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FIT ohne ZeitverLUST
 
 

FIT ohne ZeitverLUST [Kindle Edition]

Jermann Hessner
3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)

Kindle-Kaufpreis: EUR 2,68
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Produktbeschreibungen

Kurzbeschreibung

Sie würden gerne mehr Zeit für die Steigerung Ihrer Fitness aufwenden, aber Ihr tägliches Zeitbudget lässt das nicht zu? Ihr täglicher Terminkalender ist zu voll, um auch noch Sportübungen sinnvoll unterzubringen? Dann sollten Sie unbedingt "FIT ohne ZeitverLUST" lesen.

Sie finden in diesem Buch insgesamt 78 Übungen zur Steigerung Ihrer Fitness, wobei das Besondere darin liegt, dass Sie diese Übungen ohne zusätzlichen Zeitaufwand in Ihren täglichen Lebensablauf einbinden können.
Für alle vorgestellten Übungen brauchen Sie kein zusätzliches Hilfsmittel wie beispielsweise eine Hantel oder einen Ball.
An zahlreichen Beispielen wird Ihnen gezeigt, wie Sie tägliche Routineabläufe "so nebenbei" auch für die Steigerung Ihrer Fitness nutzen können.

Das Buch ist für jedermann/jederfrau geeignet und richtet sich nicht an eine bestimmte Zielgruppe.

Produktinformation

  • Format: Kindle Edition
  • Dateigröße: 963 KB
  • Seitenzahl der Print-Ausgabe: 107 Seiten
  • Verkauf durch: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Sprache: Deutsch
  • ASIN: B00FNV4EF8
  • X-Ray:
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 3.4 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (5 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: #67.353 Bezahlt in Kindle-Shop (Siehe Top 100 Bezahlt in Kindle-Shop)

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Kundenrezensionen

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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
3 von 3 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Warum kommt man nicht selbst darauf. 8. Dezember 2013
Von Amazon bestätigter Kauf
Das Buch gibt super Anregungen für das Training im Alltag. Es hat mich auch animiert weitere Übungen zu erfinden. Ich fühle mich nach intensivem Training inzwischen viel fitter.
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3.0 von 5 Sternen Fit? 6. Januar 2014
Von Amazon bestätigter Kauf
Ob ich damit fitter werde, das sei dahin gestellt. Jedoch einige Ideen regen an und sind eigentlich leicht zu auszuführen, befolgt man die Anweisungen ist ein kleiner Schritt zur Fitness getan.
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3.0 von 5 Sternen kurz und bündig 24. Dezember 2013
Von reiank
Von Amazon bestätigter Kauf
Ich war erstaunt wie man doch während seines täglichen Arbeiten auch noch was für den Körper tun kann.Super, werde es versuchen
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3.0 von 5 Sternen Ganz nette Anregungen.... 13. Dezember 2013
Von Anja
Von Amazon bestätigter Kauf
Ja, es sind einige Tipps dabei, aber so wirklich überzeugt hat mich das ganze Büchlein nicht, da ich sowieso regelmäßig Sport mache. Der Autor gibt sich allerdings große Mühe alles gut zu beschreiben und wer sonst keinen Sport auf die Reihe bekommt sollte es unbedingt mal versuchen, denn das kann ein Anfang sein......
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0 von 1 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
3.0 von 5 Sternen Einige gute Tipps 13. Februar 2014
Von Antonina
Von Amazon bestätigter Kauf
Das E-Book enthält einige gute und nachahmenswerte Tipps und Hinweise v.a. während des Zähneputzens. Auch die WC-Übungen fand ich überraschend und wert ausprobiert zu werden.
Ein grosses Fragezeichen setze ich hinter die Übungen während des Autofahrens. Zu gefährlich.
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