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Produktbeschreibungen
Pressestimmen
Tsultrim Allione has done a masterful job of translating ancient and fascinating methods to heal modern emotional traumas. Daniel Goleman, author of Emotional Intelligence
Kurzbeschreibung
Struggling with depression, anxiety, illness, an eating disorder, a difficult relationship, fear, self-hatred, addiction or anger? Renowned Buddhist leader Tsultrim Allione explains that the harder we fight our demons, the stronger they become. Offering Eastern answers to Western needs, Tsultrim seamlessly weaves traditions from Tibet and the Western world to offer a new and unique answer to the problems that plague us: that rather than attempt to purge them, we need to reverse our approach and nurture our demons. This powerful five-step practice forms a strategy for transforming negative emotions, relationships, fears, illness and self-defeating patterns. This will help you cope with the inner enemies that undermine our best intentions.
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24 Rezensionen
59 von 59 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
A Much Needed Book
10. April 2008
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
This book offers a profound approach to resolving that with which we struggle inside (and outside too). I have been working with this process--so clearly explained by the author--and have found it to be extremely effective. The premise is simple: anything you fight and/or banish to your shadow will just find ways to haunt you even more, so why not find a way to provide it with the attention and compassion it really needs. This process has helped me to resolve and transform some deep-seated fears and issues. If peace begins within, this book goes a long way towards helping change what is frustrating in the world. I give it my highest recommendation.
33 von 33 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Fighting demons doesn't work. Making friends with them does.
7. April 2008
Format:Gebundene Ausgabe
I have found this to be a highly effective, fascinating way of working with my emotions. I don't know about you but I have some inner demons, some forces that exert power over me whether I want them to or not and lead me toward a negative place. Tsultrim Allione's method of feeding these "demons" has given me a way of contacting those places in my mind and sort of sitting down to tea with them. It's a way of making friends, of coming to understand what they are all about. The end result is that the demon is no longer an enemy but becomes an ally. Or else just goes away and leaves me alone. I love the peaceful aspect of this method, the nonviolence. It's like the Mahatma Gandhi of self help.
30 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Wonderful book, very transformative
9. April 2008
Format:Gebundene Ausgabe
I found this book to be incredibly powerful and transformative. A captivating and smooth read with a great message. The technique outlined in the book is simple yet profound, and was really effective for me. I highly recommend this book to anyone interested in shedding old patterns and becoming happier in general (and who isn't!).
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