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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Die DVD Fibromyalgie aus der Edition stern GESUND LEBEN wurde von der renommierten amerikanischen MAYO CLINIC in Zusammenarbeit mit Gaiam entwickelt. Entsprechend dem Prinzip der MAYO CLINIC der komplementären und integrativen Medizin erfahren Sie von Dr. Jeffrey Thompson viel Wissenswertes über Fibromyalgie. Er erklärt Ihnen, warum Ihr Körper extrem sensibel auf Reize reagiert, welche Auslöser Sie vermeiden sollten und wie die Schulmedizin helfen kann. Außerdem gibt er Tipps für besseren Schlaf und erläutert, warum Sie Ihre Aktivitäten auf einem gleich bleibenden Niveau halten sollten und warum regelmäßiges leichtes Training Ihre Symptome lindern kann. Dr. Amit Sood stellt Ihnen eine Auswahl von wirksamen Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung vor. Im zweiten Teil erklärt Dr. Donald D. Hensrud zusammen mit einer Diätassistentin, was Sie speziell bei Fibromyalgie tun können, um Ihre Essensgewohnheiten so umzustellen, dass Sie sich wohl fühlen. Im dritten Teil schließlich erlernen Sie mit dem amerikanischen Yoga-Lehrer Rodney Yee spezielle Yoga- und Meditationsübungen bei Fibromyalgie.
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Kundenrezensionen
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10 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Die Erkrankung " Fibromyalgie " auch übersetzt als " Weichteilrheuma " ist ein ständig wachsendes Krankheitsbild in der Gesellschaft. Menschen die mit chronischen Schmerzen leben müssen, sollten wissen das es Hilfen gibt die sich jeder aneignen kann. Auf dieser DVD, die in Zusammenarbeit von Ärzten der Mayo Klinik sowie Fitnessexperten entwickelt wurde, wird auf die Symptomatik der Erkrankung sehr genau eingegangen und bestimmte Schmerzpunkte werden erklärt. Gleichzeitig werden Mythen die über Fibromyalgie entstanden sind ausgeräumt. Auch ist man darauf bedacht den gesamten Menschen zu sehen, daher geht es nach den Erklärungen in den Supermarkt und es wird eingekauft. Wertvolle Tipps zu den jeweiligen Lebensmitteln runden den Einkauf ab. Nach dem Einkauf kommt eine Ernährungsberaterin zu Wort, sie stellt Lebensmittel nebeneinander und gibt nochmals Tipps zu deren Gehalt sowie Sättigungsdauer.
Last but not least, das Entspannungsprogramm. Hier wird auf die verschiedenen Möglichkeiten hingewiesen und eingegangen. Es werden Meditationen und eine Yogasitzung mit vielen Übungen zum mitmachen gezeigt.
Erklärungen; sehr gut
Darstellung für das Umfeld; sehr gut
Verständnis; sehr gut
Durchführung; sehr gut
Tipps; perfekt
Eine wertvolle und interessante Unterstützung für alle Betroffenen sowie deren Umfeld.
Last but not least, das Entspannungsprogramm. Hier wird auf die verschiedenen Möglichkeiten hingewiesen und eingegangen. Es werden Meditationen und eine Yogasitzung mit vielen Übungen zum mitmachen gezeigt.
Erklärungen; sehr gut
Darstellung für das Umfeld; sehr gut
Verständnis; sehr gut
Durchführung; sehr gut
Tipps; perfekt
Eine wertvolle und interessante Unterstützung für alle Betroffenen sowie deren Umfeld.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich wollte einiges über diese Krankheit erfahren, doch leider bin ich ein lesemuffel, sodaß ich sofort diese DVD bestellt habe. Super, alles gut erklärt.
Mal was anderes als immer nur Bücher, jedoch keine Neuigkeiten.Ich habe die Krankheit schon sehr lange und bin von Ärzten, Rehaeinrichtung, Bücher, Selbsthilfegruppen, Rheuma Liga etc. schon sehr gut informiert und lebe mehr oder weniger gut mit der Fibro.Die DVD ist zur Info auch für Familienangehörige recht gut geeignet.
Übungen sehr angepasst und gut, ebenso die Ernährungs Tips. Einfach mal was Anderes als Bücher und daher echt empfehlenswert.Ist teilw. in Amerikanisch mit Synchronstimmen, da in Amerika doch mehr in Sachen Fibromyalgie geforscht wird.
Aber das stört nicht.
Übungen sehr angepasst und gut, ebenso die Ernährungs Tips. Einfach mal was Anderes als Bücher und daher echt empfehlenswert.Ist teilw. in Amerikanisch mit Synchronstimmen, da in Amerika doch mehr in Sachen Fibromyalgie geforscht wird.
Aber das stört nicht.
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