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Produktinformation
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Rezensionen
Kurzbeschreibung
Fat Burner - Einfach und effektiv beinhaltet ein spezielles ca. 45-minütiges Trainingsprogramm und ist für jeden geeignet, der trotz Zeitmangel und fehlender Lust wirklich effektiv ein paar Pfunde verlieren möchte.
Mit Power und Spaß trainieren Ines und Marius "einfach den Speck weg". Leichte und nachvollziehbare Übungen, aber intensive Bewegungen nach Musik lassen das Training wie im Fluge vergehen.
Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Je öfter dieses Programm durchgeführt wird, desto schneller kommt man natürlich seinen Zielen näher.
Diese Lehr-DVD ist so gegliedert, dass man gegebenenfalls auch einzelne Parts durchführen kann.
Part 1: Erwärmungssequenz
Part 2: Konditionstraining
Part 3: Kräftigungsübungen
Part 4: Stretch and Relax
Mit Power und Spaß trainieren Ines und Marius "einfach den Speck weg". Leichte und nachvollziehbare Übungen, aber intensive Bewegungen nach Musik lassen das Training wie im Fluge vergehen.
Wir empfehlen für sehr gute Erfolge eine regelmäßige Durchführung mindestens zweimal wöchentlich. Je öfter dieses Programm durchgeführt wird, desto schneller kommt man natürlich seinen Zielen näher.
Diese Lehr-DVD ist so gegliedert, dass man gegebenenfalls auch einzelne Parts durchführen kann.
Part 1: Erwärmungssequenz
Part 2: Konditionstraining
Part 3: Kräftigungsübungen
Part 4: Stretch and Relax
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Diese DVD ist für Leute, denen ein Fitnessstudio zu viel und zu teuer und der Hometrainer zu langweilig ist und die trotzdem "was machen müssten". Die Übungen sind leicht nachvollziehbar, effektiv und abwechslungsreich. Auch nach vielen Einheiten wird es nicht langweilig, man kann sich immer noch steigern, indem man beispielsweise konzentrierter und kräftiger übt. Nach einer Stunde, die wirklich schnell vergeht, ist man ausgepowert, aber nicht fertig. Wichtig ist auch, dass es keine schwierigen Schrittkombinationen gibt. Man benötigt auch nicht viel Platz, selbst ein eher kleines Wohnzimmer reicht aus. Ines Vogel gibt die Anweisungen verständlich und man fühlt sich gut angeleitet. Einzigst der Sinn von Marius hat sich mir noch nicht erschlossen ;-) Ansonsten: Ausprobieren und wohlfühlen.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Amazon bestätigter Kauf
Ines Vogel hat eine sympathische, motivierende Art, lobt einen fleißig ("Gut so!!"), was sie manchmal vielleicht ein wenig überstrapaziert, aber macht nichts. Insgesamt präsentiert sie die Übungen auf eine locker-leichte Art, wer zu morgendlicher (oder genereller) Lahmheit neigt, kriegt so einen netten Motivationsschub, ohne dass es künstlich wirkt. (Also kein Boot-Camp-Sprech).Bei ihr würde man gerne eine Fitness-Stunde im Studio absolvieren.
Die Aufwärmsequenz ist ca. 14 Min. lang.
Das Konditionstraining auch in etwa.
Die Kräftigungsübungen gute 10 Minuten.
Mit den Dehnungsübungen zum Schluß kommen ca. 55 Minuten Training zusammen.
Während auf der Hülle 4 Abschnitte angegeben sind, sind es dann bei der Kapitelauswahl im Hauptmenü nur noch drei (wobei Kondition- und Kräftigungssequenz zusammengefasst sind.)
Beim Durchturnen hatte ich das Gefühl, dass das Warm-up ganz schön lang ist, es ging fließend in den Konditionsteil über. Letzter beinhaltet keine besonders schwierigen Übungen, eher alles sehr leicht und zügig durchgeführt (zum Glück nicht zu schnell, man kann gut folgen).
Ist halt typisch Cardio-mäßig mit viel Herumgehüpfe verbunden, man sollte an die Nachbarn denken, und auch ein Sport-BH (klar, für uns Mädels) wäre auch nicht verkehrt. Keine komplizierten Schrittfolgen, ich bin ins Schwitzen gekommen, was will man mehr.
Der Kräftigungsteil (Liegestütz, Ausfallschritt, seitliche Bauchübungen, Rücken und Crunches) bringen zwar nichts Neues, sind aber von der Ausführung her ok. Es sind halt alle Muskeln dabei. Für mich hätte der Teil vielleicht etwas länger sein können, aber die DVD firmiert ja unter Fatburner, nicht unter BBP, und somit wird sie ihrem Titel absolut gerecht.
Man braucht weder besonderes Zubehör noch wahnsinnig viel Platz.
Ich bin zwar mittelmäßig trainiert, glaube aber auch, dass Anfänger da gut mitkommen. Für mich ist es mal eine nette Abwechslung zu meinen anderen DVD's (siehe meine restlichen Rezensionen.)
Vielleicht zur Ergänzung: es gibt nur ein Programm, keine Kurzprogramme, das erklärt vielleicht den geringen Preis.
Die Aufwärmsequenz ist ca. 14 Min. lang.
Das Konditionstraining auch in etwa.
Die Kräftigungsübungen gute 10 Minuten.
Mit den Dehnungsübungen zum Schluß kommen ca. 55 Minuten Training zusammen.
