In weniger als einer Minute können Sie mit dem Lesen von Fett verbrennen am Bauch oder die Wahrheit über Bauchmusk... auf Ihrem Kindle beginnen. Sie haben noch keinen Kindle? Hier kaufen oder mit einer unserer kostenlosen Kindle Lese-Apps sofort zu lesen anfangen.
ODER
Kostenlos lesen
mit Kindle Unlimited Abonnement

An Ihren Kindle oder ein anderes Gerät senden

 
 
 

Kostenlos testen

Jetzt kostenlos reinlesen

An Ihren Kindle oder ein anderes Gerät senden

Der Artikel ist in folgender Variante leider nicht verfügbar
Keine Abbildung vorhanden für
Farbe:
Keine Abbildung vorhanden
 

Fett verbrennen am Bauch oder die Wahrheit über Bauchmuskeln - Wie sie Ihr Fett am Bauch abbauen und in 30 Minuten Ihre Bauchmuskeln aufbauen. (Sixpack einfach und schnell 1) [Kindle Edition]

Jörg Weber
3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (35 Kundenrezensionen)

Kindle-Preis: EUR 3,45 Inkl. MwSt. und kostenloser drahtloser Lieferung über Amazon Whispernet
 
Kindle Unlimited Leihen Sie diesen Titel kostenfrei aus, und Sie erhalten mit dem Kindle Unlimited Abonnement unbegrenzten Zugriff auf über 850.000 Kindle eBooks und mehr als 2.000 Hörbücher. Erfahren Sie mehr

  • Einschließlich kostenlose drahtlose Lieferung über Amazon Whispernet
Kostenlose Kindle-Leseanwendung Jeder kann Kindle Bücher lesen  selbst ohne ein Kindle-Gerät  mit der KOSTENFREIEN Kindle App für Smartphones, Tablets und Computer.

Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse oder Mobiltelefonnummer ein, um die kostenfreie App zu beziehen.

Sie suchen Ratgeber? Hier klicken.


Bücher in dieser Reihe (4 Bücher)
Komplette Reihe

  • Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch

    Seite von Zum Anfang
    Diese Einkaufsfunktion wird weiterhin Artikel laden. Um aus diesem Karussell zu navigieren, benutzen Sie bitte Ihre Überschrift-Tastenkombination, um zur nächsten oder vorherigen Überschrift zu navigieren.

    Produktbeschreibungen

    Kurzbeschreibung

    Würden Sie gerne Ihr Fett am Bauch verbrennen? Würden Sie gerne die Wahrheit über Bauchmuskeln erfahren? Dann ist dieses Buch genau das richtige für Sie.

    Hier lesen Sie:

    • wie Sie in 30 Minuten Ihre Bauchmuskeln formen
    • warum ein flacher Bauch besser für Ihren Körper ist
    • warum Fett verbrennen sogar Lebenswichtig für Sie ist
    • wieso Ihre Bauchmuskeln gut für Ihren Rücken sind
    • 14 Gerüchte über Fettabbau und flachen Bauch und natürlich die Wahrheit dazu
    • ob Reformkost gekennzeichnete Produkte wirklich gesund sind
    • was es mit Modediäten auf sich hat
    • ob es Nahrungsmittel gibt mit denen Sie abnehmen
    • wie es mit Abnehmtabletten aussieht
    • was Sit-Ups und Bauchübungen bringen
    • ob man von Gewichte heben dick wird
    • ob Ausdauertraining tatsächlich nötig ist
    • was es mit den Kohlenhydraten auf sich hat
    • ob alles Fett aus Ihrem Speiseplan verbannt werden muss
    • wie es auf Ihren Körper wirkt wenn Sie schnell abnehmen
    • ob man in 5 einfachen Schritten zu einem flachen Bauch kommen kann
    • ob gezieltes Trainieren für bestimmte Körperstellen funktioniert
    • wieviel Bewegung Sie tatsächlich brauchen
    • was gesunde Ernährung tatsächlich ist
    • wie groß Ihre Potion beim Essen sein darf
    • wie Sie wirklich abnehmen
    • Hilfsmittel und Unterstützungen die Sie auf jeden Fall brauchen
    • wie Sie richtig Fett verbrennen
    • alles über festere und besser definierte Bauchmuskeln
    • warum es nichts bringt einfach nur Situps zu machen
    • was es mit den Bauchmuskeltrainingsgeräten aus dem TV auf sich hat
    • welche Übungen für Ihre Bauchmuskeln am Besten sind
    • wie Sie Ihre erreichten Ziele auf halten können
    Der erste Schritt zu einem flachen Bauch:
    Holen Sie sich dieses Buch jetzt und lesen Sie es intensiv.

