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Produktbeschreibungen
Kurzbeschreibung
Über 100 preiswerte & schnelle Rezepte von Europas Schlankmacher Nr.1
Ein neues Lebensgefühl entdecken, mit diesen leckeren Gerichten des Erfolgsautors Michel Montignac, nach seiner Devise essen und dabei abnehmen.
Das modern gestaltete vierfarbige Rezeptbuch motiviert auf rund 200 Seiten zum Nach-kochen. Jedes Rezept mit appetitlichem Farbfoto und vielerlei Tipps und Hinweisen. Raffinierte Frühstücksideen, pikante Dips, deftige Suppen, knackige Salate, abwechslungsreiche Hauptgerichte und köstliche Desserts laden zum genussvollen Schlemmen ein. Alle Rezepte lassen sich leicht und schnell zubereiten und sind vitalstoffreich. Für satten Genuss, der die ganze Familie begeistert. Und das beste ist - man kann mit diesen ausgewogenen gesunden Gerichten sogar abnehmen.
Schlemmen und dabei abnehmen klingt fantastisch und funktioniert tatsächlich!
Mit dieser abwechslungsreichen genussvollen Küche schwinden überflüssige Pfunde wie
von selbst.
Sich schlank essen ist möglich mit leckeren, ausgewogenen gesunden Gerichten. Die vitalstoffreiche Küche Montignacs orientiert sich am neusten Trend der Ernährungswissenschaft der vielfach bewährten Montignac-Methode die effektivste Diät aller Zeiten.
Ein neues Lebensgefühl entdecken, mit diesen leckeren Gerichten des Erfolgsautors Michel Montignac, nach seiner Devise essen und dabei abnehmen.
Das modern gestaltete vierfarbige Rezeptbuch motiviert auf rund 200 Seiten zum Nach-kochen. Jedes Rezept mit appetitlichem Farbfoto und vielerlei Tipps und Hinweisen. Raffinierte Frühstücksideen, pikante Dips, deftige Suppen, knackige Salate, abwechslungsreiche Hauptgerichte und köstliche Desserts laden zum genussvollen Schlemmen ein. Alle Rezepte lassen sich leicht und schnell zubereiten und sind vitalstoffreich. Für satten Genuss, der die ganze Familie begeistert. Und das beste ist - man kann mit diesen ausgewogenen gesunden Gerichten sogar abnehmen.
Schlemmen und dabei abnehmen klingt fantastisch und funktioniert tatsächlich!
Mit dieser abwechslungsreichen genussvollen Küche schwinden überflüssige Pfunde wie
von selbst.
Sich schlank essen ist möglich mit leckeren, ausgewogenen gesunden Gerichten. Die vitalstoffreiche Küche Montignacs orientiert sich am neusten Trend der Ernährungswissenschaft der vielfach bewährten Montignac-Methode die effektivste Diät aller Zeiten.
Über den Autor
Michel Montignac revolutionierte vor rund 20 Jahren die traditionelle Ernährungslehre. Er war der Erste, der erkannte, dass der glykämische Index zum erfolgreichen gesunden Abnehmen ausschlaggebend ist. Montignac studierte alle verfügbaren Erkenntnisse aus Stoffwechselforschung und Diätetik und entdeckte so den Schlüssel zu einer genussvollen Ernährung, die gleichzeitig das Körpergewicht reduziert. Seine Ratgeber und Rezeptbücher erscheinen in mehr als 25 Ländern. Montignacs Methode wird weltweit von unzähligen Ärzten und Ernährungswissenschaftlern empfohlen und unterstützt. Dies erhebt ihn in den Rang eines anerkannten Ernährungsspezialisten, dessen Ratschlägen man vertrauen darf.
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Kundenrezensionen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
37 von 38 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Ich bin von diesem Rezeptbuch schlichtweg begeistert!
Die Rezepte gehen einfach und schnell, das Ergebnis ist lecker und es gibt so gut wie keine außergewöhnlichen Zutaten, die man nicht überall besorgen könnte, und wenn doch kann man sie ersetzen oder weg lassen.
Ob Frühstück, Dips, Mittagessen, Abendessen oder Dessert, es gibt genug Auswahl um seine Kochkunst vielseitig zu gestalten. Die ganze Familie kann mitessen und keines der Rezepte hat einen Diät-Beigeschmack.
