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Rezensionen
Inhalt
border="1">Jetzt ist endgültig Schluss mit den überflüssigen Pfunden! Diplom-Sportlehrerein Verena Brauwers zeigt auf dieser DVD, wie es gemacht wird.
Die erfahrene Verena Brauwers, die schon einige Fitness-und Trainingsanleitungen wie Aerobic Workout, Pilates Training, Hip Hop Fitness Workout oder Stretch & Relax – Das Wellness Workout als DVD veröffentlicht hat, kennt sich mit allen Problemzonen des menschlichen Körpers bestens aus. Eine echte Fachfrau auf diesem Gebiet, hat sie sich doch zeitlebens mit der Materie „Körperertüchtigung“ auseinandergesetzt.
Neben ihrem Diplom in Sportwissenschaft verfügt die gebürtige Solingerin über diverse Aus- und Fortbildungen im Fitness- und Wellnessbereich, arbeitet seit fast zehn Jahren als „GroupFitness Trainerin“ und hat nebenher auch etliche Fachartikel zum Thema „Gesundheit und Sport“ verfasst. Wenn sich jemand mit guten und sinnvollen Übungen auskennt, dann ist es Verena Brauwers. So ist es mit all ihren Qualifikationen und ihrer Erfahrung auch nicht verwunderlich, wenn sie folgenden Leitsatz als Essenz ihrer Arbeit ausgibt: „Ein GroupFitnesstrainer muss gleichzeitig Sportlehrer, Gesundheitsratgeber, Animateur und Dienstleister sein.“ Und das merkt man ihrer neuen DVD Fat Attack auch an. Brauwers verfolgt nicht nur pure Trainingsziele, sondern auch Lernziele. Wer nach ihrer DVD trainiert, verbessert nicht nur den Fitnesszustand und verbrennt Kalorien, sondern entwickelt auch ein neues Körperverständnis. Aber das allein reicht noch nicht aus, um die Leute dauerhaft zu begeistern. So sorgt sie gleichzeitig in ihrer sympathischen Art als Animateurin für Spaß und Motivation, ohne dabei vom eigentlichen Ziel abzuweichen: Die Fettverbrennung!
Dafür hat Verena Brauwers ein Ausdauerprogramm entwickelt, das es in sich hat. Werfen Sie Fat Attack in das Abspielgerät und schon geht es mächtig los. Zu motivierenden Beats verwandelt sich Ihr Wohnzimmer in einen Fitness-Tempel. Die einfachen Aerobic-Schritte bringen Sie herrlich ins Schwitzen und der Traumfigur einen guten Schritt näher... für Jung und Alt ein abwechslungsreiches und gesundheitsverträgliches Programm im Kampf gegen das Gewicht. Fangen Sie an, denn für einen guten Körper und ein gesünderes Leben ist es nie zu spät. Steigern Sie jetzt ihren persönlichen Wohlfühlfaktor – Verena Brauwers Fat Attack hilft Ihnen garantiert!
Produktbeschreibungen
VERENA BRAUWERS-FAT ATTACK
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
76 von 79 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Hallo, ich habe mir diese DVD gekauft, da ich dachte, ein Sportlehrer weiß wenigstens genau was er tut.
Ich bin nicht enttäuscht. Die DVD kann man sich immer wieder ansehen und mitmachen, ohne, daß es langweilig wird. Muskelpartien werden nicht in dem Maße gestärt, wie man es evtl. von Aerobic pur gewohnt sein könnte. Es ist aber auch ein Ausdauertraining zur Fettverbrennung. Und das funktioniert bei mir bis jetzt in Kombination mit den Weight Watchers perfekt. 11 KG in 12 Wochen. Und diese DVD kann man auch als Einsteiger meistern.
Vielleicht war Ihnen diese Beurteilung hilfreich.
Ich bin nicht enttäuscht. Die DVD kann man sich immer wieder ansehen und mitmachen, ohne, daß es langweilig wird. Muskelpartien werden nicht in dem Maße gestärt, wie man es evtl. von Aerobic pur gewohnt sein könnte. Es ist aber auch ein Ausdauertraining zur Fettverbrennung. Und das funktioniert bei mir bis jetzt in Kombination mit den Weight Watchers perfekt. 11 KG in 12 Wochen. Und diese DVD kann man auch als Einsteiger meistern.
