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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Klar vermittelt: ganz einfache, bewusst ausgeführte Bewegungsabläufe zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und der Beweglichkeit; ideal für Einsteiger und zur Kursbegleitung; erstmals mit Übungsanleitungen auf CD.
-- Dieser Text bezieht sich auf eine vergriffene oder nicht verfügbare Ausgabe dieses Titels.
Über den Autor
Carola Bleis beschäftigt sich seit zwanzig Jahren mit unterschiedlichen Bewegungstherapien, Massage und Fitness. Für den Verband Physikalische Therapie (VPT) und die Zeitschrift "Turnen und Sport" schreibt Frau Bleis regelmäßig Beiträge zu den Themen Fitness und Massage.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 20 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Durch viele Fotos ist es leicht möglich, nach dem Buch zu üben. Der Text zu den einzelnen Übungen ist gut nachvollziehbar.
6 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Taschenbuch
Das Buch hat eine schöne Aufmachung, bietet abwechslungsreiche Übungen die anschaulich beschrieben sind.
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