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Kurzbeschreibung
Fasten – die „Operation ohne Messer“. Mit dieser Therapie können manche Krankheiten erheblich gebessert werden. Die Literatur zum Thema „Fasten“ ist jedoch fast unüberschaubar geworden. Der Laie findet sich in dem Dschungel kaum noch zurecht. In diesem Leitfaden räumen die Autoren nicht nur mit zahlreichen verwirrenden Begriffen rund um das Fasten auf, sondern geben auch praktische Ratschläge für die Durchführung des „echten“ Fastens, das Fastenbrechen und die anschließende Lebensführung.
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
18 von 23 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
4.0 von 5 Sternen
Gesunde Lebenweise und Fasten,
Von Ein Kunde
Rezension bezieht sich auf: Fasten - aber richtig (Gebundene Ausgabe)
In dem Buch von Dr. Bruker und Ilse Gutjahr "Fasten aber richtig", wird die historische Bedeutung des Fastens und die religiöse beschrieben. Das Thema, Fasten in der heutigen Zeit aus gesundheitlichem Aspekt, wird mit einem Erfahrungsbericht und einem Essensplan für das Fastenbrechen abgerundet. Viele Ernährungs- und Gesundheitstipps für eine gesunde Lebensführung werden in diesem Buch gegeben. Es ist verständlich und einfach geschrieben. Ich persönlich hätte mir aber mehr über das Thema Fasten in der heutigen Zeit gewünscht.
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12 von 16 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
1.0 von 5 Sternen
enttäuschend,
Rezension bezieht sich auf: Fasten - aber richtig (Gebundene Ausgabe)
Wenn jemand schon mit so einem Titel: "Fasten - aber richtig" einsteigt, hätte ich mir mehr Konkretes gewünscht. Z.B. einen Fastenfahrplan, mit Anleitung für die einzelnen Tage. Das bleibt Bruker aber schuldig. Was man bekommt ist, eine Bewertung der gängigen Fastenarten und ein paar allgemeine Tips. Und natürlich - wie könnte es bei Bruker anders sein - eine große Abhandlung über die einzelnen Zivilisationskrankheiten und deren Vermeidung - nämlich (und da hat er Recht!) mit einer vitalstoffreichen Vollwertkost. Allerdings würde ich sagen, hier hat er das Thema verfehlt, denn was hat das nun mit Fasten zu tun?Jedenfalls weiß ich nun noch immer nicht, wie man richtig fastet... Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
5.0 von 5 Sternen
immer wieder!!!,
Von
Rezension bezieht sich auf: Fasten - aber richtig (Gebundene Ausgabe)
ich habe viele Dr. Bruker Bücher gelesen. Mir gefällt seine Sicht der Dinge und jedes Jahr, wenn ich faste lese ich immer wieder dieses Buch - dann macht Fasten noch mehr Spaß!
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