Produktmerkmale
- Abwechslungsreiches, effektives Training
- Von Wissenschaftlern und Astronauten empfohlen
- Körperstraffung und Figurformung
- Für Trainierende jeden Alters geeignet
- So macht Training Spaß!
Wird oft zusammen gekauft
Produktbeschreibungen
Produktbeschreibungen
Diese DVD wird Ihr Leben verändern. Sie werden ein Training entdecken, das Spaß macht, effektiv ist, und die Leichtigkeit des Seins völlig neu definiert. Beachten Sie die Menüfolge, denn nie war ein Training abwechslungsreicher und unterschiedlicher. Von US Wissenschaftlern für Astronauten entwickelt, finden wir ein Trampolin mittlerweile bei allen, die sich auf gesunde Weise schnell in Form bringen wollen. Mit Schwung und guter Laune Fett verbrennen, entgiften und den Körper formen!
Produktbeschreibungen
Diese DVD wird Ihr Leben verändern. Sie werden ein Training entdecken, das Spass macht,effektiv ist , und die Leichtigkeit des Seins völlig neu definiert.Beachten Sie die Menüfolge, denn nie war ein Training abwechslungsreicher und unterschiedlicher. Von US Wissen-schaftlern für Astronauten entwickelt, finden wir ein Trampolin mittlerweile bei allen, die sich auf gesunde Weise schnell in Form bringen wollen.
Mit Schwung und guter Laune Fett verbrennen , entgiften und den Körper stylen !
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6 von 7 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
Frau Klein redet DIE GANZE Zeit OHNE Punkt und Komma. Und das nervt gewaltig. Nach wenigen Minuten konnte ich da eh nur auf Durchzug schalten.
Einleitung 20 Minuten lang. Hier wird eigentlich schon alles Wichtige gesagt und gezeigt. Leider aber halt auch einfach in einer Wurst runtergeredet. Ein anschauliches Booklet, mit Bildern, wäre hier wesentlich hilfreicher. Mir einfach zu viel Info, zu schnell in zu kurzer Zeit.
Danach kommt das Einsteigerprogramm 15 Minuten lang. Auch hier STÄNDIGES Geschwätz und Wiederholungen der Info, die sie bereits in der Einleitung gemacht/gesagt hat. Beim Training nervt das ungemein. Beim 1. Mal schon - also zum üben kann ich die dann echt nicht nehmen. Die Übungen an sich irgendwie langweilig und einfallslos. Einfach nur wippen, Arme dazu und später noch ein bißchen die Ferse anheben.
Dann gibt es noch das Fortgeschrittenen-Programm mit 11 Minuten. Ein bißchen walken und boxen - auch nicht spannend.
Dann ein XCO-Programm. Ich nehme mal an sie meint damit den Namen irgendwelcher Spezial-Hanteln. Auch nur walken, hüpfen, das aber mit den Hanteln rumfuchtelnd.
Schließlich noch ein 9 Minütiges Stretching-Stück.
Und zu guter Letzt was für Kids. Da sieht man, wahrscheinlich ihre Tochter, einfach nur 4 Minuten auf dem Trampolin rumhüpfen - OHNE Kommentar, Erklärung, Hinweise. Was soll ich denn damit anfangen?
Leider habe ich eh nur insgesamt 4 Mini-Trampolin-DVDs ausmachen können. Die empfehlenswerteste davon ist PMT SwingWalking: Übungs-DVD Ursula Häberling-Spöhel
Einleitung 20 Minuten lang. Hier wird eigentlich schon alles Wichtige gesagt und gezeigt. Leider aber halt auch einfach in einer Wurst runtergeredet. Ein anschauliches Booklet, mit Bildern, wäre hier wesentlich hilfreicher. Mir einfach zu viel Info, zu schnell in zu kurzer Zeit.
Danach kommt das Einsteigerprogramm 15 Minuten lang. Auch hier STÄNDIGES Geschwätz und Wiederholungen der Info, die sie bereits in der Einleitung gemacht/gesagt hat. Beim Training nervt das ungemein. Beim 1. Mal schon - also zum üben kann ich die dann echt nicht nehmen. Die Übungen an sich irgendwie langweilig und einfallslos. Einfach nur wippen, Arme dazu und später noch ein bißchen die Ferse anheben.
Dann gibt es noch das Fortgeschrittenen-Programm mit 11 Minuten. Ein bißchen walken und boxen - auch nicht spannend.
Dann ein XCO-Programm. Ich nehme mal an sie meint damit den Namen irgendwelcher Spezial-Hanteln. Auch nur walken, hüpfen, das aber mit den Hanteln rumfuchtelnd.
Schließlich noch ein 9 Minütiges Stretching-Stück.
Und zu guter Letzt was für Kids. Da sieht man, wahrscheinlich ihre Tochter, einfach nur 4 Minuten auf dem Trampolin rumhüpfen - OHNE Kommentar, Erklärung, Hinweise. Was soll ich denn damit anfangen?
