Darsteller
Schade,... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Sukha25 veröffentlicht
super effektiv
ich war mal leistungssportler und konnte am anfang auch nicht mithalten bei allen übungen.
das gab motivation und nun mache ich das workout fast jeden tag plus 2-3 mal... Lesen Sie weiter...
das gab motivation und nun mache ich das workout fast jeden tag plus 2-3 mal... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Melanie veröffentlicht
Sehr effektiv
Hilft gegen weder Art von Speck! Schweißtreibend und effektiv!
Sind auch Übungen dabei die man kennt, wenn man schon einige DVDs in dieser Sparte kennt, aber vor so... Lesen Sie weiter...
Sind auch Übungen dabei die man kennt, wenn man schon einige DVDs in dieser Sparte kennt, aber vor so... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Bianca Jahn veröffentlicht
Sehr effektiv an Beinen und Po!
Dieses Workout ist sehr effektiv, darüber lässt sich nicht streiten. Die Übungen zielen nach meinem Empfinden hauptsächlich auf Beine und Po ab, was mir... Lesen Sie weiter...
Vor 5 Monaten von Anna Lena K. veröffentlicht
Effektiv und schön anzuschauen
Dies war meine erste Workout DVD. Ich habe sie auch deshalb bestellt, weil sie als ästhetisch ansprechend beschrieben wurde - und das stimmt auch. Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von K. Lohrmann veröffentlicht
Lieblingslisten
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