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Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind [Taschenbuch]

Barbara Temelie , Beatrice Trebuth
4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (16 Kundenrezensionen)
Preis: EUR 17,95 kostenlose Lieferung. Siehe Details.
  Alle Preisangaben inkl. MwSt.
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Kurzbeschreibung

5. Januar 2009
Eine zeitgemäße Umsetzung der traditionellen Ernährungslehre für Kinder, werdende Mütter und Eltern.

Welche Nahrung unterstützt Kinder, körperlich und psychisch gesund und stabil aufzuwachsen? Wie können Eltern ihre Kleinen schon mit einfachsten Speisen verwöhnen und gleichzeitig den Grundstein für eine starke Konstitution legen? Wie ernähren sich werdende und stillende Mütter, damit ihre Kinder stark werden und vor Zivilisationskrankheiten wie Allergien geschützt sind? Wie stärken Paare mit Kinderwunsch ihre Lebenskraft, um möglichst viel davon an ihre Kinder weiterzugeben?

Mit diesem Buch bekommen Eltern einen kompetenten Ernährungsratgeber, der darüber hinaus zu einem ganzheitlichen Verständnis der körperlichen und seelisch-geistigen Entwicklung des Kindes verhilft.


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Wird oft zusammen gekauft

Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind + Das Fünf Elemente Kochbuch: Die praktische Umsetzung der Chinesischen Ernährungslehre für die westliche Küche + Ernährung nach den Fünf Elementen
Preis für alle drei: EUR 62,85

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Produktinformation

  • Taschenbuch: 240 Seiten
  • Verlag: Joy-Verlag; Auflage: 13. (5. Januar 2009)
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3928554093
  • ISBN-13: 978-3928554091
  • Größe und/oder Gewicht: 20,8 x 14 x 2,2 cm
  • Durchschnittliche Kundenbewertung: 4.1 von 5 Sternen  Alle Rezensionen anzeigen (16 Kundenrezensionen)
  • Amazon Bestseller-Rang: Nr. 28.587 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)

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Produktbeschreibungen

Über den Autor und weitere Mitwirkende

Barbara Temelie hat sich bei ihrem Studium der Traditionellen Chinesischen Medizin besonders den Themen der Ernährung, des gesunden Lebensstils und der fernöstlichen Psychologie gewidmet. Ihre Erfahrungen beruhen auf ihrer langjährigen Tätigkeit als Ernährungsberaterin, Seminar- und Ausbildungsleiterin in Deutschland, Österreich und der Schweiz. In München leitet sie eine Praxis für Ernährungsberatung nach den Fünf Elementen.

