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Fatburner. Die 100 besten ALDI-Rezepte (Taschenbuch)

von Wolfgang Elsner (Autor)

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Produktinformation

Taschenbuch: 160 Seiten
Verlag: Ullstein; Auflage: 1 (M�rz 2003)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3548364756
ISBN-13: 978-3548364759
Gr��e und/oder Gewicht: 18,4 x 12,4 x 2 cm

Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (11 Kundenrezensionen)

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Nr. 17 in Bücher > Kochen & Genie�en > Di�ten & spezielle Ern�hrungspl�ne > Fatburner
Nr. 84 in Bücher > Ratgeber > Ern�hrung > Allgemeines & Grundwissen

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Fatburner bringen das Fett zum Schmelzen, indem sie den Fettabbau in den Zellen aktivieren. Dieses Buch verrät Ihnen, in welchen Lebensmitteln die Vitalstoffe enthalten sind. Und natürlich liefert es Ihnen eine ganze Reihe von schmackhaften Rezepten mit lauter Zutaten aus Ihrem ALDI-Markt. Damit Sie die sensationelle Wirkung dieser medizinisch untersuchten Stoffe ganz schnell am eigenen Körper erfahren können, hat Ihnen Wolfgang Elsner eine Wochenend und eine Zwei-Wochen-Diät zusammengestellt. Essen Sie sich schlank! -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

Der Verlag über das Buch

So kriegen Sie mit ALDI Ihr Fett weg! -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen

246 von 266 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Schnell, einfach und billig, 4. Februar 2002

Von	"slue01" - Alle meine Rezensionen ansehen

Diese Rezension stammt von: Fatburner : die 100 besten ALDI-Rezepte. (Taschenbuch)

Dieses Buch beinhaltet eine 4-Wochen-Di�t f�r eine vierk�pfige Familie, eine Single-Di�t f�r Berufst�tige und eine vegetarische Wochenend-Di�t f�r die ganze Familie. Praktisch sind die Einkaufslisten f�r den g�nstigen Aldi-Einkauf. Au�erdem enth�lt das Buch eine kurze ern�hrungsphysiologische Einf�hrung, die die wichtigsten Erkenntnisse ohne Firlefanz objektiv darstellt sowie eine Kurzanleitung zum Walking.
Ich habe zahlreiche Kochb�cher, insbesondere Di�t-Kochb�cher ausprobiert. Oftmals mu�ten exotische Zutaten eingekauft werden und genauso h�ufig kam man vor lauter Gem�seschnippeln nicht zum Essen. So verlor man schnell die Lust am Kochen. Anders dieses Buch: Die Rezepte sind sehr gut nachzukochen, insbesondere wird genau angegeben, wieviel TL o. EL Paprika an das Essen kommt. Zudem sind die Portionen wirklich recht �ppig, so da� man auch satt wird. Der Autor schreckt dankenswerterweise nicht davor zur�ck, das eine oder andere Fertigprodukt in die Di�t einzubauen. Praktisch und preisg�nstig - so w�nsche ich mir Di�ten.
Nachdem ich nach diesem Buch drei Wochen gekocht habe, sind f�nf Pfund weg. Ich bin mir sicher, da� ich auch nach dem Erreichen meines Zielgerichts viele dieser leckeren Rezepte in mein �bliches Koch-Repertoire �bernehmen werde.

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118 von 141 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

2.0 von 5 Sternen Am ALDI kommt keiner vorbei!, 3. Februar 2003

Von	Gri�hammer "Reiner Gri�hammer" (Reiner Gri�hammer from Germany) - Alle meine Rezensionen ansehen (TOP 500 REVIEWER) (REAL NAME)

Diese Rezension stammt von: Fatburner : die 100 besten ALDI-Rezepte. (Taschenbuch)

Es geh�rt zur Gewinnstrategie der ALDI-Gruppe, des hierzulande mit Abstand erfolgreichsten Discounters, f�r seine Lebensmittelsparte auch noch �ber das Medium Buch Reklame machen zu lassen: Nach dem Motto "Blo� nicht �berfordern!" oder "Keep it simple, stupid!" Die KISS-Devise gilt also auch f�r das vorliegende Fatburner-B�chlein.
D�rftige 8 Seiten sind der Ern�hrungstheorie zur optimalen Fettverbrennung gewidmet - der �berwiegende Rest den kalorienarmen Rezepten f�r Fr�hst�ck, Mittag- und Abendessen aus dem eng begrenzten ALDI-Sortiment. Nur 30 g Fett als erlaubte Tagesdosis wird da empfohlen, ohne auf die damit verbundene Gefahr eines m�glichen Mangels an fettl�slichen Vitaminen (z.B. E und D) hinzuweisen. Auf Seite 10 wird zwar kurz das ALDI-Nahrungserg�nzungsmittel-Angebot angesprochen, aber leider eben nicht im Sinn einer unbedingt notwendigen Erg�nzung w�hrend der extrem fettarmen Abmagerungsdi�t. Reiner Gri�hammer