Die Rezeptangaben sind meist für 4 Personen, lassen sich aber auch ganz leicht auf zwei Personen runter rechnen, so dass man nicht zwingend eine vierköpfige Familie benötigt um aus diesem Buch kochen zu können.
Die Rezepte gehen einfach und schnell, das Ergebnis ist lecker und es gibt so gut wie keine außergewöhnlichen Zutaten, die man nicht überall besorgen könnte, und wenn doch kann man sie ersetzen oder weg lassen.
Ob Frühstück, Dips, Mittagessen, Abendessen oder Dessert, es gibt genug Auswahl um seine Kochkunst vielseitig zu gestalten. Die ganze Familie kann mitessen und keines der Rezepte hat einen Diät-Beigeschmack.
Die Rezeptangaben sind meist für 4 Personen, lassen sich aber auch ganz leicht auf zwei Personen runter rechnen, so dass man nicht zwingend eine vierköpfige Familie benötigt um aus diesem Buch kochen zu können.
44 von 46 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
Finde dieses Buch ausgezeichnet. Leicht zu kochen. Es wirklich auch was für Kinder dabei. Die Anleitungen sind einfach und auch mit wenigen Zutaten kann man einfache schnell Gerichte zubreiten. Der Bogen der Speisen ist sehr weit gespannt. Würde gerne ein weiteres Kochbuch nach dieser Methode finden. Sehr zu empfehlen!!!
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Format:Broschiert
die Rezepte sind super leicht nachzukochen und auch in den Familienalltag zu integrieren. Wünschenwert wären vielleicht noch mehr Rezepte für die "kalte" Mahlzeit gewesen, aber sonst ein empfehlenswertes Buch.
Die neuesten Kundenrezensionen
Top, mein Lieblingskochbuch nach Montignac
Ich habe schon viele Bücher von Montignac, aber dieses ist besonders gut gelungen.
1. Die Zutaten sind wirklich preiswert
2. Die Rezepte sind meist binnen max. Lesen Sie weiter...
1. Die Zutaten sind wirklich preiswert
2. Die Rezepte sind meist binnen max. Lesen Sie weiter...
Vor 11 Monaten von J. Stolz veröffentlicht
Klasse Buch
Ich finde dieses Kochbuch sehr gut, das Nachkochen wird leicht gemacht. Mit vielen Bildern und einfachen Zutaten. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Kerstin veröffentlicht
Tolle Rezepte
Dieses Buch wurde mit empfohlen und ich war begeistert.
Es gibt wirklich gute Rezepte in diesem Buch. Lesen Sie weiter...
Es gibt wirklich gute Rezepte in diesem Buch. Lesen Sie weiter...
Vor 21 Monaten von Monique veröffentlicht
einfache, leckere Rezepte
Ein tolles Buch mit leckeren Rezepten. Anfangs kurze Einleitung über Montignac mit hilfreichen Tips. Lesen Sie weiter...
Vor 23 Monaten von Sabinchen72 veröffentlicht
Einfach, abwechslungsreich, preiswert und lecker!
Ich habe jetzt endlich ein Familien-Kochbuch gefunden, dass die Montignac-Methode einhält und bei den Kindern gut ankommt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Juli 2009 von G. Stirner
lecker lecker lecker!
Für Famlien ist dieses Buch zu empfehlen. Die Rezepte sind größtenteils einfach und auch bezahlbar. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 31. Mai 2009 von D. Breustedt
Dieses Buch hat wirklich Familienrezepte in sich
... zunächst blätterte die Familie etwas skeptisch in dem Buch. Inzwischen haben wir schon sehr viel daraus gekocht, gebacken und alle sind begeistert (und essen es auch)... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 4. Februar 2009 von Kecks 71
Einfach, lecker, günstig
Hurra!!! Endlich ein Kochbuch wo man bei den Rezepten nicht stundenlang vorm Herd sehen muß!!! Bin wirklich begeistert und habe schon sehr viele Rezepte ausprobiert. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 5. März 2008 von Czizsek Reinhold Monika
Schon gut, aber....
Ein sehr schön gemachtes Buch, welches mit weniger grossen und aufwendigen Fotos wohl um einiges dünner und auch um einiges günstiger gekommen wäre. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 11. Januar 2008 von Melanie
Ausgezeichnet
Dieses Buch ist wirklich sehr gut aufgegliedert und die Rezepte sind alle herrlich. Ich habe schon einiges nachgekocht und bis auf 1es hat mir alles sehr gut geschmeckt. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 18. März 2007 von Matschke
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