Leider habe ich eh nur insgesamt 4 Mini-Trampolin-DVDs ausmachen können. Die empfehlenswerteste davon ist PMT SwingWalking: Übungs-DVD Ursula Häberling-Spöhel
Von Amazon bestätigter Kauf
Der große Vorteil von den Barbara Kleins DVDs ist, dass sie einen durch das Training führt wie ein Personal Trainer, u.a. Tipps gibt, worauf man als nicht durchtrainierter Sportler achten muss, einen aber auch durchgehend motiviert weiter zu machen, einen freundlich fordert, ohne zu überfordern. Dem einen geht das "Gelabere" auf die Nerven, der andere empfindet den kontinuierlichen, freundlichen Zuspruch als motivierend. Wer Kasernenton braucht, um so richtig "gepusht" zu werden, ist bei Barbara Klein an der falschen Adresse.
Diese DVD ist, denke ich, für Einsteiger besonders gut geeignet, weil Barbara Klein einen auch hier behutsam "an die Hand" nimmt und hilft, auch ohne Vorkenntnisse Erfolge zu erzielen. Erfahrene Sportler, top-fitte Trampolin-Athleten werden sich bei dieser DVD allerdings langweilen. Ich als untrainierter Anfänger fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben, sicher, nicht zu - für mich, weil ungeübt - gefährlichen Bewegungen angetrieben zu werden, und kann das nächste Training schon kaum erwarten!
Also Kauftipp für Anfänger und/oder nicht so fitte, übergewichtige, ältere und lädierte Leute. Kein Kauftipp für Fortgeschrittene oder gar Profis.
Diese DVD ist, denke ich, für Einsteiger besonders gut geeignet, weil Barbara Klein einen auch hier behutsam "an die Hand" nimmt und hilft, auch ohne Vorkenntnisse Erfolge zu erzielen. Erfahrene Sportler, top-fitte Trampolin-Athleten werden sich bei dieser DVD allerdings langweilen. Ich als untrainierter Anfänger fühle mich bei ihr sehr gut aufgehoben, sicher, nicht zu - für mich, weil ungeübt - gefährlichen Bewegungen angetrieben zu werden, und kann das nächste Training schon kaum erwarten!
Also Kauftipp für Anfänger und/oder nicht so fitte, übergewichtige, ältere und lädierte Leute. Kein Kauftipp für Fortgeschrittene oder gar Profis.
Gute DVD für Einsteiger (1. Block), der 2. Block für Fortgeschritte ist eher auch etwas für Einsteiger, die den 1. Block problemlos meistern. Fortgeschrittene werden sich langeweilen. Der Bonusblock für Kids hätte weggelassen werden können, da dort keine Erklärungen erfolgen und ein Mädchen nur die ganze Zeit auf dem Trampolin herumhüpft.
Die Erklärungen im Einleitungsteil sind gut verständlich, werden aber im Trainingsteil teilweise wiederholt. Barbara Klein hätte sich im Trainingsteil mit den Erläuterungen etwas zurückhalten können.
Da ich kein Einsteiger bin, konnte ich Block 1 und 2 direkt hintereinander durchführen. Den XCO-Teil habe ich bisher noch nicht ausprobiert.
Leider gibt es nicht viele Trainings-DVDs für das Minitrampolin. Empfehlenswert ist auch das Swing Balance Tranings-DVD mit Annett Schönfelder und Yvonne Hyna (es gibt hier auch eine DVD neben dem Buch!); auch das hier schon erwähnte PMT Training ist gut, aber wirklich von Musik und Aufmachung her etwas "altbacken".
Die neu auf den Markt gekommene DVD "Fit and Bounce", die es auch über Amazon zu kaufen gibt, habe ich gerade erst im Web entdeckt; ich finde 29,90 ¤ + Versand aber relativ teuer.
Die Erklärungen im Einleitungsteil sind gut verständlich, werden aber im Trainingsteil teilweise wiederholt. Barbara Klein hätte sich im Trainingsteil mit den Erläuterungen etwas zurückhalten können.
Da ich kein Einsteiger bin, konnte ich Block 1 und 2 direkt hintereinander durchführen. Den XCO-Teil habe ich bisher noch nicht ausprobiert.
Leider gibt es nicht viele Trainings-DVDs für das Minitrampolin. Empfehlenswert ist auch das Swing Balance Tranings-DVD mit Annett Schönfelder und Yvonne Hyna (es gibt hier auch eine DVD neben dem Buch!); auch das hier schon erwähnte PMT Training ist gut, aber wirklich von Musik und Aufmachung her etwas "altbacken".
Die neu auf den Markt gekommene DVD "Fit and Bounce", die es auch über Amazon zu kaufen gibt, habe ich gerade erst im Web entdeckt; ich finde 29,90 ¤ + Versand aber relativ teuer.
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