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Faszientraining: Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
Faszientraining: Physiologische Grundlagen, Trainingsprinzipien, Anwendung im Team- und Ausdauersport sowie Einsatz in Prävention und Rehabilitation
Frank Thömmes
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Die Erkenntnis, dass das körperweite Faszien-Netzwerk (allgemein als „Bindegewebe“ bekannt) unsere strukturelle Integrität erhält, ist in der Sportmedizin und in der Sportforschung nichts Neues - ebenso wenig wie die Erkenntnis, dass die Faszien einen erheblichen Teil... Lesen Sie weiter

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