Während auf der Hülle 4 Abschnitte angegeben sind, sind es dann bei der Kapitelauswahl im Hauptmenü nur noch drei (wobei Kondition- und Kräftigungssequenz zusammengefasst sind.)
Beim Durchturnen hatte ich das Gefühl, dass das Warm-up ganz schön lang ist, es ging fließend in den Konditionsteil über. Letzter beinhaltet keine besonders schwierigen Übungen, eher alles sehr leicht und zügig durchgeführt (zum Glück nicht zu schnell, man kann gut folgen).
Ist halt typisch Cardio-mäßig mit viel Herumgehüpfe verbunden, man sollte an die Nachbarn denken, und auch ein Sport-BH (klar, für uns Mädels) wäre auch nicht verkehrt. Keine komplizierten Schrittfolgen, ich bin ins Schwitzen gekommen, was will man mehr.
Der Kräftigungsteil (Liegestütz, Ausfallschritt, seitliche Bauchübungen, Rücken und Crunches) bringen zwar nichts Neues, sind aber von der Ausführung her ok. Es sind halt alle Muskeln dabei. Für mich hätte der Teil vielleicht etwas länger sein können, aber die DVD firmiert ja unter Fatburner, nicht unter BBP, und somit wird sie ihrem Titel absolut gerecht.
Man braucht weder besonderes Zubehör noch wahnsinnig viel Platz.
Ich bin zwar mittelmäßig trainiert, glaube aber auch, dass Anfänger da gut mitkommen. Für mich ist es mal eine nette Abwechslung zu meinen anderen DVD's (siehe meine restlichen Rezensionen.)
Vielleicht zur Ergänzung: es gibt nur ein Programm, keine Kurzprogramme, das erklärt vielleicht den geringen Preis.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Das Programm hat alles dabei was man braucht und man kommt gut ins Schwitzen...dabei lassen sich die Schrittfolgen gut mitmachen...einfach und verständlich...
Toll Frau Vogel ich warte auf den Februar 2011...wenn die nächste DVD kommt...
Toll Frau Vogel ich warte auf den Februar 2011...wenn die nächste DVD kommt...
Die neuesten Kundenrezensionen
Super Training....
Ich fand die DVD klasse. Zwar etwas anstengend am Anfang, aber ein bisschen Training und es klappt super.
Für mich eine super DVD.
Sehr effektiv. Lesen Sie weiter...
Für mich eine super DVD.
Sehr effektiv. Lesen Sie weiter...
Vor 19 Tagen von Sandra Albers veröffentlicht
Ist okay!
Das Video ist schon ganz gut gemacht, man schwitzt und merkt dass der Puls rast...
Was mir nicht so gut gefällt ist, dass das Video total viele "Sprungübungen"... Lesen Sie weiter...
Was mir nicht so gut gefällt ist, dass das Video total viele "Sprungübungen"... Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von Sandra veröffentlicht
ganz ok aber für anfänger doch etwas zu schwer
Das Preis- Leistungsverhältnis stimmt.
Ich habe mir die DVD gestern gekauft und gleich ausprobiert. Lesen Sie weiter...
Ich habe mir die DVD gestern gekauft und gleich ausprobiert. Lesen Sie weiter...
Vor 2 Monaten von tpebntner veröffentlicht
Burner :)
Grundsätzlich hat mich die Aufmachung der DVD nicht besonders angeregt, fand ich eher einen langweiligen Vorschlag, aufgrund der anderen Rezensionen und dem Preis habe ich sie... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von J. Kurz veröffentlicht
Anstrengendes Cardiotraining
Endlich eine DVD,wo ich schon nach 10 Minuten ins Schwitzen kam.Das Warm up war mir persönlich doch zu lang und war vom Tempo nicht wesentlich anders als beim eigentlichen... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von goldspatz veröffentlicht
Macht Spaß, macht fit
Ich war auf der Suche nach einer Einsteiger-Alternative zum Fitnessstudio. Mir persönlich macht das Fat Burner Programm wirklich Spaß, und Ines Vogel ist einfach... Lesen Sie weiter...
Vor 7 Monaten von Mumbalo veröffentlicht
top produkt..
Dieses Video ist super.es macht richtig spaß sich dazu zubewegen und mitzumachen
so macht sport spaß.die musik animiert richtig zum mitmachen.einfach super.
so macht sport spaß.die musik animiert richtig zum mitmachen.einfach super.
Vor 8 Monaten von Julia Borchers veröffentlicht
Bei weitem nicht so einfach wie beschrieben
ist diese DVD zu bewältigen. Sicherlich ist das von jedem individuell abhängig. Mir war selbst dieses 'Einsteigermodell' noch zu gewagt, obgleich ich nicht gerade... Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von BHensel veröffentlicht
Absolute Lieblings-DVD!
Dies hier ist meine absolute Lieblings-DVD!
Ines Vogel ist so ein positiver Mensch, mit Ihr macht jede Trainingsstunde immer wieder Spaß. Lesen Sie weiter...
Ines Vogel ist so ein positiver Mensch, mit Ihr macht jede Trainingsstunde immer wieder Spaß. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Peggy veröffentlicht
Der Titel verspricht mehr als er hält
Die DVD ist ganz nett, aber für ambitionierte Sportler wie mich, doch nicht so geeignet.
Man kommt kaum ins Schwitzen. Lesen Sie weiter...
Man kommt kaum ins Schwitzen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 11. Januar 2010 von Christian Vogt
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