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Kurzbeschreibung
Schluß mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.
Über den Autor
Der Bestsellerautor Allen Carr hat mit seinen Büchern weltweit Millionen Menschen von Nikotinsucht, Übergewicht und Flugangst befreit, indem er ihnen zeigte, wie sie mit seiner einzigartigen Methode ganz einfach und wie von selbst ihre Probleme hinter sich lassen. Durch den großen Erfolg seiner Selbsthilfe-Methode erlangte Carr internationales Ansehen. Weltweit gibt es "Carr-Standorte" mit speziell ausgebildeten Trainern.
Allen Carr starb am 29. November 2006 im Alter von 72 Jahren an Lungenkrebs. Nach zahlreichen erfolglosen Versuchen, das Rauchen aufzugeben, hatte der ehemalige Kettenraucher (100 Zigaretten pro Tag) 1983 die revolutionäre und äußerst erfolgreiche Methode der Suchtentwöhnung entwickelt. Im persönlichen Umfeld des Verstorbenen wird vermutet, dass jahrelanges Passivrauchen bei seinen Nichtraucherseminaren zu seiner Erkrankung beigetragen hat. Carr sagte dazu: "Eine vorsichtige Schätzung besagt, dass ich 10 Millionen Menschen geholfen habe, vom Rauchen loszukommen. Wenn das halbwegs zutrifft, war es den Preis wert."
Allen Carr starb am 29. November 2006 im Alter von 72 Jahren an Lungenkrebs. Nach zahlreichen erfolglosen Versuchen, das Rauchen aufzugeben, hatte der ehemalige Kettenraucher (100 Zigaretten pro Tag) 1983 die revolutionäre und äußerst erfolgreiche Methode der Suchtentwöhnung entwickelt. Im persönlichen Umfeld des Verstorbenen wird vermutet, dass jahrelanges Passivrauchen bei seinen Nichtraucherseminaren zu seiner Erkrankung beigetragen hat. Carr sagte dazu: "Eine vorsichtige Schätzung besagt, dass ich 10 Millionen Menschen geholfen habe, vom Rauchen loszukommen. Wenn das halbwegs zutrifft, war es den Preis wert."
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Die hilfreichsten Kundenrezensionen
148 von 149 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Der "große Carr" für hartnäckige Fälle,
Von
Rezension bezieht sich auf: Für immer Nichtraucher!: Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen: Der einzige Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluß zu machen (Taschenbuch)
Das erste Buch von Allen Carr, "Endlich Nichtraucher", hatte ich nur aus Zufall gelesen - es war bei einer Freundin rumgelegen. "Endlich Nichtraucher" hämmert einem auf 187 Seiten die These ein, dass es Spaß macht mit dem Rauchen aufzuhören und man nichts zu verlieren, aber sehr viel zu gewinnen hat. Netterweise fordert Carr einen dabei auf, während des Lesens nach Lust und Laune weiter zu rauchen.Trotz seiner simplen Struktur hatte es bei mir auch ca. 3 Wochen funktioniert, dann ging's wieder los mit einer Zigarette, der immer neue folgten. Ich hatte es dann Jahre später mit einer zweiten Lektüre des Buchs versucht, doch beim zweiten Mal klappte es nicht: Dadurch, dass mein Hirn wusste, dass nichts Spannendes kommt, wollte es sich einfach nicht mehr darauf einlassen. Mittlerweile war aber meine Gesundheit schon etwas angeschlagen, ich wollte aufhören und schaffte es trotzdem nicht ohne Hilfe. Für solche Fälle ist "Für immer Nichtraucher" die Rettung: Hier hat Allen Carr 10 Jahre nach Erscheinen von "Endlich Nichtraucher" seine These weiter ausgebaut und mit allerhand teils witzigen, teils tragischen Anekdoten und Fakten angereichert. Man erfährt vor allem, dass Allen Carr kein Moralapostel, sondern ein durchaus witziger, selbstironischer Ex-Raucher ist, der vollstes Verständnis für den Leser aufbringt: Schließlich hat er selber 30 Jahre Kette geraucht und unzählige Versuche hinter sich, weniger oder gar nicht mehr zu rauchen. Während Carr bei "endlich Nichtraucher" als eine Art Lehrer auftritt, der seinem Schüler Schritt für Schritt das Nichtrauchen beibringt, wirkt er bei "für immer Nichtraucher" eher wie ein guter Freund, der sich ausgiebig und witzig mit einem unterhält, auf alle Ängste und Zweifel eingeht und den Leser erst am Schluss wohlmeinend resolut auffordert, jetzt die letzte Zigarette zu rauchen. So unwahrscheinlich es klingt: Am Ende des Buches brannte ich geradezu darauf, genau das zu tun - und freue mich seither jeden Tag darüber, dass ich keine Kippen mehr (b)rauche. Danke, Mr. Carr! Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
11 von 11 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
für mich ist ein Wunder geschehen,
Von
Rezension bezieht sich auf: Für immer Nichtraucher!: Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen: Der einzige Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluß zu machen (Taschenbuch)
anders kann ich es nicht beschreiben. Ich war nicht in der Lage, meine erste Zigarette bis nach dem Mittagessen zu verschieben, sie mußte gleich in der Früh geraucht werden. Nach der Lektüre dieses Buches (eigentlich wollte ich schon etwa in der Mitte des Buches nicht mehr rauchen) lebe ich als die "glückliche" Nichtraucherin, wie es der Verfasser immer wieder beschreibt. Ich frage mich wirklich, warum die ofiziellen Gesundheitsinstitutionen (Raucherberatung) nicht auf seine Methode zurückgreifen. Ist es vielleicht doch erwünscht, das weitergeraucht wird, weil es sehr gute Steuereinnahmen bringt. Ich habe 23-30 Zigaretten tgl. geraucht, war aber nie krank also ein Positivposten bei der Steuereinnahme.
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18 von 19 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich:
5.0 von 5 Sternen
Erstaunlich, erstaunlich...,
Von
Rezension bezieht sich auf: Für immer Nichtraucher!: Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen: Der einzige Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluß zu machen (Taschenbuch)
ich bin eigentlich kein Freund von Alen Carr. Ich fand das Erstlingswerk über das Rauchen nicht so gut und nun schreibt er auch noch "Endlich Wunschgewicht" und "Endlich ohne Alkohol" Hallo? Wie viele Suchten hatte der Mann und bei allen war er der schlimmste aller Süchtigen. Endlich Wunschgewicht propagiert einfach nur Obst essen - ist platt - das über den Alkohol habe ich nicht gelesen.Aber diese Buch ist gut. Ich war einer der Fraktion, die morgens um vier 3 Stunden lang Kleingeld suchen um dann eine Stunde durch den Schnee zum nächsten Automaten zu kriechen. Ich dachte ich könne nie mehr ein Bier, einen Kaffee, ein Essen geniesen, wenn ich nicht mehr rauchen darf. Ich habe das Buch zugeschlagen, habe mir Zigaretten gekauft, hab auf die Packung geschaut, kurz nachgedacht und sie komplett in den Papiercontainer geworfen. Jetzt rauche ich seit 6 Jahren nicht mehr und esse/trinke was mir schmeckt und ich habe nicht mal zugenommen. Erklären kann man das nicht - aber es funktioniert. Man muss allerdings schon das ganze Buch lesen. Helfen Sie anderen Kunden bei der Suche nach den hilfreichsten Rezensionen
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