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Faceforming mit Tigerfeeling für sie und ihn [Kindle Edition]

Benita Cantieni
4.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)

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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Die natürliche Anti-Aging-Methode


Faceforming – das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden. Diese Verjüngung ist ein Nebenprodukt der tiefgreifenden therapeutischen Arbeit an Hals, Nacken, Schädel und Gesicht. Aber Faceforming hat auch einen großen gesundheitlichen Nutzen, denn es macht Schluss mit Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen und Kieferproblemen.


Über den Autor und weitere Mitwirkende

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 5670 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 176 Seiten
  • Verlag: Südwest Verlag; Auflage: 2 (15. April 2014)
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00JKEVU6U
  • X-Ray:
  • Word Wise: Nicht aktiviert
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (9 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #42.374 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
7 von 8 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Von Maike
Format:Broschiert
Irgendjemand hat mal gesagt, das schöne Gesicht mit 20 bekäme man geschenkt, das schöne Gesicht mit 50 müsse man sich erarbeiten. Wohlan denn, meine Damen.
Die Beschreibungen der Übungen sind schon gewöhnungsbedürftig, aber nachvollziehbar, obwohl es mir immer noch schwerfällt, diagonal durchs Gesicht zu atmen.
Aber schon nach zwei Tagen mit der Übung. "Mr. Spock küsst eine Luftfee" waren die bösen Falten in der Oberlippe glattgebügelt und mein Mund sieht nicht mehr so verkniffen aus. Ich habe erst vor dem Spiegel probiert, bis ich den Bewegungsablauf verstanden habe und dann einfach beim Schreiben vor dem Computer weitergeübt.
Es gibt einige sehr wirkungsvolle Übungen in dem Buch, dessen oberste Prämisse ist: "nur was keine Falten beim Üben macht, macht auf Dauer schöner". Das überzeugt mich. Noch dazu kann ich einige Übungen wie die oben auch beim Spazieren gehen oder beim Fahrradfahren machen, ohne das es auffällt. Es gibt übrigens auch ein kleines Video dazu. Das findet man auf der Cantienica-Seite; es ist aber erst wirklich hilfreich, wenn man die Sache mit "der Kobra im Mund" auch verstanden hat. Womit ich wieder bei den blumigen Umschreibungen bin. Aber die Erklärung dazu gibt es auch auf der Seite.
Empfehlen kann ich das Buch uneingeschränkt: die meisten Übungen sind einfach und wirksam, wenn man sie erstmal umgesetzt hat.
Ich erobere mir mein Gesicht zurück. Das finde ich schön und mich finde ich jetzt auch wieder viel angenehmer. Und mir scheint, meine Umwelt reagiert jetzt auch positiver auf mich.
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5 von 6 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Faceforming mit Tigerfeeling 23. Mai 2014
Format:Kindle Edition|Verifizierter Kauf
Dieses Buch ist absolut stimmig. Die Übungen sind so gut vermittelt, dass man sie sofort ausführen kann und nach einigen Tagen tatsächlich schon leichte positive Veränderungen bemerkbar sind. Ich bleibe jedenfalls dran und bin gespannt auf weitere Erfolge. Wenn was hilft, dann diese Methode!
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Von Steinchen
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Tigerfeeling ist ein gutes Buch mit interessanten Aspekten. Jedoch gehört schon ein gutes Körpergefühl
dazu um die Anweisungen umzusetzen. Der Leser sollte eine Bereitschaft mitbringen sich auf Neues, ungewohntes
einzulassen. Mir gefällt es - sicher aber nicht für jedermann...
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2 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Super 11. Mai 2014
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Richtig super. Kann ich nur empfehlen. Meine Körperhaltung hat sich schon richtig verbessert. Man fühlt sich gleich vitaler.
Und der Hals - einfach fantastisch!!!
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36 von 57 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Hey Faceforming? 14. März 2014
Format:Broschiert|Verifizierter Kauf
Muss hier zugeben ich böser Mensch habe diese tolle Buch auf das schändlichste missbraucht und zweckentfremdet!

►►► VORGESCHICHTE: ◄◄◄

Meine Mutter ist mittlerweile 79 und Kummer gewohnt, denn von Mutter Natur mit solch einem Nachwuchs bestraft zu werden ist ein selten hartes Los. Damit nicht genug. Erst eine Nervenentzündung im Oberarm, dann im Nackenbereich und kurz Zeit später eine halbseitige Gesichtslähmung. Es war zum Glück kein Schlaganfall wie befürchtet, sondern ebenfalls eine Nervenentzündung mit anschließender halbseitiger Gesichtslähmung.

Danach bekam sie Gesichtsgymnastik verschrieben. Das machte sich auch regelmäßig aber altersbedingt hatte sie so einiges vergessen. Sie hat es dann eine Zeit lang schleifen lassen. Die Lähmung war wieder fast ganz weg doch sie hatte teilweise immer noch Probleme. Es war an der Mimik zu sehen und an der Art wie sie redete. Klarer Fall, wenn der Mundwinkel einseitig leicht nach unten hängt?

Das Augenlid hing auch nach unten und beim Kauen biss sie sich immer wieder in die Backe!

Sie war noch weiterhin bei der Therapeutin aber wie gesagt. Die Übungen zu Hause machte sie nur teilweise, dann auch noch falsch und irgendwann hatte sie deprimiert aufgegeben. Die Sitzungen bei der Therapeutin alleine waren zu wenig und ständig nach zu fragen, wegen der Übungen, die sie daheim machen muss hat sie sich nicht getraut.

Irgendwie typisch in diesem Alter aber dagegen zu steuern?

Keine Chance!

►►► DIESES BUCH: ◄◄◄

Da bin ich durch Zufall daran geraten. Bei uns in der Muckibude, da hats auch weibliche Frauen. Einige Damen sind auch dabei (angeblich).
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