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31 von 32 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
* Die Übungen sind dieselben wie bei den anderen Verena Brauwers-Fatburner-Videos, nur in einer anderen Reigenfolge
* Dabei aber mit einer langweiligeren Choregraphie
* Pluspunkt: die Übungen können in unterschiedlichen Intensitätsgraden ausgeführt werden
* Sympathische Vorturnerin
* Musik ist nicht wirklich anturnend, sondern monoton
* Das Bild wirkt wie eine selbstgedrehte Folge von "Reich und Schön" - verwackelt und unscharf
* Eimal vergisst Brauwers die Dehnung der linken Pohälfte - nun ist also die rechte gestrecht, die linke nicht
* Man schwitzt, das ist gut. Gute Kombination zwischen Muskelbeanspruchung und Fettverbrennung
* Dabei aber mit einer langweiligeren Choregraphie
* Pluspunkt: die Übungen können in unterschiedlichen Intensitätsgraden ausgeführt werden
* Sympathische Vorturnerin
* Musik ist nicht wirklich anturnend, sondern monoton
* Das Bild wirkt wie eine selbstgedrehte Folge von "Reich und Schön" - verwackelt und unscharf
* Eimal vergisst Brauwers die Dehnung der linken Pohälfte - nun ist also die rechte gestrecht, die linke nicht
* Man schwitzt, das ist gut. Gute Kombination zwischen Muskelbeanspruchung und Fettverbrennung
21 von 22 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Hier gerät nun wirkich jeder ins Schwitzen. Es gibt keine komplizierten Schrittfolgen, so dass man sein Gehirn mal eine Weile ausschalten kann, aber die Übungen, die man machen muss, sind toll. Durch die zwei verschiedenen Trainingsstufen, Low Impact oder High Impact, ist es für jeden anspruchsvoll und variierbar. Ich bin sehr fit und war am Ende richtig schön durchgeschwitzt. Sehr zu empfehlen!
Die neuesten Kundenrezensionen
gut
ich habe diese dvd gekauft weil ich mir zuvor ausschnitte im internet angeschaut hatte und recht zufrieden war. Lesen Sie weiter...
Vor 22 Tagen von evi veröffentlicht
Wenig Pep!
Wer schon diverse Aerobickurse bei peppiper Musik mitgemacht hat,wird mit dieser DVD nicht glücklich werden.Für Einsteiger und Anfänger sicherlich ok. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von goldspatz veröffentlicht
super Training !
Ich habe mit Fitness DVDs bereits 13 kg abgenommen und kaufe mir zur Abwechslung immer wieder mal neue. Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Stephanie Wechselberger veröffentlicht
Nicht schlecht
Minuspunkte:
- Outfit und Hotness (ist für mich als Frau nicht so wichtig)
- Teilweise abgelenkte Trainerin
- Das Setting ist ein nicht all zu schöner... Lesen Sie weiter...
- Outfit und Hotness (ist für mich als Frau nicht so wichtig)
- Teilweise abgelenkte Trainerin
- Das Setting ist ein nicht all zu schöner... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von Miriam veröffentlicht
passt perfekt für mich
Meine erste Fitness DVD :) Eigentlich bin ich durch die Amazon Empfehlungen drübergefallen und dachte mir der nächste Sommer kommt bestimmt ;) Gut, gedacht, gekauft und... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von J. Kurz veröffentlicht
Gutes Training!
Positiv:
-gute Einführung, die bei vielen DVDs einfach weggelassen wird!
-gute Erklärungen der Übungen und der Wirkungsweise
-sehr nette... Lesen Sie weiter...
-gute Einführung, die bei vielen DVDs einfach weggelassen wird!
-gute Erklärungen der Übungen und der Wirkungsweise
-sehr nette... Lesen Sie weiter...
Vor 4 Monaten von hope breeze veröffentlicht
fit ohne schnickschnack
dieses Programm ist kurzum EINFACH, EFFEKTIV, GUT.
Diese DVD erfüllt alles was ich wollte. Lesen Sie weiter...
Diese DVD erfüllt alles was ich wollte. Lesen Sie weiter...
Vor 6 Monaten von ninchen veröffentlicht
Ran an den Speck
Nach langem Winterschlaf (bis Ende Juli) hat mich diese CD wieder munter gemacht :-)
Ich finde es gut, dass schon die Aufwärmübungen den inneren Schweinehund... Lesen Sie weiter...
Ich finde es gut, dass schon die Aufwärmübungen den inneren Schweinehund... Lesen Sie weiter...
Vor 9 Monaten von Eva veröffentlicht
Super für Einsteiger ...
+ mir sehr sympathische Trainerin mit angenehmer Stimme(lage), der ich ihre Kompetenz & Leidenschaft abnehme
+ Konzentration auf das Wesentliche ohne Meerkulisse und sonstigem... Lesen Sie weiter...
+ Konzentration auf das Wesentliche ohne Meerkulisse und sonstigem... Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Bücherratte veröffentlicht
Ideal für Anfänger
Ich bin zwar kein totaler Anfänger was das Befolgen von Anweisungen von virtuellen Vorturnern anbelangt, aber ich tue mich immer schwer mit komplizierten Schrittfolgen. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von Moonlightie veröffentlicht
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