FITNESS  für  Körper, Geist und Seele

Eine Lieblingsliste von CASI "MyWay" (Niedersachsen)
 
Pilates Workout Basic - mit Anette Alvaredo
1.  Pilates Workout Basic - mit Anette Alvaredo DVD ~ Anette Alvaredo
Der Verfasser der Liste meint:
  "Diese Liste soll keine Rangliste darstellen, vielmehr einen Einblick geben, welche Möglichkeiten jeder hat, etwas "gutes" für sich zu tun..!!  Diese DVD ist klasse u. nicht nur für Einsteiger gedacht!"
EUR 12,99   Gebraucht & neu ab: EUR 7,76
4.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (64 Kundenrezensionen)

Pilates Workout Intensiv - mit Anette Alvaredo
2.  Pilates Workout Intensiv - mit Anette Alvaredo DVD ~ Anette Alvaredo
Der Verfasser der Liste meint:
  "Pilates Vorkenntnisse sollten vorhanden sein. Klasse Presenterin mit internationalen Erfahrungen, welche auf dieser  DVD rüberkommen..!!"
EUR 12,99   Gebraucht & neu ab: EUR 7,00
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (35 Kundenrezensionen)

Tele Gym (Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates)
3.  Tele Gym (Kraft & Geschmeidigkeit durch Pilates) DVD ~ Christiane Reiter
Der Verfasser der Liste meint:
  "Christiane Reiter, eine der "deutschen Top Presenterin"..!!  Leitet echt super durch diese DVD..!! Diese DVD macht Spaß und ist sehr effektiv, unkompliziert und tut richtig gut..!!!"
EUR 18,99   Gebraucht & neu ab: EUR 9,11
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (14 Kundenrezensionen)

Günther Bisges - Feldenkrais: Bewußtes Bewegen
4.  Günther Bisges - Feldenkrais: Bewußtes Bewegen DVD ~ Stephanie Koch
Der Verfasser der Liste meint:
  "Ruhiges Erfahren am Körper in mimimalen Bewegungen. Das Zusammenspiel zwischen den Körperteilen wieder "neu" zu lernen, viel Bewegung m. weniger Anstrengung. Das ist Feldenkrais u. es tut richtig gut!"
EUR 10,20   Gebraucht & neu ab: EUR 9,98
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (12 Kundenrezensionen)

Bauch, Beine, Po - basic mit Core-Training
5.  Bauch, Beine, Po - basic mit Core-Training DVD ~ Johanna Fellner
Der Verfasser der Liste meint:
  "Ist zwar basic, nicht aber nur für Einsteiger gedacht..Weniger ist manchmal mehr..!! Johanna Fellner, ebenfalls eine sehr bekannte, vielseitige Presenterin! Klasse Übungen u. macht Lust auf mehr..!!"
EUR 12,99   Gebraucht & neu ab: EUR 4,42
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (70 Kundenrezensionen)

Bauch, Beine, Po - intensiv mit core-training
6.  Bauch, Beine, Po - intensiv mit core-training DVD ~ Nina Winkler
Der Verfasser der Liste meint:
  "Diese DVD ist nicht gerade für Einsteiger gedacht, sehr intensives Workout..!!  Besteht aber die Möglichkeit, die Übungen zu splitten, zu halbieren..  Dieses Workout schafft aber was..!!"
EUR 12,99   Gebraucht & neu ab: EUR 5,23
4.3 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (350 Kundenrezensionen)

Fit for Fun - Workout für einen starken Rücken
7.  Fit for Fun - Workout für einen starken Rücken DVD ~ Dirk Pinnig
Der Verfasser der Liste meint:
  "Ebenfalls sehr intensives Workout..!!  Wobei man (Frau) sofort merkt, das etwas getan wurde..! Der gesammte Rücken kommt zum Einsatz, so wie es sein sollte. Gut durchdachte DVD..!!"
EUR 17,99   Gebraucht & neu ab: EUR 11,55
4.2 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (83 Kundenrezensionen)

Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
8.  Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe DVD ~ Chris
Der Verfasser der Liste meint:
  "Nicht umsonst heißt es:  "KÖRPER - GEIST - SEELE"  Diese DVD ist für jeden geeignet, man wird ruhiger u. erlernt schnell die   "Muskelentspannung nach Jacobson" !! Super um wirklich "runterzukommen..!"
EUR 14,99   Gebraucht & neu ab: EUR 10,56
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen
9.  Autogenes Training - Langfristig den Stress bewältigen DVD ~ Chris
Der Verfasser der Liste meint:
  ""KÖRPER - GEIST - SEELE"    heißt auch entspannen, sich, dem Körper und der Muskulatur Ruhe gönnen..  Nicht nur am Tag, auch in der Nacht..!!  Klasse DVD !!!"
EUR 12,49   Gebraucht & neu ab: EUR 8,42
4.8 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (10 Kundenrezensionen)

Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch. Mit 120 Übungen
10.  Stretching und Beweglichkeit: Das neue Expertenhandbuch. Mit 120 Übungen von Karin Albrecht
Der Verfasser der Liste meint:
  "Wirklich tolles Buch in  "Schrift und Bild" ..!!  Spannend u. a. zu lesen, welche unterschiedlichen Dehntechniken es gibt und wie sie funktionieren..!!"
Gebraucht & neu ab: EUR 14,89
5.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (1 Kundenrezension)

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Medizinisches Fitnesstraining: Indikationsbezogene Übungen
11.  Medizinisches Fitnesstraining: Indikationsbezogene Übungen von Stefan Bircher
Der Verfasser der Liste meint:
  "Ebenso tolles Buch in  "Schrift und Bild" ..!!  Zu den einzelnden Symptomen werden klare Übungen gezeigt und erklärt..!!  Gearbeitet wird z.T. m. Theraband, Hantel, gr.Ball, Matte und Stuhl..!!"
Gebraucht & neu ab: EUR 31,49
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (4 Kundenrezensionen)

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Funktionelles Training mit dem großen Ball
12.  Funktionelles Training mit dem großen Ball von Karin Albrecht
Der Verfasser der Liste meint:
  "Mit dem großen Ball zu trainieren ist auch nicht schlecht..!!  Es gibt eine Vielzahl von Übungen, die es in sich haben..!!  Zudem kann man m.d. Ball auch dehnen und entspannen..!!   Klasse !!!"
EUR 29,99   Gebraucht & neu ab: EUR 23,60
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)

ScSPORTS PD-01324 Kurzhantelset schwarzer Koffer
13.  ScSPORTS PD-01324 Kurzhantelset schwarzer Koffer von ScSPORTS
Der Verfasser der Liste meint:
  "Klasse Hantelset..!!  Das Gewicht läßt sich auf jeder Seite um   0,25kg   regulieren    -    heißt also je Hantel auf   0,5kg   auf.-oder abbauen..!!    Mehr geht nicht, SUPER!!!"
EUR 24,99   Gebraucht & neu ab: EUR 19,90
3.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (78 Kundenrezensionen)

Hanteltraining nur für Frauen: Den Körper formen, die Muskeln stärken
14.  Hanteltraining nur für Frauen: Den Körper formen, die Muskeln stärken von Petra Regelin
Der Verfasser der Liste meint:
  "Das passende Buch zum Hantelset..!!   Exakte Übungsbeschreibung mit motivierendem Text..!!   Einfache und große Übungsauswahl..!!   Sehr gut!!!"
Gebraucht & neu ab: EUR 7,41
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)

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Pilates - Standing Balance
15.  Pilates - Standing Balance DVD ~ Anette Alvaredo
Der Verfasser der Liste meint:
  "Klasse DVD mit Anette Alvaredo! Im stehen werden die Balance u. Körperwahrnehmung trainiert - ein ganzheitliches Training für Beckenboden, Bauch, Rücken, Arme, Beine und eine aufrechte Körperhaltung!!"
EUR 17,99   Gebraucht & neu ab: EUR 14,97
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (16 Kundenrezensionen)

Ruediger Dahlkes ganzheitlicher Kalender 2012
16.  Ruediger Dahlkes ganzheitlicher Kalender 2012 von Rüdiger Dahlke
Der Verfasser der Liste meint:
  "Ein klasse Begleiter für ein noch bewussteres Leben im Jahr 2012..!"
Gebraucht & neu ab: EUR 5,16
3.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (3 Kundenrezensionen)

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Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit
17.  Anatomie des Stretchings: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit von Brad Walker
Der Verfasser der Liste meint:
  "Super Buch für "Einsteiger u. Profis! Tolle Bilder (Illustrationen) zeigen Euch, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beteidigt sind! Es dient aber auch gleichermaßen der Verletzungsprävention..!!"
Gebraucht & neu ab: EUR 20,99
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (57 Kundenrezensionen)

