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Fatburner. Die 100 besten ALDI-Rezepte
 
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Fatburner. Die 100 besten ALDI-Rezepte (Taschenbuch)

von Wolfgang Elsner (Autor)
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Produktinformation

  • Taschenbuch: 160 Seiten
  • Verlag: Ullstein; Auflage: 1 (März 2003)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3548364756
  • ISBN-13: 978-3548364759
  • Größe und/oder Gewicht: 18,4 x 12,4 x 2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (11 Kundenrezensionen)
  • Amazon.de Verkaufsrang: Nr. 5.780 in Bücher (Die Bestseller Bücher)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Fatburner bringen das Fett zum Schmelzen, indem sie den Fettabbau in den Zellen aktivieren. Dieses Buch verrät Ihnen, in welchen Lebensmitteln die Vitalstoffe enthalten sind. Und natürlich liefert es Ihnen eine ganze Reihe von schmackhaften Rezepten mit lauter Zutaten aus Ihrem ALDI-Markt. Damit Sie die sensationelle Wirkung dieser medizinisch untersuchten Stoffe ganz schnell am eigenen Körper erfahren können, hat Ihnen Wolfgang Elsner eine Wochenend und eine Zwei-Wochen-Diät zusammengestellt. Essen Sie sich schlank! -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .

Der Verlag über das Buch

So kriegen Sie mit ALDI Ihr Fett weg! -- Dieser Text bezieht sich auf eine andere Ausgabe: Taschenbuch .
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248 von 268 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Schnell, einfach und billig, 4. Februar 2002
Diese Rezension stammt von: Fatburner : die 100 besten ALDI-Rezepte. (Taschenbuch)
Dieses Buch beinhaltet eine 4-Wochen-Diät für eine vierköpfige Familie, eine Single-Diät für Berufstätige und eine vegetarische Wochenend-Diät für die ganze Familie. Praktisch sind die Einkaufslisten für den günstigen Aldi-Einkauf. Außerdem enthält das Buch eine kurze ernährungsphysiologische Einführung, die die wichtigsten Erkenntnisse ohne Firlefanz objektiv darstellt sowie eine Kurzanleitung zum Walking.
Ich habe zahlreiche Kochbücher, insbesondere Diät-Kochbücher ausprobiert. Oftmals mußten exotische Zutaten eingekauft werden und genauso häufig kam man vor lauter Gemüseschnippeln nicht zum Essen. So verlor man schnell die Lust am Kochen. Anders dieses Buch: Die Rezepte sind sehr gut nachzukochen, insbesondere wird genau angegeben, wieviel TL o. EL Paprika an das Essen kommt. Zudem sind die Portionen wirklich recht üppig, so daß man auch satt wird. Der Autor schreckt dankenswerterweise nicht davor zurück, das eine oder andere Fertigprodukt in die Diät einzubauen. Praktisch und preisgünstig - so wünsche ich mir Diäten.
Nachdem ich nach diesem Buch drei Wochen gekocht habe, sind fünf Pfund weg. Ich bin mir sicher, daß ich auch nach dem Erreichen meines Zielgerichts viele dieser leckeren Rezepte in mein übliches Koch-Repertoire übernehmen werde.
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119 von 143 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
2.0 von 5 Sternen Am ALDI kommt keiner vorbei!, 3. Februar 2003
Von Grißhammer "Reiner Grißhammer" (Reiner Grißhammer from Germany) - Alle meine Rezensionen ansehen
(TOP 500 REVIEWER)    (REAL NAME)   
Diese Rezension stammt von: Fatburner : die 100 besten ALDI-Rezepte. (Taschenbuch)
Es gehört zur Gewinnstrategie der ALDI-Gruppe, des hierzulande mit Abstand erfolgreichsten Discounters, für seine Lebensmittelsparte auch noch über das Medium Buch Reklame machen zu lassen: Nach dem Motto "Bloß nicht überfordern!" oder "Keep it simple, stupid!" Die KISS-Devise gilt also auch für das vorliegende Fatburner-Büchlein.
Dürftige 8 Seiten sind der Ernährungstheorie zur optimalen Fettverbrennung gewidmet - der überwiegende Rest den kalorienarmen Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen aus dem eng begrenzten ALDI-Sortiment. Nur 30 g Fett als erlaubte Tagesdosis wird da empfohlen, ohne auf die damit verbundene Gefahr eines möglichen Mangels an fettlöslichen Vitaminen (z.B. E und D) hinzuweisen. Auf Seite 10 wird zwar kurz das ALDI-Nahrungsergänzungsmittel-Angebot angesprochen, aber leider eben nicht im Sinn einer unbedingt notwendigen Ergänzung während der extrem fettarmen Abmagerungsdiät. Reiner Grißhammer
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104 von 125 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen Bin begeistert, 17. April 2002
Von Ein Kunde
Diese Rezension stammt von: Fatburner : die 100 besten ALDI-Rezepte. (Taschenbuch)
Hörte sich gut an...abnehmen auf die leichte Art, alle Zutaten in einem Laden und ich muss sagen: Es ist gut! Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und abwechslungreich und gut bemessen.Zumindest hatte ich bis jetzt nie Hunger.Ganz toll, die Einkaufslisten für jeweils eine Woche, so hat man alles zur Hand und muss nicht ständig Einkaufen gehen. Auch sehr positiv, die Zutaten sind in keinster Weise exotisch, den es gibt definitiv alles bei Aldi und das auch noch zu günstigen Preisen (ca. 40 Euro die Woche).Allerdings hat der Autor nicht den Unterschied zwischen Aldi-Süd und Aldi Nord berücksichtigt, so dass die "Bayern" nicht alle Namen der Produkte bei Aldi finden werden. D.h. ein bisschen rumsuchen.
Ich empfehle das Buch denjenigen die z.B. ihren Winterspeck herunterbekommen möchten. Für Diätwillige die sehr viel Abnehmen möchten, dürften die Mahlzeiten jedoch eine sehr grosse Umstellung sein, da auf viele Dinge verzichtet wird (z.B. Süsses, wie Marmelade). Die 14 Tage Diät für Berufstätige ist aber absolut spitze. Man kann alles leicht zubereiten und mitnehmen. Und abgenommen habe ich bislang auch schon. Ich mache weiter!
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4.0 von 5 Sternen Ganz gut.
eigentlich habe ich mehr von den Rezepten erwartet aber das ist nebensache. Das Buch ist gut und nett geschrieben, besonders das Vorwort gefällt mir.
Vor 7 Monaten von D. Bester veröffentlicht

