Fünf-Elemente Qi-Gong. Das Buch trägt den Untertitel „Mit einfachen Übungen zum inneren Gleichgewicht". Während sich im ersten Teil des Buches der Autor mit den Grundlagen der Fünf-Elemente-Lehre befasst, steht im zweiten Teil das Fünf-Elemente Qi-Gong im Mittelpunkt. Wer jedoch denkt, und was der Untertitel suggeriert, dass die Übungen einfach beschrieben werden der irrt. Leider werden die Anleitungen zu den jeweiligen Übungen sehr kurz und kompliziert beschrieben. Die dazugehörigen Bilder dienen wenig der Klärung. Für jemanden der bereits Einblicke in die Fünf-Elemente Theorie hat, enthalten die einleitenden Kapitel über die fünf Wandlungsphasen kaum neue Erkenntnisse. Ausführlich werden die Yin-Organe mit ihren Funktionen beschrieben, die dazugehörigen Yang-Organe fehlen.