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Neurosprache: Erleben, wie Sprache direkt auf den Körper wirkt
18.  Neurosprache: Erleben, wie Sprache direkt auf den Körper wirkt von Robert Masters
Der Verfasser der Liste meint:
  "Etwas Neues für sich tun heißt: Dieses Buch lesen!! Es wirkt einfach beim lesen u. provoziert Veränderungen in Muskeln u. Körperorganen, in der emotionalen Befindlichkeit u.der mentalen Struktur..!!"
EUR 9,95   Gebraucht & neu ab: EUR 4,75
4.9 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (11 Kundenrezensionen)

Wunder des Fastens: Fitness und Jugend durch individuell richtiges Fasten
19.  Wunder des Fastens: Fitness und Jugend durch individuell richtiges Fasten von Paul Chappuis Bragg
Der Verfasser der Liste meint:
  "Ein "basic" der besonderen Art ist dieses "Fastenbuch".. Basislektüre, sehr umfangreich, informativ und lesenswert.. Für mich ein Klassiker!!"
EUR 14,95   Gebraucht & neu ab: EUR 10,00
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (7 Kundenrezensionen)

Vitamine, Mineralien, Spurenelemente: Gesund und fit mit Vitalstoffen. Ein kritischer Ratgeber
20.  Vitamine, Mineralien, Spurenelemente: Gesund und fit mit Vitalstoffen. Ein kritischer Ratgeber von Heinz Knieriemen
Der Verfasser der Liste meint:
  "Bedarf nicht vieler Worte, obwohl man viel drüber schreiben könnte..!!  Ein  "sehr gutes"  Nachschlagewerk !!"
EUR 9,95   Gebraucht & neu ab: EUR 5,83
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (17 Kundenrezensionen)

Unterwegs in die nächste Dimension: Meine Reise zu Heilern und Schamanen
21.  Unterwegs in die nächste Dimension: Meine Reise zu Heilern und Schamanen von Clemens Kuby
Der Verfasser der Liste meint:
  "CLEMENS KUBY: "Der Mensch trägt unendlich viele Möglichkeiten der Selbstheilung in sich. Ob er sie durch geistige oder materielle Mittel aktiviert, hängt davon ab, woran er glaubt, was sein.."  LESEN!"
EUR 19,95   Gebraucht & neu ab: EUR 11,90
4.6 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (86 Kundenrezensionen)

Seele Geist Körper Medizin: Eine Anleitung zur Selbstheilung durch Seelenkraft
22.  Seele Geist Körper Medizin: Eine Anleitung zur Selbstheilung durch Seelenkraft von Zhi Gang Sha
Der Verfasser der Liste meint:
  "Noch ein nettes Buch für   "KÖRPER  -  GEIST  -  SEELE"..   Für mich ist es ein  "ganz besonderes Buch" !!  Mehr möchte ich dazu nicht schreiben.."
EUR 17,95   Gebraucht & neu ab: EUR 7,65
4.5 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (30 Kundenrezensionen)

Wo die Seele auftankt: Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren
23.  Wo die Seele auftankt: Die besten Möglichkeiten, Ihre Ressourcen zu aktivieren von Marco von Münchhausen
Der Verfasser der Liste meint:
  "Die Seele auftanken, was gibt es besseres..? Auf dieser CD werden viele Möglichkeiten gezeigt, die man regelmäßig in der Praxis anwenden kann..!!"
EUR 19,90   Gebraucht & neu ab: EUR 11,92
4.7 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (58 Kundenrezensionen)

Peace Food: Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt - Bio
24.  Peace Food: Wie der Verzicht auf Fleisch und Milch Körper und Seele heilt - Bio von Ruediger Dahlke
Der Verfasser der Liste meint:
  "Klasse Buch, mega informativ! Hilf dir selbst anhand des Buches.."
EUR 19,90   Gebraucht & neu ab: EUR 15,89
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (183 Kundenrezensionen) | 1 Kundendiskussion

Wellnessklassik Zum Wohlfühlen
25.  Wellnessklassik Zum Wohlfühlen von Various
Der Verfasser der Liste meint:
  ""K Ö R P E R   -   G E I S T   -   S E E L E"      sagen danke..!!"
EUR 7,99   Gebraucht & neu ab: EUR 0,20
4.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)

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CASI "MyWay" (Niedersachsen)
Qualifikationen: Aerobic - Trainer und Musik  Liebhaber
Zuletzt geändert: 04.10.11
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