2.0 von 5 Sternen eine Geschmacksfrage
Der Artikel hält zwar, was er verspricht (Aldi-Rezepte, fettreduziert), aber sind meines Erachtens nicht Jedermanns Geschmack - außer man mag sich fast ausschließlich von Corned... Lesen Sie weiter...
Vor 8 Monaten von A. Krämer veröffentlicht

1.0 von 5 Sternen Gesundheitsgefährdend
Ich kann den Ausführungen der Kritiker nur zustimmen: Fettarme oder -lose Ernährung ist ein Gesundheitsrisiko. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von fv70 veröffentlicht

1.0 von 5 Sternen wer Fisch mag....
Anfangs dachte ich "Gute Idee", mit Einkaufsliste, preiswert, Fatburner. Als ich jedoch die Rezepte studierte, bekam ich Gänsehaut. Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Angela Kiupel veröffentlicht

1.0 von 5 Sternen Einkaufslisten stimmen überhaupt nicht
Da ich endlich einmal Single-Rezepte ausprobieren wollte, nahm ich das Buch zur Hand und kaufte stumpf nach der Einkaufsliste für die folgende Woche ein. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 25. April 2006 von J. Denkinger

5.0 von 5 Sternen Klasse
Schmackhafte wenn auch manchmal schlichte Rezepte! Klasse für den Berufstätigen mit super Ideen zum mitnehmen und somit auf die Kantine zu verzichten. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 4. Juni 2003 von canador

5.0 von 5 Sternen Eine tolle Idee !
Eine tolle Idee, das Abnehmen für den gestreßten Zivilisationsmenschen dadurch zu vereinfachen, dass Rezepte zusammengestellt werden, die mit dem überschaubaren... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 21. Januar 2003 von Mark Andreas Giesecke

2.0 von 5 Sternen 0 kg in 2 Wochen Single-Diät
Im allgemeinen bin ich mit dieser Diät nicht sonderlich zufrieden gewesen. Man wird zwar satt, doch die ersten Probleme tauchen schon beim Einkauf auf: was tun, wenn es diesen... Lesen Sie weiter...
Am 23. Mai 2002 veröffentlicht

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