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Kurzbeschreibung
Fasten – die „Operation ohne Messer“. Mit dieser Therapie können manche Krankheiten erheblich gebessert werden. Die Literatur zum Thema „Fasten“ ist jedoch fast unüberschaubar geworden. Der Laie findet sich in dem Dschungel kaum noch zurecht. In diesem Leitfaden räumen die Autoren nicht nur mit zahlreichen verwirrenden Begriffen rund um das Fasten auf, sondern geben auch praktische Ratschläge für die Durchführung des „echten“ Fastens, das Fastenbrechen und die anschließende Lebensführung.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
19 von 24 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
In dem Buch von Dr. Bruker und Ilse Gutjahr "Fasten aber richtig", wird die historische Bedeutung des Fastens und die religiöse beschrieben. Das Thema, Fasten in der heutigen Zeit aus gesundheitlichem Aspekt, wird mit einem Erfahrungsbericht und einem Essensplan für das Fastenbrechen abgerundet. Viele Ernährungs- und Gesundheitstipps für eine gesunde Lebensführung werden in diesem Buch gegeben. Es ist verständlich und einfach geschrieben. Ich persönlich hätte mir aber mehr über das Thema Fasten in der heutigen Zeit gewünscht.
13 von 17 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe
Wenn jemand schon mit so einem Titel: "Fasten - aber richtig" einsteigt, hätte ich mir mehr Konkretes gewünscht. Z.B. einen Fastenfahrplan, mit Anleitung für die einzelnen Tage. Das bleibt Bruker aber schuldig. Was man bekommt ist, eine Bewertung der gängigen Fastenarten und ein paar allgemeine Tips. Und natürlich - wie könnte es bei Bruker anders sein - eine große Abhandlung über die einzelnen Zivilisationskrankheiten und deren Vermeidung - nämlich (und da hat er Recht!) mit einer vitalstoffreichen Vollwertkost. Allerdings würde ich sagen, hier hat er das Thema verfehlt, denn was hat das nun mit Fasten zu tun?
Jedenfalls weiß ich nun noch immer nicht, wie man richtig fastet...
Jedenfalls weiß ich nun noch immer nicht, wie man richtig fastet...
1 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Gebundene Ausgabe|Von Amazon bestätigter Kauf
ich habe viele Dr. Bruker Bücher gelesen. Mir gefällt seine Sicht der Dinge und jedes Jahr, wenn ich faste lese ich immer wieder dieses Buch - dann macht Fasten noch mehr Spaß!
Die neuesten Kundenrezensionen
Buch
Das Buch wurde mir empfohlen, die Lieferung kam innerhalb weniger Tage bei mir an, ich bin sehr zufrieden mit dem Einkauf.
Vor 6 Monaten von Georg veröffentlicht
Fasten nicht nur richtig sondern auch richtig gut!
Dieses Buch hat mich sehr gut auf meine Fastenzeit vorbereitet. Neben historischen Erkenntnissen und fremden Kulturberichten wird sehr schön auf das Fasten eingestimmt ohne... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. März 2005 von "laver317"
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