- Taschenbuch: 96 Seiten
- Verlag: Mosaik (1999)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3576113258
- ISBN-13: 978-3576113251
- Größe und/oder Gewicht: 18,8 x 11,4 x 0,8 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 186.091 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
Produktinformation |
Produktbeschreibungen
Autorenportrait
Dr. Inge Hofmann ist Lebensmittel- und Biochemikerin und arbeitet als Wissenschaftsjournalistin auf den Gebieten Medizin, Ernährung und Gesundheit. Sonja Carlsson ist Ökotrophologin und arbeitet als Fachjournalistin und Autorin
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14 von 15 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Fett macht Fett - das ist doch eigentlich allen klar! Aber ... wieviel Fett ist in einem Ei, in einem Keks oder in einer Scheibe Käse? Dafür gibt es in sämtlichen Frauenzeitschriften unendlich viele Tabellen, Karten, Drehscheiben usw. aber: dieses Buch enthält nicht nur einzelne Zutaten, sondern viele leckere Fertiggerichte und räumt mit dem Vorurteil auf, dass Fast-Food schlecht beim Abnehmen ist!
Ich habe mit Hilfe dieses Buches ganze 10 Kilo abgenommen und mittlerweile meine Ernährung umgestellt. Aber, das Buch alleine tut es nicht! Man muss sich darüber im Klaren sein, dass eiserner Wille und die Überzeugung, etwas Gutes für sich zu tun, die treibenden Kräfte sind und nicht der Klick zum Buch!
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