- Taschenbuch: 48 Seiten
- Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH; Auflage: 9 (7. Februar 2000)
- Sprache: Deutsch
- ISBN-10: 3774245002
- ISBN-13: 978-3774245006
- Größe und/oder Gewicht: 18 x 14,9 x 1 cm
- Durchschnittliche Kundenbewertung: 5.0 von 5 Sternen Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)
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Amazon Bestseller-Rang:
Nr. 335.336 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
8 Tage fasten - ein Gefühl wie neugeboren: Erfolgreich fasten: die Pfunde purzeln lassen, den Körper von innen reinigen, sich herrlich leicht fühlen. Praktisch: die Woche im Überblick, genaue Pläne für jeden Tag, tolle Rezepte für leckere Fastendrinks. Schlank auf Dauer: richtig essen nach dem Fasten. Extra: Tipps für die Schönheit, zum Entspannen
Der Verlag über das Buch
8 Tage fasten - ein Gefühl wie neugeboren Erfolgreich fasten: die Pfunde purzeln lassen, den Körper von innen reinigen, sich herrlich leicht fühlen. Praktisch: die Woche im Überblick, genaue Pläne für jeden Tag, tolle Rezepte für leckere Fastendrinks. Schlank auf Dauer: richtig essen nach dem Fasten. Extra: Tipps für die Schönheit, zum Entspannen.
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115 von 118 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ein richtig tolles Büchlein! Es gibt einen klaren Plan für die 8 Tage, tolle Rezepte für den Entlastungstag und selbstgemachte Gemüsebrühen, tolle Tipps für den Einkauf/die Vorbereitung, und bei Fastenkrisen, Tipps und Rezepte für das essen und leben nach dem Fasten...
Habe damit das erste mal (nach Lütznermethode) gefastet und es war ganz einfach. Absolut empfehlenswert. Toller Einstieg auch vor einer Diät/ Ernährungsumstellung.
Habe damit das erste mal (nach Lütznermethode) gefastet und es war ganz einfach. Absolut empfehlenswert. Toller Einstieg auch vor einer Diät/ Ernährungsumstellung.
10 von 10 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ich habe mich nach langer Suche für dieses Büchlein entschieden, um meine erste Fastenkur zu planen. Es enthält alle wichtigen Informationen in so komprimierter Form, dass man sich nicht erst zwei Wochen einlesen muss, bevor man mit dem Fasten anfangen kann. Der Wochenplan für die Fastenwoche ist super, gerade auch für Berufstätige, die nicht so viel Zeit zur Vorbereitung haben. Trotz der Kürze enthält das Büchlein sehr viele gute Tipps. Ich habe meine erste Fastenwoche damit erfolgreich durchgeführt und werde es auch in Zukunft weiter als Leitfaden zum Fasten verwenden.
2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Ein kleiner aber feiner Ratgeber zum Thema Fasten.
Sehr übersichtlich und leicht verständlich mit einer guten Auswahl an Rezepten
für vor, wärend und nach der Fastenwoche.
Ich habe schon einige Fasten-Bücher gelesen, komme aber immer wieder auf diesen zurück,
weil das Fasten mit diesem Begleiter für mich bisher am angenehmsten war.
Also von mir wirklich wärmstens zu empfehlen!!! :)
Sehr übersichtlich und leicht verständlich mit einer guten Auswahl an Rezepten
für vor, wärend und nach der Fastenwoche.
Ich habe schon einige Fasten-Bücher gelesen, komme aber immer wieder auf diesen zurück,
weil das Fasten mit diesem Begleiter für mich bisher am angenehmsten war.
Also von mir wirklich wärmstens zu empfehlen!!! :)
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