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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
"Schön, daß Ihr so fleißig trainiert habt und wir jetzt zusammen etwas intensiver arbeiten können. Denkt bei unseren Übungen immer daran, daß wir durch die Bewegungsausführungen auch die Stärke der Beanspruchung beeinflussen. Dies trifft sowohl auf das Ausdauertraining als auch für die Muskeltonusübungen zu. Bei unseren Kraftübungen für den Oberkörper arbeiten wir teilweise mit einem Physioband oder Hanteln bzw. Wasserflaschen. Diese Hilfsmittel solltet ihr erst dann einsetzen, wenn Ihr die Übungen ohne Probleme und richtig ohne den Widerstand ausführen könnt."
Produktbeschreibungen
Jutta Schuhn Jutta Schuhn, DVD Laufzeit 45 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: Amaray, FSK o.A. erschienen am: 25.05.2007 Auf diesem zweiten Teil der ZDF-Fitnessserie Fit Forever präsentiert die bekannte Choreographin und Moderatorin Jutta Schuhn Übungen, die intensiver und gezielter sind, als im Anfänger-Teil. Bei Kraftübungen für den Oberkörper wird teilweise mit einem Fitnessband oder Hanteln gearbeitet.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Videokassette
Ich habe diese Cassette schon seit 8 Jahren und krame sie immer wieder hervor, wenn ich ein bisschen "out of shape" bin. Alle anderen Fitnessvideos, die ich gekauft habe, um ein wenig Abwechslung ins Training zu bringen, verstauben dagegen im Regal.
Die "Vorturner-Truppe" ist irgendwie sympathisch, das Programm ist abwechslungsreich, die Kulisse (Club Med Schiff) muntert auf. Die Anweisungen der gut gelaunten Trainerin sind exakt, nerven aber nicht, auch wenn man alles schon auswendig kennt.
Für Einsteiger gehts beim ersten Mal vielleicht etwas schnell, da die Uebungen häufig wechseln. Meine zehnjährige Tochter, die ab und zu mitmacht, hatte es aber beim dritten Mal schon drauf.
Das Programm besteht aus Aufwärmen und Ausdauertraining (zusammen 30 Minuten), Kraftraining (15 Minuten) und Abschluss-Stretching.
Ich mache meistens nur das Ausdauertraining und bin dann für den Rest des Tages wirklich "fit".
Die "Vorturner-Truppe" ist irgendwie sympathisch, das Programm ist abwechslungsreich, die Kulisse (Club Med Schiff) muntert auf. Die Anweisungen der gut gelaunten Trainerin sind exakt, nerven aber nicht, auch wenn man alles schon auswendig kennt.
Für Einsteiger gehts beim ersten Mal vielleicht etwas schnell, da die Uebungen häufig wechseln. Meine zehnjährige Tochter, die ab und zu mitmacht, hatte es aber beim dritten Mal schon drauf.
Das Programm besteht aus Aufwärmen und Ausdauertraining (zusammen 30 Minuten), Kraftraining (15 Minuten) und Abschluss-Stretching.
Ich mache meistens nur das Ausdauertraining und bin dann für den Rest des Tages wirklich "fit".
Format:DVD|Von Amazon bestätigter Kauf
Hatte mir etwas mehr vorgestellt. Die CD ist zwar ein Zusammenschnitt der Fersehproduktion, taugt aber trotzdem zum fit halten. Das ist das, was ich wollte. Und für den Preis ok.
Format:DVD
Ich mache das Programm jetzt schon eine ganze Weile und finde es immer noch klasse:
Einstieg geht durch modularen Aufbau ganz gut und dann steigert man sich.
Besonders an Armen und Beinen bzw. Po kann man den Erfolg sehen, wenn man 2-3 mal pro Woche trainiert.
Einstieg geht durch modularen Aufbau ganz gut und dann steigert man sich.
Besonders an Armen und Beinen bzw. Po kann man den Erfolg sehen, wenn man 2-3 mal pro Woche trainiert.
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