Möchten Sie verkaufen? Hier verkaufen
Fettarm kochen - gesund essen. Grundzüge und Praxis. Mit 180 schmackhaften Rezepten
 
 
Für Kunden: Stellen Sie Ihre eigenen Bilder ein.
Eine andere Ausgabe dieses Buches durchsuchen
Den Verlag informieren!
Ich möchte dieses Buch auf dem Kindle lesen.

Sie haben keinen Kindle? Hier kaufen oder eine gratis Kindle Lese-App herunterladen.

Fettarm kochen - gesund essen. Grundzüge und Praxis. Mit 180 schmackhaften Rezepten [Taschenbuch]


4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (11 Kundenrezensionen)

Erhältlich bei diesen Anbietern.


Weitere Ausgaben

 Amazon-Preis Neu ab Gebraucht ab
Broschiert EUR 14,90   -- --
Taschenbuch --   -- --

Produktinformation

  • Taschenbuch
  • ISBN-10: 389993508X
  • ISBN-13: 978-3899935080
  • Größe und/oder Gewicht: 20,8 x 15,4 x 1,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (11 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 617.614 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

    •  Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?

     Ist der Verkauf dieses Produkts für Sie nicht akzeptabel?

  • Komplettes Inhaltsverzeichnis ansehen

Mehr über die Autoren

Entdecken Sie Bücher, lesen Sie über Autoren und mehr
Klaus-Dieter Kolenda
Klaus-Dieter Kolenda
Sylvia Schuch
Sylvia Schuch

Produktbeschreibungen

Ernährung im Fokus (11/05)

"Nach der theoretischen Einführung kann der Leser zur Praxis schreiten: 180 schmackhafte, fettarme Rezepte laden zum Nachkochen ein. Viele Rezepte enthalten Zusatzinformationen und Vorschläge für Abwandlungen. Insgesamt bietet das Buch nicht nur für Erkrankte, sondern auch vorbeugend für Ernährungsbewusste eine Fülle von Anregungen.“

Berliner Morgenpost (15. Mai 2004)

„Der Ratgeber zeigt nicht nur theoretisch, sondern auch praktisch wie man sich gesund ernährt. 180 fettarme und trotzdem schmackhafte Rezepte sollen bei der gesunden Ernährung helfen.“
Alle Produktbeschreibungen

Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?

› Weitere Artikel entdecken
In diesem Buch (Mehr dazu)
Nach einer anderen Ausgabe dieses Buches suchen.
Ausgewählte Seiten ansehen
Buchdeckel | Copyright | Inhaltsverzeichnis | Auszug | Stichwortverzeichnis | Rückseite
Hier reinlesen und suchen:

Vorgeschlagene Tags zu ähnlichen Produkten

 (Was ist das?)
Setzen Sie den ersten relevanten Tag hinzu (ein Schlüsselwort, das mit diesem Produkt in engem Zusammenhang steht).
 
(24)
(19)
(16)
(11)
(11)
(11)
(11)
(9)
(7)
(7)
 
Beliebteste Tags anzeigen

Eine digitale Version dieses Buchs im Kindle-Shop verkaufen

Wenn Sie ein Verleger oder Autor sind und die digitalen Rechte an einem Buch haben, können Sie die digitale Version des Buchs in unserem Kindle-Shop verkaufen. Weitere Informationen

Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Die Rezepte sind präzise beschrieben. Die Anwendung in der Küche ist problemlos und in der Praxis mit Patienten erprobt. In der fundierten Einführung können Informationshungrige die Grundlagen gesunder Ernährung kennenlernen. Da der Autor (Kolenda) als Chefarzt an einer Reha-Klinik arbeitet, die vor allem Kardio-Patienten aufnimmt, kommt die Botschaft im doppelten Sinne des Wortes von Herzen. Prädikat: empfehlenswert!
War diese Rezension für Sie hilfreich?
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Mon
Format:Broschiert
Auf den Theorieseiten am Anfang des Buches wird man ausführlich über gesunde Ernährung informiert, auch welche Lebensmittel man durch bessere ersetzen kann, was ich sehr gut finde.
Die Rezepte sind leider ohne Bild, was ich persönlich sehr schade finde, das Auge isst ja schließlich mit. Viele Rezepte sind sehr lecker, einige andere gewöhnungsbedürftig, alles in allem mit viel Gemüse, Vollkorn, zuckerfrei, aber das will man ja, oder?
Zum Abnehmen halte ich es für ungeeignet, vor allem mit den vielen Nachspeiserezepten (Kuchen, Strudel etc.)
Jedoch hat es mich persönlich dazu angeregt, bewusster zu kochen und natürlich auch zu essen, und halt einfach mal zu Vollkornnudeln anstatt Eiernudeln, bzw. (auch sehr clever) mit Mineralwasser anzubraten, statt mit Öl.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
14 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Caty
Format:Broschiert|Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch ist ein unverzichtbarer Ratgeber zum richtigen Umgang mit gesunder und fettfreier Ernährung. Wer langfristig, schonend abnehmen und dazu noch schmackhaft kochen will sollte sich dieses Buch unbedingt anschaffen! Wir allein tragen die Fähigkeit und Verantwortung für unsere Lebensweise und den Umgang mit unserem Körper. Für mich ist diese Art der gesunden Ernährung eine absolute Bereicherung. Nachdem ich in der Reha-Einrichtung die Art des fettarmen Kochens kennengelernt habe, stand die Anschaffung des Buches schnell fest und ich habe es niemals bereut. Vielen Dank für dieses Meisterwerk.
War diese Rezension für Sie hilfreich?
Die neuesten Kundenrezensionen
gut nachvollziehbare leichte Rezepte und theoretische...
Ganz neue Art zu kochen, einfach nachzukochen, man muss sich keine Speisen versagen, cleveres Umgehen bzw. Reduzieren von Fett. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von csoepi veröffentlicht
leckere Rezepte
Für Menschen mit solch einer Krankheit ist das Buch unumgänglich als Ideengeber für Mahlzeiten für die dem Betroffenen öfters die Idee ausgeht, was er sich... Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Hans-Walter Ortlib veröffentlicht
echt lecker
Danke,

ich finde die Gerichte nicht nur lecker, sondern auch wirklich leicht zu machen.
Viel Spaßbeim Kochen
Vor 10 Monaten von Sebastian Hermes veröffentlicht
Nicht für den Rezeptekocher
Das Buch ist nicht für jemanden der ein Rezeptebuch sucht. Es gibt anregende Rezeptideen, aber man muss am Ende doch selbst dass Menü zusammen stellen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 16. November 2009 von vana
Gut geeignet für Freunde der leichteren Kost
Ich habe mir dieses Buch als Diabetiker - Kochbuch gekauft, und bin leider nicht damit zurechtgekommen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Oktober 2009 von Egbert Blechschmidt
Man muss nicht verzichten...
Das Rezeptbuch ist sehr übersichtlich und in den ersten Seiten gut beschrieben. Ich finde, es hätten doch ein paar mehr Rezepte sein können, aber im großen und... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 1. Juni 2009 von N. Kohlmorgen
Gut!
Nicht schlecht, alles lässt sich nicht immer in den Alltag integrieren aber wer ist schon perfekt? Tolle Rezepte und das ist schließlich das wichtigste!
Veröffentlicht am 29. April 2009 von A. Outburst
Super Buch!!
Das Buch ist echte spitze. Leicht verständlich und die Rezepte sind einfach zum Nachkochen, schnell zubereitet und total lecker.
Und das Beste: Es ist alles gesund!!
Veröffentlicht am 9. Oktober 2008 von akott
Kundenrezensionen suchen
Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen

Kunden diskutieren

Das Forum zu diesem Produkt
Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
Noch keine Diskussionen

Fragen stellen, Meinungen austauschen, Einblicke gewinnen
Neue Diskussion starten
Thema:
Erster Beitrag:
Eingabe des Log-ins
 


Aktive Diskussionen in ähnlichen Foren
Kundendiskussionen durchsuchen
Alle Amazon-Diskussionen durchsuchen
   
Ähnliche Foren

Lieblingslisten

Legen Sie Ihre eigene Lieblingsliste an

Ähnliche Artikel finden

Ihr Kommentar

Möchten Sie die Produktinformationen aktualisieren oder Feedback zu den Produktabbildungen geben?