"Diese Liste soll keine Rangliste darstellen, vielmehr einen Einblick geben, welche Möglichkeiten jeder hat, etwas "gutes" für sich zu tun..!! Diese DVD ist klasse u. nicht nur für Einsteiger gedacht!"
"Christiane Reiter, eine der "deutschen Top Presenterin"..!! Leitet echt super durch diese DVD..!! Diese DVD macht Spaß und ist sehr effektiv, unkompliziert und tut richtig gut..!!!"
"Ruhiges Erfahren am Körper in mimimalen Bewegungen. Das Zusammenspiel zwischen den Körperteilen wieder "neu" zu lernen, viel Bewegung m. weniger Anstrengung. Das ist Feldenkrais u. es tut richtig gut!"
"Ist zwar basic, nicht aber nur für Einsteiger gedacht..Weniger ist manchmal mehr..!! Johanna Fellner, ebenfalls eine sehr bekannte, vielseitige Presenterin! Klasse Übungen u. macht Lust auf mehr..!!"
"Diese DVD ist nicht gerade für Einsteiger gedacht, sehr intensives Workout..!! Besteht aber die Möglichkeit, die Übungen zu splitten, zu halbieren.. Dieses Workout schafft aber was..!!"
"Ebenfalls sehr intensives Workout..!! Wobei man (Frau) sofort merkt, das etwas getan wurde..! Der gesammte Rücken kommt zum Einsatz, so wie es sein sollte. Gut durchdachte DVD..!!"
"Nicht umsonst heißt es: "KÖRPER - GEIST - SEELE" Diese DVD ist für jeden geeignet, man wird ruhiger u. erlernt schnell die "Muskelentspannung nach Jacobson" !! Super um wirklich "runterzukommen..!"
""KÖRPER - GEIST - SEELE" heißt auch entspannen, sich, dem Körper und der Muskulatur Ruhe gönnen.. Nicht nur am Tag, auch in der Nacht..!! Klasse DVD !!!"
"Wirklich tolles Buch in "Schrift und Bild" ..!! Spannend u. a. zu lesen, welche unterschiedlichen Dehntechniken es gibt und wie sie funktionieren..!!"
"Ebenso tolles Buch in "Schrift und Bild" ..!! Zu den einzelnden Symptomen werden klare Übungen gezeigt und erklärt..!! Gearbeitet wird z.T. m. Theraband, Hantel, gr.Ball, Matte und Stuhl..!!"
"Mit dem großen Ball zu trainieren ist auch nicht schlecht..!! Es gibt eine Vielzahl von Übungen, die es in sich haben..!! Zudem kann man m.d. Ball auch dehnen und entspannen..!! Klasse !!!"
"Klasse Hantelset..!! Das Gewicht läßt sich auf jeder Seite um 0,25kg regulieren - heißt also je Hantel auf 0,5kg auf.-oder abbauen..!! Mehr geht nicht, SUPER!!!"
"Klasse DVD mit Anette Alvaredo! Im stehen werden die Balance u. Körperwahrnehmung trainiert - ein ganzheitliches Training für Beckenboden, Bauch, Rücken, Arme, Beine und eine aufrechte Körperhaltung!!"
"Super Buch für "Einsteiger u. Profis! Tolle Bilder (Illustrationen) zeigen Euch, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beteidigt sind! Es dient aber auch gleichermaßen der Verletzungsprävention..!!"
"Etwas Neues für sich tun heißt: Dieses Buch lesen!! Es wirkt einfach beim lesen u. provoziert Veränderungen in Muskeln u. Körperorganen, in der emotionalen Befindlichkeit u.der mentalen Struktur..!!"
"CLEMENS KUBY: "Der Mensch trägt unendlich viele Möglichkeiten der Selbstheilung in sich. Ob er sie durch geistige oder materielle Mittel aktiviert, hängt davon ab, woran er glaubt, was sein.." LESEN!"
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