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102 von 123 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:

5.0 von 5 Sternen Bin begeistert, 17. April 2002

Von Ein Kunde

Diese Rezension stammt von: Fatburner : die 100 besten ALDI-Rezepte. (Taschenbuch)

H�rte sich gut an...abnehmen auf die leichte Art, alle Zutaten in einem Laden und ich muss sagen: Es ist gut! Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und abwechslungreich und gut bemessen.Zumindest hatte ich bis jetzt nie Hunger.Ganz toll, die Einkaufslisten f�r jeweils eine Woche, so hat man alles zur Hand und muss nicht st�ndig Einkaufen gehen. Auch sehr positiv, die Zutaten sind in keinster Weise exotisch, den es gibt definitiv alles bei Aldi und das auch noch zu g�nstigen Preisen (ca. 40 Euro die Woche).Allerdings hat der Autor nicht den Unterschied zwischen Aldi-S�d und Aldi Nord ber�cksichtigt, so dass die "Bayern" nicht alle Namen der Produkte bei Aldi finden werden. D.h. ein bisschen rumsuchen.
Ich empfehle das Buch denjenigen die z.B. ihren Winterspeck herunterbekommen m�chten. F�r Di�twillige die sehr viel Abnehmen m�chten, d�rften die Mahlzeiten jedoch eine sehr grosse Umstellung sein, da auf viele Dinge verzichtet wird (z.B. S�sses, wie Marmelade). Die 14 Tage Di�t f�r Berufst�tige ist aber absolut spitze. Man kann alles leicht zubereiten und mitnehmen. Und abgenommen habe ich bislang auch schon. Ich mache weiter!

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Die neuesten Kundenrezensionen

4.0 von 5 Sternen Ganz gut.
eigentlich habe ich mehr von den Rezepten erwartet aber das ist nebensache. Das Buch ist gut und nett geschrieben, besonders das Vorwort gef�llt mir.

Vor 4 Monaten von D. Bester ver�ffentlicht

2.0 von 5 Sternen eine Geschmacksfrage
Der Artikel h�lt zwar, was er verspricht (Aldi-Rezepte, fettreduziert), aber sind meines Erachtens nicht Jedermanns Geschmack - au�er man mag sich fast ausschlie�lich von Corned... Lesen Sie weiter...

Vor 6 Monaten von A. Kr�mer ver�ffentlicht

1.0 von 5 Sternen Gesundheitsgef�hrdend
Ich kann den Ausf�hrungen der Kritiker nur zustimmen: Fettarme oder -lose Ern�hrung ist ein Gesundheitsrisiko. Lesen Sie weiter...

Vor 6 Monaten von fv70 ver�ffentlicht

1.0 von 5 Sternen wer Fisch mag....
Anfangs dachte ich "Gute Idee", mit Einkaufsliste, preiswert, Fatburner. Als ich jedoch die Rezepte studierte, bekam ich G�nsehaut. Lesen Sie weiter...

Vor 6 Monaten von Angela Kiupel ver�ffentlicht

1.0 von 5 Sternen Einkaufslisten stimmen �berhaupt nicht
Da ich endlich einmal Single-Rezepte ausprobieren wollte, nahm ich das Buch zur Hand und kaufte stumpf nach der Einkaufsliste f�r die folgende Woche ein. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 25. April 2006 von J. Denkinger

5.0 von 5 Sternen Klasse
Schmackhafte wenn auch manchmal schlichte Rezepte! Klasse f�r den Berufst�tigen mit super Ideen zum mitnehmen und somit auf die Kantine zu verzichten. Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 4. Juni 2003 von canador

5.0 von 5 Sternen Eine tolle Idee !
Eine tolle Idee, das Abnehmen f�r den gestre�ten Zivilisationsmenschen dadurch zu vereinfachen, dass Rezepte zusammengestellt werden, die mit dem �berschaubaren... Lesen Sie weiter...

Ver�ffentlicht am 21. Januar 2003 von Mark Andreas Giesecke

2.0 von 5 Sternen 0 kg in 2 Wochen Single-Di�t
Im allgemeinen bin ich mit dieser Di�t nicht sonderlich zufrieden gewesen. Man wird zwar satt, doch die ersten Probleme tauchen schon beim Einkauf auf: was tun, wenn es diesen... Lesen Sie weiter...

Am 23. Mai 2002 ver�ffentlicht

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