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FIT ohne ZeitverLUST
 
 

FIT ohne ZeitverLUST [Kindle Edition]

Jermann Hessner
3.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)

Kindle-Kaufpreis: EUR 2,68
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Sie würden gerne mehr Zeit für die Steigerung Ihrer Fitness aufwenden, aber Ihr tägliches Zeitbudget lässt das nicht zu? Ihr täglicher Terminkalender ist zu voll, um auch noch Sportübungen sinnvoll unterzubringen? Dann sollten Sie unbedingt "FIT ohne ZeitverLUST" lesen.

Sie finden in diesem Buch insgesamt 78 Übungen zur Steigerung Ihrer Fitness, wobei das Besondere darin liegt, dass Sie diese Übungen ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Ihren täglichen Lebensablauf einbinden können.
Für alle vorgestellten Übungen brauchen Sie kein zusätzliches Hilfsmittel wie beispielsweise eine Hantel oder einen Ball.
An zahlreichen Beispielen wird Ihnen gezeigt, wie Sie tägliche Routineabläufe "so nebenbei" auch für die Steigerung Ihrer Fitness nutzen können.

Das Buch ist für jedermann/jederfrau geeignet und richtet sich nicht an eine bestimmte Zielgruppe.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 963 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 107 Seiten
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00FNV4EF8
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.0 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (6 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #107.555 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

3.0 von 5 Sternen
3.0 von 5 Sternen
Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Warum kommt man nicht selbst darauf. 8. Dezember 2013
Verifizierter Kauf
Das Buch gibt super Anregungen für das Training im Alltag. Es hat mich auch animiert weitere Übungen zu erfinden. Ich fühle mich nach intensivem Training inzwischen viel fitter.
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1.0 von 5 Sternen Blödsinn! 13. Juli 2014
Verifizierter Kauf
Da macht lieber 15 min an Stück richtig Sport als so was!
Beim Zähne putzen auf einem Bein hüpfen und Gleichgewicht halten?
Auf dem WC die Bein trainieren? Das macht meine Frau auf fremden WCs immer! ^^
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3.0 von 5 Sternen Fit? 6. Januar 2014
Verifizierter Kauf
Ob ich damit fitter werde, das sei dahin gestellt. Jedoch einige Ideen regen an und sind eigentlich leicht zu auszuführen, befolgt man die Anweisungen ist ein kleiner Schritt zur Fitness getan.
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