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Kundenrezensionen

Die hilfreichsten Kundenrezensionen
76 von 80 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Lehr- und hilfreich und sehr einleuchtend 14. Oktober 2001
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
Dieses Buch ist hervorragend geeignet für werdende und "seiende" Mütter; es geht los ab der Schwangerschaft. Die Ernährung in der Schwangerschaft ist ja nunmal sehr wichtig. Das Buch gibt die besten Ernährungsratschläge, fundiert und außerdem alles sehr logisch.
Habe mich zwar nicht immer - als West-Mensch ist das unmöglich, weil die Ernährung nunmal anders geprägt ist - aber sehr, sehr häufig daran gehalten, und gerade dann, wenn mit meinem kleinen Kind was nicht stimmte (im wesentlichen psychisch: Unruhig, träge, apathisch, aufgedreht), habe ich die Ernährung verstärkt nach dem Buch ausgerichtet.
Körper und Psyche befinden sich ja im Zusammenspiel und danach wird auch die Ernährung ausgerichtet, so daß eine Gesamt-Harmonie, eine körperliche und psychische Gesundheit, beibehalten wird.
Z. B. :
Kalte Speisen erzeugen Kälte; dies führt bei Kindern schnell zu Erkältungen,
Der Genuß von Milchprodukten beim Kind führt zu vermehrter Schleimbildung, was zu Trägheit führt, auch zu Mittelohrentzündungen usw., warum, wird ausführlich erläutert.
Habe mich in bezug auf meine Tochter sehr an das Buch gehalten und kann sagen, daß sie außer den typischen Erkältungen ab und an noch nie krank war, außer einmal, da hatte sie einen Darmvirus, was aber seinen Ursprung in einem gravierenden Ernährungsfehler hatte, den ich leicht nachvollziehen konnte.
Man kann sich vollstens darauf verlassen, daß die Aussagen, die in dem Buch gemacht und perfekt begründet werden, sich auch bewahrheiten.
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39 von 43 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen Interessant 13. September 1999
Von Ein Kunde
Format:Taschenbuch
„Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind" ist wirklich zu empfehlen. Es werden umfassende Ernährungsempfehlungen für Kinder, werdende Mütter und Eltern gegeben. Natürlich ist es wichtig, daß man dem fernöstlichen Gedankengut aufgeschlossen gegenüber tritt, denn sonst kann man dem Energiemodell nichts abgewinnen. Zuerst wird die Yin- und Yang- Wurzel des Menschen beschrieben und das Problem des Ungleichgewichts. Die Lebensmittel werden nach ihrer thermischen Wirkung sortiert. Das heißt es wird kalte, erfrischende, neutrale, warme und heiße Nahrung unterschieden. Es handelt sich hierbei nicht um die Temperatur des Verzehrten, sondern auf seine energetische Wirkung auf den Organismus. Südfrüchte sind demnach zum Beispiel als kalt einzustufen. Anschließend wird der richtige Einsatz der Nahrungsmittel anhand dieser thermischen Wirkung darlegt. Dazu werden noch die unterschiedlichen fünf Geschmacksrichtungen untersucht. Die Holz-, Feuer-, Metall, Erd- und Wasserelemente werden ihnen zugeteilt. Die Entwicklung des Menschen wird anhand der fünf Wandlungsphasen beschrieben. Weiterhin werden die Drei -Erwärmer aufgezählt und den einzelnen Organen zugeordnet, äußerst interessant. Die Hinweise zur Ernährung in der Schwangerschaft, in der Stillzeit und für das Kind sind besonders nützlich. Hier werden konkrete Anregungen zur Umsetzung dieser Ernährungsform gegeben. Selbst die Ernährung des Babys ist vertretbar und ansprechend und der Rezeptteil richtig lecker. Also viel Spaß beim Kochen. (Dies ist eine Amazon.de an der Uni-Studentenrezension.)
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2 von 2 Kunden fanden die folgende Rezension hilfreich
5.0 von 5 Sternen sollte man unbedingt probieren 31. August 2011
Format:Taschenbuch
nun, ich habe diese reisssuppe bzw. das fläschchen selber gemacht, so wie dies empfohlen wurde. ich kann aus eigener erfahrung nur das beste davon berichten. natürlich braucht es zeit, die zutaten zu besorgen, den reis zu kochen, etc. ,doch diese mühe ist allemal
wert, wenn man ein baby hat, das sich windet vor bauchschmerzen, nachts öfters aufwacht, und alle guten milchprodukte nicht die wirkung zeigen, die sie gemäss vorgaben sollte. mein kind hat einige tage, nachdem ich die ernährung auf reisssuppe mit ziegenmilch umstellte, wieder einen normalen stuhlgang gehabt, konnte durchschlafen, der milchschorf verschwand etc. heute mache ich keine reisssuppe mehr, doch weiter mit den verschiedenen breirezepten und ab und zu mal nur ziegenmilch. mittlerweile isst er auch alles vom tisch und ist nicht wählerisch. es gibt keine kämpfe wenn es ums essen geht, kein weinen und keine probleme.
ich würde es wieder tun - trotz allen unkenrufen und bedenken seitens der frauen, die sich nicht trauen auf ihren bauchgefühl zu achten und für ihre kinder einzustehen, egal was die umwelt sagt. wir sind heute von nahrungsmitteln, die uns krank machen angewiesen. die industrie scheut keine kosten, um uns abhängig und unwissend zu machen. nein, ich bin keineswegs eine grüne oder eine altmodische frau, doch mein gefühl und meine erfahrung lässt mich aufhorchen und kritisch die flut der heutigen zeit anzusehen. auch ich habe keine zeit(!!) stehe im beruf, doch die zeit, die man sich für das essenvorbereiten und für den genuss dieses nimmt, muss man sich einfach nehmen. ich lege dies gerne jeder kritischscher stimme ans herz.
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Die neuesten Kundenrezensionen
2.0 von 5 Sternen enttaueschend
Ich habe mich schon viel mit 5 Elemente Ernaehrung beschaeftigt. Die Grundlagen sind nicht schlecht erklaert, und fachlich richtig (rein der TCM Teil, was in Richtung Schulmedizin... Lesen Sie weiter...
Vor 3 Monaten von Maike Schubert veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Bin seit 10 Jahren begeistert
Habe nach der geburt meiner tochter vor bald 11 jahren gegonnen, nach der fünf-elemente-ernährung zu kochen. Lesen Sie weiter...
Vor 12 Monaten von rk veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Fachlich gutes Buch
Die Ärztin der chinesischen Medizin, die meine Tochter behandelt hat mir dieses Buch empfohlen. Lesen Sie weiter...
Vor 15 Monaten von Claudia Dürnberger veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen Tolles Grundlagenbuch für Schwangerschaft, Stillzeit und...
Wir haben einige sehr grundlegende Anregungen und Rezepte aus diesem Buch für unseren Alltag übernommen!
z.B. Lesen Sie weiter...
Vor 17 Monaten von Puzzled veröffentlicht
5.0 von 5 Sternen das ist mein wichtigstes Buch...
dieses Buch ist zu meinem wichtigsten Buch geworden,ich habe es seit fünf Jahren und es hat meine Ernährung komplett verändert und meine Gesundheit sehr... Lesen Sie weiter...
Vor 19 Monaten von Emma veröffentlicht
4.0 von 5 Sternen Schon sehr interessant
Es wird viel der TCM Ernährung erklärt. Das leuchtet ein und ist der Anfang sich mit dieser Lehre näher zu befassen. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 26. Dezember 2011 von Heini
1.0 von 5 Sternen Naja!
Würde die Kinder der Autoren gerne mal zu Gesicht bekommen! Sorry, gehöre aber zu den schlechten Müttern! Habe das Buch gleich entsorgt! Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 24. Juli 2011 von lol
5.0 von 5 Sternen Hilfreiche und praktikable Leitlinie
Gegen Ende der Stillzeit bin ich auf dieses Buch gestoßen. Zum einen, weil wir nach einer guten Orientierung für die Folgeernährung unserer Tochter gesucht haben. Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 15. Mai 2010 von Fritzi B.
5.0 von 5 Sternen Mein Einstieg in die 5-Elemente-Küche
Manches ist mir nach wie vor zu aufwendig in der Umsetzung, komme aber immer wieder zu den Empfehlungen zurück.
Veröffentlicht am 4. Dezember 2009 von Dunja Leseratte
5.0 von 5 Sternen Für TCM-Aufgeschlossene ein tolles Buch!
Ich gebe meiner Rezension den Titel "Für TCM-Aufgeschlossene ein tolles Buch!", weil LeserInnen die mit den Grundprinzipien der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin)... Lesen Sie weiter...
Veröffentlicht am 11. Mai 2009 von G. Auer
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