    Produktinformation


    Mehr über den Autor

    Jörg Weber wurde 1977 in Günzburg geboren. Aufgewachsen in einer kleinen Stadt in Schwaben, erkannte er schon bald die Zukunft im Internet. Diese hat er sich dann zunutze gemacht, indem er seit 1999 im Internet recherchiert und damit arbeitet.

    Im Jahre 2008 wurde er zum "Abnehmexperten" als er innerhalb von 6 Monaten ca. 20kg abgenommen hat. Inzwischen hat sich daran auch der Muskelaufbau angeschlossen.

    Um anderen Menschen mit Übergewicht zu helfen hat er sich zum Ziel gesetzt Bücher und Schriften zu veröffentlichen, die ihnen helfen Ihr Ziel von einem schlanken Leben zu erreichen.


    Welche anderen Artikel kaufen Kunden, nachdem sie diesen Artikel angesehen haben?


    Kundenrezensionen

    Die hilfreichsten Kundenrezensionen
    13 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    1.0 von 5 Sternen Ich fühle mich auf den Arm genommen! 22. Juli 2013
    Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
    Eigentlich ist es fast eine Frechheit - aus reiner Phrasendrescherei ein Buch und damit auch noch Geld zu machen. Alles das, was in diesem Buch zu lesen ist, finden Sie in kompetenterer Form in jeder Illustrierten. Ich bin wirklich richtig sauer, denn das, was ich zu lesen bekam, hätte ich mit meinem Laienwissen genauso schreiben können.
    Ich konnte diesem "Werk" keine wertvollen gehaltvollen Hinweise entnehmen - außer dass man 30 Minuten täglich Sport wie z.B. Kniebeugen oder Liegestütze machen soll, damit man etwas Gutes für seinen Körper tut. Auf zig Seiten steht auch, wieviel wohler man sich fühlt, wenn man weniger wiegt usw.
    Phrasen über Phrasen - aneinandergereihte Worthülsen.
    Ich bin Journalistin und habe schon viel gelesen. Der Hammer für mich ist, dass in dem Buch auch noch auf eine Nachfolgereihe hingewiesen wird. Ich kann nur abraten, denn die "Wahrheit über Bauchmuskeln" erfahren Sie auf diesen Seiten ganz sicher nicht. Ich wurde beim Lesen den Eindruck leider nicht los, dass hier versucht wird, mit der Schwäche anderer schnell Geld zu machen. Das sich Literatur über Abnehmen und dergleichen gut verkauft, ist wohl klar.
    War diese Rezension für Sie hilfreich?
    30 von 37 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    4.0 von 5 Sternen Der Weg zum Waschbrett 28. Juni 2012
    Von Kyra Cade
    Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
    Fett abbauen und mit 30 Minuten Training Bauchmuskeln aufbauen. Das klingt eigentlich viel zu einfach und man darf skeptisch sein. Zu viele Ratgeber oder Pillen gibt es, zu viele angeblich wirksame Fitnessgeräte, die eine Menge Geld kosten und am Ende wenig effektiv sind. Ist dieses Buch ein ebensolch leeres Versprechen?
    Nicht ganz. Weber hat ein gut durchdachtes Konzept, das er nach und nach vorstellt. In sieben Kapiteln beschreibt er ausführlich, warum überhaupt ein flacher Bauch wichtig ist.
    Die gesundheitlichen Risiken, die Übergewicht mit sich bringt, sind im Grunde allgemein bekannt; dennoch kann es nicht schaden, erneut darauf aufmerksam zu machen. Hier wird sogar noch etwas aufgegriffen, was meist eher in Nebensätzen versteckt ist: Der Rücken. Wer also Bauchmuskeln hat und seinen Rumpf kräftigt, der tut vor allem auch etwas für seine Kehrseite und beugt so Haltungschäden und Bandscheibenvorfällen vor.
    Im zweiten Kapitel wird sich den Märchen vom flachen Bauch gewidmet. Es gilt zu beachten, dass reiner Gewichtsverlust nichts mit einem flachen und vor allem muskulösen Bauch zu tun hat. Letzteres ist nämlich das ganz Entscheidende, das bei vielen Diäten gar nicht erst erwähnt wird.
    Was gesunde Ernährung bedeutet, wissen wir alle. Dennoch wird genauestens aufgeführt, was man essen darf und was nicht. Positiv fällt dabei auf jeden Fall auf, dass nicht alle Fette schlecht sind, sondern dass der Körper Fett braucht. Das Gleiche gilt für Kohlenhydrate. Die berühmte Lebensmittelpyramide wird bemüht und damit man sich vorstellen kann, was man essen darf und vor allem wie viel, sind anschauliche Beispiele gewählt worden.
    Lesen Sie weiter... ›
    War diese Rezension für Sie hilfreich?
    19 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    4.0 von 5 Sternen Fett verbrennen 25. März 2012
    Von Peter Pan
    Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
    Ein Buch, das nichts Neues erzählt, aber auf einfachere Weise. Einfach zu lesen. Gute Tips und verständliche Ausdrucksweise. Günstiges Buch.
    War diese Rezension für Sie hilfreich?
    11 von 14 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen Guter Ratgeber 1. Juli 2012
    Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
    Ein Buch, das erstmal mit Gerüchten aufräumt.
    Einen Sixpack bekommt man nicht vom auf dem Sofa liegen oder von tollen Wundermitteln.
    Die richtige Ernährung, viel Training und eine ganze Portion Ausdauer sind notwendig.
    Dem Autor ist diese Kombination sehr wichtig und er hat sie schön und klar strukturiert in seinem Buch zusammen gefasst.
    Selbst Ernährungs- und Trainingspläne sind vorhanden und die Übungen sowie deren Nutzen werden vorgestellt und beschrieben.
    Ich empfehle das Buch sehr gerne weiter.
    Aber Achtung von NICHTS kommt NICHTS. Den inneren Schweinehund muss jeder selbst überwinden...
    War diese Rezension für Sie hilfreich?
    21 von 27 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    5.0 von 5 Sternen Hier bekommt jeder sein Fett weg 17. Februar 2012
    Von Webmax
    Format:Kindle Edition
    Das Ebook enthält das, was es verspricht.
    Der Autor hat in genau der richtigen länge (nicht zu lang und nicht zu kurz) das Thema auf den Punkt gebracht.
    Es enthält alles was man für einen Sixpack braucht. Klar das da auch das eine oder andere enthalten ist, das man schon weiß aber ich zitiere: "Wenn gewußt reichen würde, wären wir alle reich, schlank und beliebt". Ich empfehle das Buch uneingeschränkt jedem der sich mit dem Thema befassen möchte.
    War diese Rezension für Sie hilfreich?
    20 von 26 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
    Von Leser
    Format:Kindle Edition
    Top Buch. Der Autor vermittelt alles, was zu einem richtigen, effektiven Training gehört. Tipps zur Ernäherung und Abnehmen sind in dem Buch ebenso enthalten wie auch so manche Irrtümer unserer Ernährung und natürlich alles zum Muskelaufbau am Bauch mit den wichtigsten Bauchmuskelübungen. Und das ganze ist auch noch gut zu lesen - deshalb 5 Sterne.
    Es macht Spass es zu lesen und anzuwenden. Das Buch ist echt klasse. Ich habe mir das Buch geholt, obwohl ich noch ein gutes Stück vom Waschbrettbauch entfernt bin. Das tut dem Ratgaber aber keinen Abbruch, weil der Nutzen für mich deshalb gleich noch einmal so hoch ist. Ernährungstipps sind gut recherchiert und basieren meines Kenntnissstandes auf mordernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Ich persönliche habe mit dem Ebook schon einige Fortschritte gemacht und kann es nur wärmstens empfehlen.
    War diese Rezension für Sie hilfreich?
    Die neuesten Kundenrezensionen
    5.0 von 5 Sternen Super Buch!
    sehr informativ und realistisch, nur die Motivation und das Durchhaltevermögen muss man eben selbst aufbringen, aber es gibt auch viele Tipps in diesem Buch
    Vor 14 Monaten von Silli veröffentlicht
    3.0 von 5 Sternen Fett verbrennen
    Dieses Buch entspricht nicht so ganz dem, was ich mir vorgestellt habe. Am Anfang wird zwar viel wissenswertes beschrieben, aber dann ist es nicht mrhr so gut.
    Vor 16 Monaten von Viola Bürger veröffentlicht
    4.0 von 5 Sternen Also mir hat das Buch geholfen!
    Ich kann die wütenden 1-Sterne-Rezensionen schon irgendwo verstehen. Das Buch hat nicht wirklich Tiefgang. Lesen Sie weiter...
    Vor 17 Monaten von Expatriate veröffentlicht
    5.0 von 5 Sternen lese es mit Spannung
    dieses Buch ist aus meiner Sicht sehr gelungen. Ich habe hier sehr viele nützliche Tips für eine gute Ernährung erfahren.
    Vor 17 Monaten von Jürgen Pagels veröffentlicht
    2.0 von 5 Sternen bla bla
    Ich dachte etwas neues erfahren zu können.ständige Wiederholungen und Sachen, die eh bekannt sind.sie werden toll aussehen...
    Ich fühl mich überrascht...
    Vor 18 Monaten von frank veröffentlicht
    5.0 von 5 Sternen Viel neues
    Interessante Theorien, die einen wahren Kern haben. Eigentlich, wenn man sich mit dem Thema Ernährung und Sport beschäftigt, nichts Neues. Lesen Sie weiter...
    Vor 21 Monaten von Sabine Schnabel veröffentlicht
    2.0 von 5 Sternen Alles was man eh weiß
    Der Preis hat mich veranlasst, das buch zu kaufen. Aber bis auf ein paar spezielle Bauchübungen leider nichts was ich schon eh vorher wußte
    Vor 23 Monaten von Amazon Customer veröffentlicht
    1.0 von 5 Sternen naja
    Viel bla bla um nichts.... eigentlich nur absolut logische dinge.... keine misteriösen geheimnisse... Lesen Sie weiter...
    Veröffentlicht am 19. Juni 2013 von Sven Luckl
    1.0 von 5 Sternen Motivationsanstoss?
    (Kindle-Version) Der Autor schreibt nichts Neues. Er reisst allgemeine Themen an, ohne in die Tiefe zu gehen. Lesen Sie weiter...
    Veröffentlicht am 17. Juni 2013 von Amazon-Kunde
    5.0 von 5 Sternen Gut
    Super Buch,wirklich alles perfekt beschrieben.Gleich ob Einsteiger oder Fitnesssportler. Buch ist sehr leserfreundlich gemacht. Lesen Sie weiter...
    Veröffentlicht am 4. Juni 2013 von Dietzel,E.
    Kundenrezensionen suchen
    Nur in den Rezensionen zu diesem Produkt suchen

    Kunden diskutieren

    Das Forum zu diesem Produkt
    Diskussion Antworten Jüngster Beitrag
    Bauchmuskeln habe ich mit einem besseren Buch erhalten: 1 18.03.2012
    Alle Diskussionen  
    Neue Diskussion starten
    Thema:
    Erster Beitrag:
    Eingabe des Log-ins
     

    Kundendiskussionen durchsuchen
       


    Ähnliche Artikel finden